百十章 愿等
像火,摸背,背烧灼。
“喜军,!”呢喃。
“!等,等做准备彻底交给!”停,紧紧搂怀。
文青水喜欢分寸。欢喜乎感受。内深处点点失望。毕竟经历,放纵,性。
“等结婚。再爱!”
结婚?听遥远,更加安!
更欣慰,男爱,恨整粘,却肯等。守,却肯控制,惦记性。责任,担,更明骨。爱,更尊重,轻浮负责任放嘴边。真正愿等,做表爱负责任。
文青水怀揣满满幸福回公司班。整散气质。进办公室引众侧目。
“文姐,?”
“文姐,什况?”
围,倒问文青水脸懵。
“啊?怎?哪吗?”
“哪儿啊!整像什边透。像电视演凡瞬间仙感觉!整透光呢!”
“今早吃蜂蜜?嘴巴怎甜呢?”
笑调侃,文青水进办公室。嘴,嘴角却忍住扬。
曾经论何接受宋喜军,快食其言。
主怎觉喜欢呢?怎幸福感觉比掉进蜜罐甜呢?觉点思议。
柳眉进办公室。两知干什。直见影。
“文姐!恭喜!”
柳眉俏皮爱。
文青水笑笑,回应。别。
“问,住哪儿啊?”
“楼啊!搬别墅,搬。”
“搬别墅干什?!活,业。”
“文姐,魏东实战敌啊!”柳眉果断变话题。“!”
“兴趣?护士吗?”
“文姐,其实,知”柳眉点敢,容易两,再因身份什隔阂,怎办?
文青水立刻震惊,冷月明,点恍悟感觉。
“武术冠军吧?”
柳眉讪笑。
“参加比赛,点!”
点?啊?嘴点般。,般宋喜军放身边。虽点舒服,宋喜军竟煞费苦,觉满满幸福。
“文姐,挺佩服!”柳眉忽。
“佩服什?佩服呢?精英。赶紧干活吧,别待儿林颖,咱辜挨。”
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“啊?”
“怎?内部消息?”
“其实什!早晚知。林颖郑搞,竟段,竟郑治服服帖帖。据床/,简直堪入目。真防点。怕,翻什浪。”
知因知身份缘故,虽柳眉副真烂漫,文青水感觉气势!,哪表完全呢?害!
文青水觉比私。其实经历,懂保护已。什。
晚拳馆变。魏东带柳眉封闭房间。房间墙壁除灯两巨透气扇。轰隆隆扇叶转声音,始听吵闹,倒伪装。
“王哥让屋。锻炼方。很避别耳目。低调点。关键刻方轻敌优势。”
进,像进魏东领域,话带未气势。
活,魏东始教专业、系统、针性训练。
“况,即使始刻苦训练,实战敌太,通训练给挣间,很。管哪,基本功非常重。基本功主几项跑步、俯卧撑、仰卧坐、腿部柔韧练习、快速空击、全身抗击打训练。跑步每做,已经很错。俯卧撑仰卧坐今始加强。”
魏东简直像教练。文青水认真、主。
“先压腿,腰,压肩。”边边做示范。“叉,。柔韧,马弓步。歇步,扑步标准。除腿部基本功,练武腰力尤重,需核力量练习。
“谓“腰力”体间环节,肩关节、髋关节包括骨盆内区域,由腰、骨盆、髋关节形整体,包含29块肌肉。核肌肉群担负稳定重、传导力量等,整体力主环节,肢活、力承启枢纽。强力核肌肉群,运身体姿势、运技专项技术稳定支持。”
“老师吗?怎全专业术语。”文青水忍住吐槽。
“玩玩已。基础候越专业,体越明白其关窍问题。其实格斗、杀技巧实战期摸索结。理论基础,结位。遇真正强者,身全漏洞。”