八章 百炼才钢
宇今始已经五岁，宇两岁始读书识字，宇三经历，真许酸话，方诉。
宇练毛笔字，按照正确执笔姿势，怎写毛笔字，改钢笔方法。宇毛笔字，算益见，老尚老士次宇进整改，老士老尚宇执笔方法改，宇改回，老尚老士服软，宇胜利告终。
老尚叹气宇“捉笔姿势独份，罢罢，吧。”宇读书识字程件，许搞笑列举。
今，宇终通老尚老士考察，老尚老士终决定给宇传授武艺，老士宇叫，郑重宇“今始，二师傅轮流给传授武艺，读书识字懈怠，二师傅抽间考察，记住吗？”
宇听，今始练习武艺，宇很兴奋老士“徒儿记住，徒儿定练习功夫，绝让两位师傅失望。”
老士听宇话“嘴挺，实际证明。”
“徒儿定让二位师傅失望，实际证明。”宇听老士话，举拳头信誓旦旦。
“，练武很苦，已经退路，再苦，再泪，咽肚，记住句话，吃苦苦，方。跟师吧。”老士边走边宇。
“徒儿定谨记。”宇跟认真回答。宇眼睛，似乎喷火焰。宇，活世，已经很容易，宇受老眷顾，够穿越重，宇世定活精彩，活高兴。
老士带宇练武方，老士老尚专门宇打造。老士，老尚已经等半。
“怎才，贫僧等半。”老尚右拿念珠，边转边老士宇。
“给宇儿，叫宇儿做吃苦准备。”老士走老尚身边，老尚。
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“什，宇儿，二师傅给句话，记住，百炼才钢。”老尚宇身边，低头宇眼睛，认真。
宇老尚眼睛相，宇点头回答字“嗯。”
“，今始，基本功始练，二师傅先给几句口诀，宇儿，定记。”老尚宇继续“练武先练腰！力，全靠腰传递！练腰先练桩，基稳，高塔必毁！”
宇听老尚几句口诀，默念，思考，分析。
老士宇“十功七桩，练武练功，头场空。宇儿，定记住。”
宇听老尚老士，宇回答“记住，吃苦苦，方。”
老士宇“先基本功始，基本功般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。”
老尚插话“先练基本功，等基本功练非常扎实候，师傅传授别。基本功练扎实，太高，宇儿，很聪明孩，点醒，希望聪明错方，记住吗？”
宇老尚，老士，才“徒儿记住，徒儿定练习。”
“宇儿，师刚才基本功器材给演示遍。”老士完便向器材走。
老士给宇演示，老尚边讲解“腿功表腿部柔韧性、灵活性力量等功夫;腰功表腰部灵活性、协调控制肢运力身法技巧功夫;肩、臂功表肩关节柔韧性、活范围及力量等方功夫;桩功表腿部力量呼吸内息功夫。”老士器材演示遍。宇，已经很让感。
老士练完，老尚，宇“宇儿今先给讲腿功桩功主内容，宇儿记，踢腿压腿腿功练习重内容，其主方法正压、侧压、压、撕腿、叉;正踢、侧踢、外摆腿、合腿、弹腿、侧踹腿、扫腿等。练习桩功目提高腿部肌肉力量，使功架更符合规格求。桩功分马步、弓步、仆步、虚步、歇步等桩，武术运独特锻炼方法。始练习桩功，间长，随腿部力量增强，逐渐延长站桩间。宇儿，记住吗？”老尚讲候老士，便老士“讲什赶快给宇儿演示，别站。”老士听，马始演练。
老尚讲腿功内容，老士照演练。老尚讲完，老士演示完。老士走，脸红气喘。似乎刚才剧烈运言菜碟。。基本功很重。
老士宇“二师傅，今先给讲腿功桩功，等两练习，再跟讲剩余。练武操急，知吗？宇儿。”
宇听老士，认真回答“两位师傅放，徒儿定循序渐进，绝操急，句老话，慢工细活，感觉练武，练扎实，才正确。”
老尚老士听宇，高兴笑。老尚句话“师傅盯，光练。”