百四十四章 卧推110公斤
沈澈目光早已捕捉方攻击轨迹，方攻击速度虽快，已经快破风声，岂快沈澈被强化反应力。
唰！
沈澈拧身躲，挥拳打。
“真！”教练虽踢空，马半空换招，转侧踢！
嘭！
腿狠狠扫沈澈左肩，甚至巨声响。
少被脚踢飞场景并，依站原，甚至身晃，甚至连打招“王八拳”受阻碍。
教练虽诧异，哪被王八拳打？稍微侧身躲，招“回旋踢”踢向沈澈。
嘭！
再次命，教练瞪眼。
回旋踢算跆拳普通招，完释放，需黑带实力，招。外话，被直接命，翻滚五六米。
再次，少身晃？
，什怪物体？
古拳法练？铁马桥，扎马步？落根？
“霸体触！”
“霸体装甲！”
沈澈感受条条信息脑海闪，，接受方腿部力量强冲击，身体肌肉组织间绷紧，产防御反应，清晰感受肌肉细胞坚韧柔软，奇怪序列方式承受力量冲击，并且将力量卸。
砰砰砰！
正踢，侧踢，回旋踢，摆踢，横踢，双腿连踢！
沈澈暴风骤雨般腿法攻击，踏步向，攥右拳，拳打。
嘭！沈澈狠狠拳，捶教练肩膀。
教练身倒退回五六米，撞栏绳，反弹回，跑七八米，才将拳力卸掉。
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捂肩膀，脸色泛白，辅助教练赶忙搀扶，却咬牙，摆：“别，别碰，痛，痛……”
李浩等目瞪口呆。
沈世帆被搀扶，已经重新连接，恢复力，几沈澈，良久才惊：“什变态体，架打？”
辅助教练，拿云南白药喷壶，给主教练喷洒揉搓，主教练脸冷汗住往淌，脸色白吓，直呼：“轻点，轻点，像断……”
惊恐复杂眼神向沈澈，悸带感激怕，拳，方留，打脸，若打脸真废。
教练挣扎：“位员，教，换教练吧。体拳力，适合拳击。注，赤，打伤。即便打架，奉劝买拳套戴吧。”
……
力量训练区。
“再加两轮，余力。”
负责力量训练教练，，给沈澈卧推器材每各加10公斤轮。
李浩，刘胖，沈世帆，颜松四次彻底瞪眼睛，旁躺卧推架沈澈。
刘胖惊：“乖乖，什怪物，推少？”
力量训练教练身腱肉青，此脸露苦笑，：“吧，沈澈，反正……比猛。”
盛世格斗健身区，沈澈几跆拳教练打，边测力量。
主，跆拳教练很知，抗住乱踢并拳打伙，力量什数值。
沈澈知，啥水平？
反正，刚才打跆拳教练拳，力量像比别墅打谢城很。
“次升级霸体丹，效果恐怖斯，愧让入定半具。”沈澈，随新加两负重轮卧推杠铃推。
健身区，满肌肉虬结兄贵，气氛热火朝。
台妹带新客，指各器材，给介绍：
“拉力器屈臂压，锻炼肱三头肌。”
“反式蝶机展肩，练习三角肌束佳器材，很受士欢迎。”
“边卧推架，平板，斜，斜三，锻炼整块胸肌侧翼肌群。”
台妹几新客。
指沈澈，：“，客身材很，体脂率应该百分六七，体型完，，，因受专业力量教练指导，并挥肌肉力量，体格，推60公斤错。训练，至少推70公斤。”
沈澈旁边力量教练笑。
旁刘胖，李浩等笑。
李浩：“姐姐，沈哥推少？”
台妹凑，仔细，数数负重轮，脸色狂变。
跟身几新，并解负重轮代表什思，奇：“怎，很夸张吗，脸白？”
台妹推推眼镜，喃喃：“15公斤杠铃片片，10公斤两片，5公斤片……边40公斤，两边加弓80！”
台妹确认，躺架沈澈。
此竟毫费力，推80公斤杠铃？
新客问：“80公斤什概念？”
台妹：“教练身腱肉，极限推90公斤……健身房神级别。”
“若概念，旁边架吧，戴眼镜伙。龇牙咧嘴，推20公斤。”
台妹指。
另台平板卧推器，瘦瘦戴眼镜男正呲牙咧嘴推，杠左右各挂绿色杠铃片，写10公斤，加算20公斤。
即便20公斤，眼镜男似乎吃奶劲儿，胳膊抖跟筛。
刘胖叹息：“展媚亏，亏死，错bt体男啊。”
力量教练问沈澈：“再加吗？吗？”
“加吧，什感觉啊。”沈澈。
教练拿5公斤杠铃片，边挂。
杠铃已经达90公斤！
业余健身爱者苦练，达极限，像眼力量教练。
沈澈试试，感觉应该推，：“再加，再加210公斤试试。”
众咂舌，教练边给挂10公斤杠铃片。
杠铃达110公斤。
力量教练：“盛世格斗强神，推110公斤，沈澈若推，平记录。”
话完，杠铃被推，推沈澈气色常。
伙伴相觑。
“，狠吗？据知，nba内线保底卧推120公斤，沈澈体格，刚nba内线啊！”沈世帆狂叫。
“，奥尼尔卧推绩120公斤，众肉食内线，被推飞。”接话，“篮推100。”