149章 锤炼（五更！求订阅！求月票！）
间，二清晨，张与张方修炼醒。
“方，方叫醒......”
盘膝坐石墩，张并身。昨晚告诉方，今早七点钟必须床。方房间，鼾声依旧，张皱皱眉：“练武需冬练三九，夏练三伏。持恒，坚持懈努力，才。懒惰，论干什，。”
张方拍门，房间鼾声才渐渐停息：“才几点？早床？”
房间方满声音传：“省城每早七点五十才床，才六点四十......”
嘟嘟囔囔，方许久才床。推房门，张与张方。方清楚张修炼规律，每早晨亮身。
“长，早，做早点吗？”
方嘟嘟囔囔：“洗脸刷刷牙......嗯，早餐做回吃。”
“真少爷？”张方瞥眼方：“居士，先忙洗漱，老师吩咐。”
打哈欠，方张：“长，什吃早点再吧......”
“早餐，三清观早餐九点钟左右。山回六次，必须九点钟完，贫安排方跟随。完话，饿肚午吧......”
张观阅经，头抬。
方傻眼：“长，湖岛山高三百米，山顶山脚，走台阶话，码千米，回两千米，六回十二千米，少算！换算米话，万两千米，比马拉松夸张......”
“习武，需持久耐力，很体魄。，修炼拳术法挥威力。贫既选择教授拳法，抱很希望。若难忍受艰辛，选择放弃...回六次，三月每早必须做。”
既选择方继承太极拳术，张认真待。果方朽木雕，张另寻。
“......”方脸色阵变换，向观外走，容易机缘，哪放弃？边走边向张方：“长，候您跑太快......”
张方苦笑，张方已经修入门，体内稀薄灵气，难支撑张方跑完全程。
唯优势，张方体内灵气，胜轻。方已经三十岁，再加酒色，身体早虚弱堪。
两走观，张收经书，直接遁入灰色空间，进入炼丹房：“单靠方资质修炼太极，三，必须其办法......”
三月内，方太极拳，丹药够帮助方。方已经三十二岁，骨骼定型，难再塑造。练武仅需力量，需柔韧，需耐力。
口真气胸窝，太极拳千斤。太极修炼极其艰难，需定悟性。方聪明聪明，距离张求定距离。
......
“长歇吧......跑。”
山脚，方屁股坐台阶，剧烈喘息。羡慕喘息均匀，额头微微见汗张方：“长，什秘诀，很累，才二趟，恐怕坚持......”
秘诀，张方体内灵气涌，点足让张方减轻很疲惫。轻笑声，张方：“山候，厨房喝碗水......再坚持坚持，山顶，喝碗水，保准龙活虎。”
张方慢悠悠山，方歇息足足几分钟，眼表，脸色变：“才二趟，已经七点半？，算趟半，山才二趟，半，九点，六趟恐怕完......”
方苦涩：“练武真容易......”
迈灌铅双腿，方继续登山，速度很慢：“方长什感觉累？难长弊？”
仅仅喝碗泉水，坚持两趟山。方傻，张方呼吸均匀，额头见汗。般体力，由主，方张神奇丹药：“必须坚持，长东西......”
再联神奇泉水，喝够缓解疲惫，方体内涌股力量，坚持山。
八点十分，方山顶，已经气喘牛。颤抖双腿跑进观，进入厨房，舀碗水饮尽。观温度比观外温度高，碗水肚，方汗雨，再次喝碗解渴，足足喝四碗水。
眼观，张，方转身向山跑......几碗泉水缓解疲劳，方感觉真龙活虎，山速度很快。半山腰候遇张方，张方微微喘息：“贫趟，两趟半，加油吧，贫等。”
“嘿嘿，长，长，网，山再，少跑趟，少跑两趟，咱糊弄？”
几碗水蕴含灵气，够支撑趟，疲乏，肺部火辣辣疼痛，难抵消。
张方摇摇头：“贫按照老师吩咐做，糊弄糊弄吧。老师精明，少跑步，老师知......”
方脸色变，张神奇未卜先知，与张方话知。敢再偷懒法，方赶紧向山跑......
直午快十点，方拖疲惫身进入观，张方跟。
张坐老桃树石桌旁，正观阅经。方进入观，张头抬：“方歇次，喝碗水，明跑趟。方歇四次，喝十三碗水，明跑四趟......”
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方脸色垮，叫苦迭：“果长什知，明跑四趟，命啊......”
刚求饶，张站身：“习武偷懒害，修炼，付比别数倍数十倍努力。刚刚热完身，压压腿，练练柔韧。”
张转身回房间，刚刚拿丹药放回灰色空间，叹息声：“丹药需服，却候。”