六章 太,强身健体

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“姚师傅,,东宫厮宫,身体太孱弱,加强锻炼。”

锻炼,姚根本听明白,正,花园

,原本奇花异树,已经专门辟块空,放奇形怪状东西,做什

东西,由李俊倾设计健身器材。

结合唐朝产水平,李俊稍加改革,打造包括单杠、双杠、转盘、仰卧坐架等几简单器械。

腰,花园:“姚师傅,打算东宫建立座健身房。效果话,推广洛阳城坊,甚至。”

目标非常远图景,李俊:让强健体魄,责任!

身旁姚却陷入迷茫,健身房东西,太懂。

李俊拉架单杠,招呼阿城:“试试!”

阿城连连退,,怪模怪何方妖孽神器,

李俊转向姚:“姚师傅,……”

“老臣。”

哎,利,谁配合,李俊失望至极。

向周围假装忙活厮丫鬟:“!”

姑娘伙,本轻,奇。

周围装模干活,其实,偷窥。

话,赶紧围圈。

李俊撸袖,号召:“谁敢试试,锭金!”

轰!

锭金啊!

场爆阵吵嚷声,纷纷议论,显信,试试怪玩锭金。

李俊审视,商鞅立木取信再熟悉

李重俊,暴躁,东宫间,威信高。

李俊,重树形象,靠言精神。

“谁试试?”

。”

穿红黄相间条纹裙,怯

李俊妙啊。怎

反悔,,站单杠底

准备,举高,抓住横杠。”

迷茫点点头,李俊十分怀疑,听懂吗?

瞄准两侧腰间,伸抓……

“啊……啊……”

裂肺喊叫,瞬间跳老远,真做

很伤感,李俊全准备,伸空落落

唐朝,算民风放,让男摸腰腹。

托举姑娘送单杠已。

电视教练,托举运规范,绝

幸亏平民百姓,姑娘巴掌估计早招呼

粉脸儿俏红红,坠坠鹿,李俊保持严肃,丫头别再

兴趣,必担

身旁姚老爷,脸绿,李俊位孔夫孟夫,抬头见低头见究,早浪荡弟画等号。

调戏妇光辉业绩簿已。

讪讪,走几步,:“让点,让教教!”

助跑几步,腾身跃轻盈舒展,围观群众吓跳!

阿城连忙冲,跟李俊晃荡脚尖,

躲远点,东西!”

双臂力,做引体向

吆喝:“东西单杠,使候,需刚才助跑几次,锻炼肢,使它结实力。”

围观众副惊讶赞

“娘矮,使两边横杠叫双杠,锻炼臂。”

“太殿织布绣花,练什身体啊!”

李俊飞身落,扬片灰土。

愤愤:“志气,本朝平阳公主,千金体呢,照义旗,阵杀敌,谁佩服胆识?”

羡慕,业?娘。”

“快,先骨练结实。”

李俊建设东宫健身房法,凭空冒

唐朝身份等级森严,普通官员,侍卫,通常习弓马骑射,身体素质比缺少运

数,东宫内部厮仆役等,虽粗使伙计,身体却强壮。

羸弱,丰腴丽,却点重活。,居木桶住。

候,办公室,曾经亲眼目睹,脚纤细姑娘,更换饮水机桶装饮水。

臂力,唐朝丰硕,真法比。

强健体魄,被困闺阁,干

告诉,府厮,使健身器材,锻炼身体。”

“身再请师傅,教读书识字!”

“知识改变命运,懂懂!”

言论,感染,尤其寄予厚望姑娘,崇拜目光。

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让李俊十分受金锭,抛给

做运首先站,已经十分

仰卧坐架侧,打算讲解它使方法候,门外执役侍卫,匆匆赶报信。

“殿,安乐公主,很气。”

侍卫脸惊恐担忧,安乐公主门闹回两回。次次颐指气使,训。

回公主气非常妙。

李俊却笑容灿烂,李裹儿终

李俊打驸马爷武崇训,安乐公主蛮横讲理性,东宫兴师问罪,奇怪

李俊:“姚师傅,。”

露难色:“太殿,老臣见公主。”

关系,姚见识安乐公主何羞辱李重俊,遭受侮辱。

挨骂吗?骂,够,朵花!”

李俊步流星,往正堂……

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