午训练？
“啪啪啪啪！！！”
“嘎吱嘎吱嘎吱！！！”
刘仪伟瘦身板断晃二节拉梯颤抖，倒害怕，因脚护二节拉梯，才导致身体跟抖。
刘仪伟刚刚调候，整队惊讶，因竟方艇皮肤白皙，并且摸爬滚打，依像孩般。
刘仪伟脸颗痣，常常被向阳取笑痣，向阳环城队，虽认识刘仪伟，归给向阳打招呼，向阳直挺护刘仪伟。
实际，打招呼并真，提，新兵必须听话才够，话，等被整顿吧！
刘仪伟确争气，虽身板瘦，耐力，嘿，整队错，至少周队曾李阳，月，刘仪伟肯定比李阳跑快。
句话李阳给气坏，几乎每次跑长跑百分两百力，倒让李阳长跑许进步。
至嘛，李阳空整什长跑，午，，跑训练塔玩梯。
午候分四组梯选，按照速度排名分别周海+崔源，姚全+舒刚，董助理+罗力，李阳+刘仪伟。
本李阳竖梯，负责姚全，周海认刚分四组，两组两组搞容易绩，且轮换。
周海却找别爬梯，至，决定崔源两整，速度才快。
比武必须少保证组拿绩，话白搭。
周海崔源百米爆力队，李阳两等负重况，两百米或者三百米位置实反超，至短距离爆，真崔源周队二。
二节拉梯况莫两等速度，果两快话，扯跑，果快话，推跑。
每次功竖梯往往隔训练塔段距离两抓梯快速度抗肩膀冲向训练塔，再进步操。
切云流水，完般，特别考验两配合。
“靠！！”
李阳训练塔，直接爆句粗口，拳头砸砸空气，刘仪伟惊肉跳。
李阳拳头砸身板话，恐怕肋骨砸断几根吧？
真，李阳体格已经越越壮实，双臂孔武力，根本像南方水乡，活脱脱像北方壮汉。
“怎班长！”
李阳气呼呼走，刘仪伟点虚害怕，刚才护梯已经尽全力，李阳体重，根本护住，因此梯晃特别厉害。
“再！！”
李阳似乎眼睛红，今午组搞，往往比三组慢，并且交换比试候，往往差点点，赢。
且重，平均每三失误，李阳做，搞几，提高功率再。
本刘仪伟吃饭正帮厨睡觉，却硬被李阳给扯。
真，刘仪伟搞午李阳像知疲惫般，刚刚才拿梯，梯传股巨推力，将强往推走。
虽每次李阳力比，刘仪伟却搞惊胆战，李班长知疲倦吗？
早搞猛算，午搞，午搞？午，爬绳啊！，午爬两趟绳已经烧高香。
“，班长！！”
刘仪伟低头，将梯推离训练塔窗台，李阳梯绳二节梯放，直接提，便提两嫌重二节拉梯给提回点线。
让刘仪伟目瞪口呆，李阳竟，，力气吗？并且，才刚刚放，整跳活。
“赶紧，杵干嘛呢？”
刘仪伟愣原，李阳忍住喝声，阵嘀咕。
真，刘仪伟体格，虽瘦弱，入伍候，米七几才110斤嘛，且王娥吗？
两打队，老兵搞训练，认怂呢！批兵，，实太差。
摇摇头，李阳王娥，伙话，恐怕两组，估计训练塔待呢！
“唉！！”
走刘仪伟张白皙脸庞，李阳叹口气，果，白脸儿始终干黑脸啊！
“两干嘛呢！快点钟！啊？”
两脑袋二楼办公室窗台冒，，黑黑脸。
崔排周队两哪，似乎本正话。
“搞训练呢！队长！”
李阳招招，露两排白牙。
“滚回睡觉！”
周队气吼声，伙，真晚精力很。
“儿，周队，累！”
李阳话让周队崔排吐血冲，累？刘仪伟身板正瑟瑟抖吗？
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“命令，赶紧给收，滚回睡觉吧！”
“！”
李阳垂头丧气，似乎命令特别让难受。
“收吧！走，回休息！！”
李阳回头吩咐，将梯提往训练塔走，梯竖，晒晒太阳，趁今太阳错。
“呼！！”
刘仪伟抹额头汗水，将左保护套取，太阳，露副庆幸色。
热气，太阳，周队跳救话，估计今儿躺。
真，，李班长什土牛啊？
刘仪伟眼睛偷偷瞥眼正放梯李阳，便赶紧套放，溜回宿舍。
敢再待，被恐怖李班长给玩死啊！