7 轻身功法
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修武孤途7轻身功法
知觉星期。
武长空渐渐感觉皮肤变化。毛孔放汗毛敏感，让武长空觉空气流点感觉。凡露外皮肤，感觉毛孔新鲜空气渴望，汗毛风速风向反应。估计随间累积肯定翻覆变化。
改变错误功法带。
原捡回书，吸气，外界灵气头顶百汇穴吸入延任脉入丹田。武长空默经脉线路。因记住，照书辣椒涂点任脉穴位，练候身辣方。因顾穴位印脑，刻经脉线路。师傅路晴称奇方，果默线路话结果气岔或者形幻觉。
正确方法感应穴位并呼吸，感应少感应少，三百六十全部感应。刻让气按谓经脉线路运，错误。每穴位气感，达定气沿经脉运。经脉线路。灵气百汇穴进入，体表皮吸入。漏（排泄口）紧闭，称闭阴。耳，口闭。眼闭，因终闭。鼻等易筋闭胎息。传终境界换髓，连皮肤闭，内息。
，武长空每次呼吸冥穴位，灵气通身体皮肤毛孔穴位进入身体。，洗澡次数增加。几洗，身体很油腻，粘贴舒服。整觉呼吸困难。
应该准备进入炼皮境界。益武长空十坚持懈修炼。虽方法太，胜专，积累深厚。
炼皮很高坎。许武术名再怎厉害限接近炼皮境界，却永远法踏入，法入门。关键童身真元。真精漏，进入炼皮漏。凡炼皮尿漏、梦漏、漏、交漏等泄漏，先真精漏损。先真精损法补充，先真精足则永远法跨入武门。
先真精硬件武长空保存很，伙视猛虎怪兽。傻倔性硬抵抗住理冲。玩，间修炼使真精更雄厚。武长空硬件很。
志领悟。修炼刻遇。硬件，慢慢功。
老头，体身充满量量体。通断锻炼积累，拥比平常更力量力。放，活代彩繁杂，少够专修炼武。随代展，越越沉活，导致忽略身修养。更由西方科影响，使更加信赖外物工具。很少靠修炼功。毕竟十痴练武功今凤毛麟角。算别，父母允许。
，方，武长空功力已经算错。差正确运方法更增长功力。今照老头方法，肯定让武长空突飞猛进。
老头感叹，其实老头师傅教老头候根本通俗易懂。老头通俗易懂因穆白原因。穆白代科结合，企图科方法找武修炼通法，让武更容易。此穆白需量别门派功法研究。老头达协议，果帮老头找传，老头传给穆白。
周末，清早穆白骑车老头武。
因经几力气运，武长空踩车轻松感觉。什郊外，两车速很快。避免应该麻烦，将车速度限制合理范围内。其实，算合理范围，平常骑公路赛车速度。果仔细话觉惊，因骑普通车。
速度快注。路石头、障碍物、坑洼提判断。更重汽车，管向相向。穆白法，相信技术，法保证别技术。退万步，算保证别技术，法保证别车况。旦汽车经，集注分。锻炼防范力。
候穆白特撞向路边棵树给武长空习。
见穆白高速撞向树候，伸掌按向树干，顺势曲臂旋掌，借力翻身躲避。另抓住车将车甩向空。回环，车落骑车继续向。
关键候，丢掉车或者车武器击，穆白补充。
乡村路，速度慢。
乡村路颠簸让武长空法握呼吸节奏。毕竟武长空余候练习车训练。虽已经比次很，够。果贸骑快，因呼吸节奏握，造内伤。谓内伤平常感觉，因很很。武，点伤影响修炼进度。果及修复，阻碍或隐患。
武长空喜欢称老头师傅。老头老老实实称呼师傅。
老头废话什客套。武长空俩始讲课，武长空穆白则边喝水休息边听。喝依路边随机买瓶装水。
穆白江湖谈。教相信任何吗？怎随便喝别水？算相信师傅，怎保证别药师傅水？，入口东西尽量。街买瓶装水，别很难知买哪提药。条街吧，买水喝？
习惯养。江湖险恶，死知怎回。
很口渴才喝水，其实。水分除汗形式减少，身体内循环被消耗掉。且水体介质运输载体吸收体内废物，排体外。及补充水分，净化体内水质必。
周讲轻身功法。
轻身功法般包括三方，速度、滞空、变化。三方先谁主谁次法，重。虽各门各派功法，基本原理差。
速度，指移速度。比什千神功法，缩功法。普通奔跑纵跃。
滞空，空停留间或者向纵跃。民间飞檐走壁轻功。
变化，指速度或滞空基础加身法招式变化。主躲避或攻击。
轻身功法难点果轻身。
方法果传授或破，单凭身领悟很难领悟。算才，偶特定况才领悟。根据物理科，受重力影响，轻功直被驳斥，认。怎减轻身体重量？利工具科理论根本。别武长空跳离约三米左右，单纯凭借腿部力量，且经负重练习掉负重才做。
首先练习扩肺活量。吸气量增使肺胸腔充分张，化吸入空气。般，果身体负担，负重或者背东西拿东西，因肌肉筋骨牵引使肺胸腔法育张。影响效果，达轻身目。除非功力更深层。
