八章 健身房
萌萌哒儿谁喜欢。
父亲引豪。
杨靖男朋友经验，被儿调教体质经验却蹭蹭往涨。
叫，痛并快乐。
体质锻炼操，始很难，很痛苦。经受住，再进锻炼话，却恐怖。
练，结束候，甚至股热流流转全身，使身似泡温泉，消除疲劳，甚至让感觉体质增强。
萌萌哒儿锻炼周间，仙儿依旧嘴甜万分，每爸爸棒，爸爸厉害技巧性夸赞，让杨靖十万汗毛透骄傲舒爽。
场酒，公司合拿回，老板乐花。威笔挥，给杨靖功臣涨2000元工资，连带班卡严。
废话，公司什干每收入千万，老板别，义气却。该涨工资涨波，该给放松放松，原先怎加班企业，更点放羊感觉。
此，杨靖间。顾忌进锻炼，左右早，微信声。
倒换老板句味深长话。
“轻，节制点。”
嗯，节制。。。鬼啊！误什啊？！
杨靖此很奈，懒解释什。
因什灵气复苏鬼扯蛋，及未什怪物暗杀队威胁，杨靖敢忘记，夜晚狼恐怖。
求希望全部放未身，哪怕派未儿，实已经证明，未靠谱神经病，杨靖哪莫名其妙死。
握间锻炼，变强，至少逃跑机，活机。
绝因听未娶六老婆，色香，才活力，嗯，绝因。
，，狼件候，街杨靖回。切儿杨雅琳，哪果像什。
间悖论。
杨靖搞明白。归，并什坏。
锻炼周间，杨靖腰酸，腿疼。感觉体质很提升，论力量，速度，甚至灵敏度，像原变。
底增加少，杨靖数字概念。
“，真找健身馆验证？”
健身馆，杨靖愿方。
，群雄性激素分泌度，男性荷尔蒙迸，抖肌肉型异性秀身材求偶场。杨靖完全觉够融入进。
算骗健身馆图片集，让杨靖内丝毫波。，经锻炼，杨靖清楚认识身水平话，。
纠结半。杨靖左右难选择价格算高，排除掉少底层收入肌肉男健身馆，鼓足勇气，便朝。
健身馆名字挺文艺，叫做阳光青鸟健身馆。员费3万，属数健身。需花费三月工资杨靖，血本。
比较少，方很。两者反比，线城市资阶级喜欢方，装修，方，环境高端，少功士秀肌肉身材。
果装逼卖富，勾搭涉世未深姑娘绝佳场。
杨靖图安静方便，索性，交钱办卡，便更衣室换运装。
试试力量，底什水平。
“您，您次？”阳光帅气伙站杨靖跟，脸微笑差点闪瞎杨靖眼睛。
特光怪啊？笑像普罗米修斯雕像？搞啊？
“私教。希望够给带锻炼帮助。”
“呃，确实需帮助。”杨靖色古怪回应。
“您，做。”伙继续笑，很耀眼。
“需别打扰。”
“。。。。。。”
句话怼走表幽怨伙，杨靖舒服。
长帅错，长比帅。
杨靖貌很错，归，文静，白脸。缺少阳刚气息。
私教伙倒融合两，让杨靖腻歪。
坐器械，杨靖先很调40公斤档范围，轻轻推两。随即感觉轻，轻像挂重量。
虽器械东西，本身带点助力效果，四十公斤锻炼话，吃力。显杨靖已经档次，考虑半响，重量调高档，80公斤位置。
经定程度锻炼，推，完全笑。
被赶走私教伙愣愣杨靖重量调，嘴角抽，实忍住走。
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“先，，很容易受伤。”伙语速很快，“般，先找较轻重量，寻找身承重点。锻炼持续程，推两完。仅仅锻炼效果，硬推造身体拉伤。”
杨靖淡漠眼伙，口平淡“哦”声。，根本视方。
80公斤很重？很重，先杨靖，别推几锻炼，推很困难。
杨靖推，便觉重量远远达身极限，推杆朝推，拉回，并放让其落。正确锻炼方式，吃力。
即便此，杨靖依旧感觉费劲。
便80公斤，杨靖奇妙，满足感觉！