五百三十章 修炼
陆愚缓缓睁眼睛，空依旧昏沉沉，刚进，丝毫变化。次知休息长间，感觉肚点饿，应该间短。低头山谷内，静修什静，取吃食始吃。
等吃完东西，稍微借方活身体，始向攀爬。距离已经很高，每步身压力份，像背负座山进。越往，路越走，根本踩脚方，每次或者脚辟落脚方。
滴滴汗水陆愚脸流，快累昏，知爬长间，身压力感觉随将压垮，身体累。
“夫，您公吧！”
山谷，颜玉抬头陆愚，脸担。
“理，臭听劝，讨苦吃，等坚持住！”
颜玉旁边放张低矮桌，柳婉儿坐边，柳婉儿容光焕，双眼神，双眼充满血丝，申请憔悴。且轻几分，根本几孩母亲。
颜玉焉，柳婉儿拿吃东西，虽停，眼睛向。
“丫头，别担，既，，什候做握！”
柳婉儿眼颜玉，虽，眼睛由向眼。
颜玉点点头，依旧抬头望几眼。
“，修炼吧，别跟浪费间，机难别浪费！”柳婉儿。
……
“呼！”
陆愚差滚，柱山竟巨平台，实力气，直直躺闭眼睛休息。
次直坚持休息，尽全身力气爬差五十丈距离，几丈，感觉整身体，智直强，定掉。
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知久，感觉稍微点，转头爬方，距离山谷差百丈距离，山谷内陆变。
陆，才转头身处位置，块巨平台，四五丈方圆；很平整，像专门休整，干干净净丝毫尘埃。
翻身站，左右，什，左右悬崖，丝毫。
“碰什传奇遇呢，什！”陆愚骂骂咧咧句，乾坤袋拿躺椅直接躺，休息，躺椅舒服。
睡觉，非常安静，爬高位置，压力，凭肉身感觉非常吃力，听南海肉身强，睡很安。
悠悠觉醒，感觉全身力气恢复，虽身压力依旧存，却很，全身精力回，精神很，像刚才感觉昏昏沉沉。
拿酒喝点酒，稍微缓才站走平台央，准备往爬，已经极限，虽往点，义，准备修炼番，，实话修炼方，压力肉身神压制太厉害，尤其神，压力，修炼辰，剧烈消耗神，候杂念丛，根本修炼，除非服颗清灵果，点吃果，实点习惯感觉。
倒修炼《灭身》方，《灭身》宗师已经很长间，再突破，关怎。肉身突破武圣，将窍穴水煞火煞融合，让它全部化强肉身特气；彻底融合水煞火煞，却非常困难，稍注让窍穴破碎，死重伤。
关像般宗师突破武圣，将境阴阳糅合借此领悟规则，肉身融合水煞火煞，产全新气滋养柔声。
式，《灭身》式始打，各奇怪做，已经长间像头修炼《灭身》。
压力非常巨，每带非常巨消耗，吃力少，效果却非常，肉身，基本进步，次刚始效果。感觉身体停强，虽很，始进步，肉身已经停滞很长间。
头尾休息遍《灭身》，感觉巨进步，窍**水煞火煞感觉活跃几分，莫名气息像几分。
遍修炼完毕，浑身层汗水，弄点水将身体擦遍，弄点吃。
间慢慢，知少，反正根本办法计，刚始致计算，间长，算算。
山谷内，陆已经习惯活，修炼休息，抓紧每刻间修炼。陆愚四爷爷陆宗十几辰突破宗师，次陆计划三突破，算次目达，依旧每刻停修炼，环境太，再机，再观者规则修炼境；外边，领悟运，平活点点观察，或者偶尔灵感，知困难少倍。
“默，修炼怎？”
陆围张石桌吃东西，陆贤问。
“吧，越越难，三份停住，需点间!”陆默放东西忙。
“嗯，慢慢，急！”
陆贤点点头，另外几刚突破宗师：“，步，急，沉住气，平静气慢慢。”
等吃饭散，陆宗胜抬头柱山眼，担：“愚长间，见，什吧！”
陆贤放碗，太头眼：“应该，至少爬百丈高，感受，压力，别，别，压力，力应该承受住。”
“哎，陆留长间！”
陆宗胜脸既欣慰担。