其次运气法门。身体运，使体内气体真气受压迫、震荡。让内脏受损伤，严重破裂，内血，死亡。运气法门，少，慢快，缓烈程练习。使体内器官逐渐适应，并形节奏。运真气保护内脏。原理运气打斗。让气体或者真气充满体内，达轻身目。
底气体真气？惜管哪，两者科被证明。
科归科，武归武。空气，真气。什两法，主因呼吸口鼻，通皮肤或者毛孔。武修炼皮期，则通控制毛孔呼吸。
炼谷化精内容炼皮。使空气通皮肤进入体内并真气结合轻气。
内部则通肺吸入使肺内空气体内真气结合轻气。
概达轻身目，反正武解释。什科根据。
据煅骨则使轻气入骨，易筋使轻气入筋，换髓使轻气入细胞。
真气轻气区别，因需，真气通运转换轻气，轻气含真气。真气力，轻气轻身。
腿脚力量加轻身程度决定向腾跃高度。轻身程度加呼吸法门节奏决定滞空间。
老头十分详细，断重复、演示。因抽象东西很难理解并象。武长空边边感受，边通老头讲解比喻纠正。
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初练习基本练习。数门派基本功，直膝跳练习。
直膝跳练习，木板夹住膝盖使膝盖法弯曲。利脚尖力量进垂直跳高移跳跃。习惯再注入真气，慢慢掌握练习。等真气够通脚尖力解木板。接再配合曲膝。俗话，直膝跳尺曲膝跳三尺。
练习武长空做练习，整整三，才做直膝跳尺。单纯肌肉力量，内力。武长空内力虽运脚部，却懂力。听老头讲解，才明白何让内力运脚尖力。真气运身体部力，提肛闭塞很重。
真气丹田，泄漏才够做增压效果。丹田部很容易做，利胸腔控制真气涌。丹田部肛门根器官。果部力，运气，丹田部压力。果，肛门根器官承受更压力。比脚它口，允许脚，另外口堵严实。
老头传授真气力点诀窍，脚部配合，让武长空原此感觉。
速度，主步伐节奏呼吸配合。吸气迅速深长。鹰爪功，速度肯定顶级。般点各门派。运气脚尖，配合各呼吸节奏。除脚掌力，脚指运。或脚指力，或顺序力，或间力，或两边力，或半力等等应效果。
老头讲，脱鞋袜示范便让武长空更仔细明白。脚走法招式演示。
其实知，赛跑候特别短跑，运员基本脚掌。武功。果千神功法等长途。因脚掌负担重。长途奔跃另外方法。老头讲解演示番。
滞空演示候让武长空眼。老头轻轻跃五、六米，灵巧身法树枝间翻闪，站树顶。武长空眼直。明白，搞穆白轻松树顶，话树巨石练武。蛮练，视听比平常强点，并武耳聪目明。正确修炼方法，穆白再偷，应该被吧。
空泄气。口话，或者部泄气使身体瞬间回常态受重力影响。般果空借力点话换气。算借力点，根据借力点况选择换气量换气深浅。果借力点承受身重量，象候换气。果站细细树枝或者象电影站竹顶，短、频、细换气方式。
至空翻滚旋转几圈招式，拍电影已，必真。先破绽百，剧烈让气憋久。根本做。除非轻功主门派。因修炼相难，轻功修炼，别武功差。
果树林话，轻功效。通断反复练习才领悟节奏配合。否则很容易伤体内器官细胞。
变化，般指轻功武功配合，身法。身轻则力弱，力则体重，物理科。打程，何轻重转化配合很重。体身法招式灵活运。退、进、躲、闪身轻，挡、拨、撩、击身重才力。流、转、顿、挫。
路晴先演示番闪、躲、退、进。见路晴曲膝收腰，脚尖轻轻点，整身体象滑冰飘。真留痕，身轻风拂。象根本，滑冰场。路晴演示身摆，脚站固定位置变，半身或膝轴、或腰轴、或肩脖轴四转摆躲闪。系住端丝巾随风四翻飞。
接演示力量转化。轻身退躲闪，突换气进攻，其点注项。
，各门派其实差。招式。因练习习惯掌握节奏产差异。
两间眨眼。惜武长空概点明白应该怎做，连感觉点点。甚至连点点感觉知否正确。让路晴失望，什办法。
练习滞空变化定循序渐进，点点慢慢。且问穆白，否则果很严重。命报销报销，路晴万分叮嘱。
回路，穆白叮嘱武长空企图车练轻功。次，因武长空掌握，很容易。
靠！练通，练飞檐走壁，跃七、八丈吗？真气内力，再按照功法身法招式练神功吗？
“穆白，练候长间？”
“几吧。”
咣！武长空差点车掉。几，练什候啊。武长空耐，间武长空期望间，法接受。
“应该长。”穆白解释。
夜幕，本骑快车很掩护。知练功太累缘故老师傅教内容，速度反快。
知车踩快候，脚踏经边向力往蹬瞬间，果掌握踏空感觉或者力挫感觉。候边脚蹬顺另外边脚却反阻碍。果长练习很难配合。
武长空则刚找感觉被两身法节奏打乱。
武东西，光靠领悟理解功。更更主断反复训练。练习积累，反复纠正，反复习惯。