1073回 丹田
念“嗡”“吽”候，舌头耷拉，，定往抬，气才头顶——点点气决定死。候头往昂，往垂，保持脊柱畅通。念候，舌头往耷拉试试，气停留嘴巴往走。果舌头抬，气头，微妙!
气吸丹田，十秒停留间固定变数字，根据身体素质、肺活量定。停留二十秒，停留五秒，因每体质。感再停，需再停候，始念。舌头往抬，保持很平缓、缓慢速度，音拖长，直气念完。念候，念仍集眉间，很轻松往，观头部莲花放。
三项完全做。果三做，永远处状态，谓乱，眼放光明，口腔水缓缓。水叫“千口水”。“活”字怎写?千，口，左边水。活，必须“千口水”修。“千口水”指身体量升，口腔津液缓缓——舌水方长。
口腔津液，欲望更强烈。欲望强烈，量漏掉。量漏掉，段间白修。果段间通方法让欲望产，量漏掉，它往升。量升，头往外鼓;眼光非常明亮，眼睛炯炯神，像猫头鹰眼睛，晚东西;耳朵声音特别响;且话声音变。
果候六根关闭，先门——囟门——打。果懂理，提做切。必须等量，做才效。
念三字明候，整力量往升，往高处升。阳性力量往升，像阴气力量往走。量，它印堂、眉带盘旋很久，疏通带。体智慧关。
三字明传统、古老咒语。念咒语目，靠念候身体产气流音波体梵穴轮打。体七轮：海底轮、脐轮、轮、喉轮、眉轮、顶轮、梵穴轮。走候，神识梵穴轮。佛教变观点：神识头顶，通往佛，佛相应;嘴巴，相应;胸部轮，相应;肚脐眼，恶鬼相应;殖器，畜相应;脚，狱相应。禅宗基本理念：关闭六根方破明，死。
静坐候，与其坐打妄，直念三字明。念妄，念，念，知念，直保持定境观画。果定境画破坏，明妄，杂念，马重念，再观。念，念，妄，需再念，保持观画，眉间轻松，兼顾观莲花放。
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果念咒语，像密宗，定加强观，观头顶，站尊佛。观候，，思识放脚底，量脚底;放胸腔，量胸腔;放头顶，量头顶……，放哪，身体量哪。
佛教讲三宝——月星辰，三宝——佛法僧，体三宝——精气神。九宝宝，领域名词。
三字明持续断念，因丹田储存量，通念三字明，量丹田往输送。量哪?五谷，二通修炼脚底产，产全储存丹田。
什叫“丹田”呢?“丹”光灿灿团光，它释放育，调部穷力量，调头顶智慧，圣，宇宙体。股量储存，储存间，储存，叫丹田、丹田丹田，其实它原本东西。体精气神三者，神挥性，气流性，精沉淀性。既精沉淀性，**;气流性，力量;神挥性，与万物体。
很佛弟担忧方，供养佛菩萨供品，知清净，害怕供品干净，供佛礼貌，知方法使供品清净？
念三字明咒切东西变清净，三字明咒嗡阿吽，每次拿供品先念嗡阿吽，供品供供桌念嗡阿吽，代表东西已经清净。
其实嗡阿吽三字很，例拿东西给，很弟很害怕知东西否干净，做降头，或故弄东西，密教者念嗡阿吽，它接，东西已代表清净，念嗡阿吽念，因接受东西声念嗡阿吽，让觉很奇怪，念，接受送东西妨。
因东南亚很，很做降头，干净东西放食品，或放赠送给东西。