776章yue或no
夜间。
早5点，维克托等听外哨声，睡梦清醒，机械爬床，准备洗漱。
结果，，陆锋已经洗漱完毕，专书。
“陆锋，几点床？”维克托佩服。
“早，4点。”
三顿语，凌晨4点早？公鸡早。
哪知，按照陆锋体质，三三夜睡保持旺盛精神。
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戴维：“收回昨话，确实榜，像精神，实做。”
12点睡觉，4点床，休息4，保持精神，正常几做。
正常况，需睡觉68，才保持足够睡眠，保证脑部耗损脑细胞。
陆锋睡4，简直怪胎。
戴维觉睡5，打盹便够保持很精神，很，，被打击。
维克托摇摇，：“跟果。”
罗森叹息声，：“华夏锋，很像挑战，，已经勇气。”
，17岁左右，难接受铁般纪律，改变身习惯？
息规律，习规律，类，找二吗？
三霸被打击轻。
迅速洗漱，参加训练。
维克托陆锋喊：“训练吧，体训练，提高性精神力，助习效率。”
陆锋保持标准阅读姿势，转头，：“7点，扫，8点图书馆。”
“，什，跟确实。”
三语冲宿舍，接受魔鬼教官体训练。
陆锋书7点，提扫垃圾铲，扫。
陆锋路训练场候，杰克逊教官带群员喊口号。
幕跟内训练。
陆锋仿佛刚入伍，像新员。
，此低强度训练适合接受任何军训练员，陆锋兵王级别兵王，让参加，确实，简直朋友聊游戏。
，陆锋训练课程，员主接受理，理及社交训练等三训练，与内，社交方训练，内忠诚度。
社交训练则非常全，全包含世界各礼仪。
员长确实非常必，毕业定参军，将领，却训练拥职业军体理素质，再掌握各社交技，将管哪，精英。
陆锋埋头专注扫，员进理训练，吊打十几条街问题。
杰克逊教官已经注远处，正扫陆锋，便集合队伍，始点名，点完，声吼：“G！”
陆锋扫，突听教官喊名字，识站直，回应：“！”
“，跑！”杰克逊教官命令。
陆锋放扫，跑杰克逊教官跟，立正，敬礼。
杰克逊教官喊：“员，YES或NO。”
陆锋声回答：“报告！扫。”
杰克逊教官怒吼：“记住，教官提问，回答yes或者no!员，合格，10分钟，跑完3公，再回！”
陆锋眉头微微皱，杰克逊教官针？卡斯兰校长应该跟打招呼吧。
“！”
陆锋喊声，转身，沿训练场，飞快奔跑。
八点，图书馆。
10分钟3公，连热身运算。
知，按照陆锋身体属性，算适猎豹技，光靠身速度，速达60。
3公全力奔跑，5分钟间。
杰克逊教官陆锋干脆利索跑步，眼角露丝诧异。
竟反抗？点思。
周围员陆锋被教官训斥，被惩罚跑步，少员点幸灾乐祸。
员17岁，除陆锋外。
除维克托，戴维，罗森等三认识陆锋外，其次见陆锋。
，陆锋次场却扫，教官明明点名字。
很猜测，华夏陆锋半罪教官。
，教官折磨精力少？
“给宣读西点校22条校规，10分钟，谁字差背！”
“条，条件执，军件服！”
“二条，借口。”
“......”
杰克逊条条宣布西点校校规。
众抓紧间记忆，背肯定惨。
“二十二条，立即执。”
“间始！”
杰克逊教官声喊。
场精英，很强记忆力，听遍便记住奇怪。
杰克逊教官间，眼神向奔跑陆锋。
5分钟，杰克逊教官再向陆锋候，惊讶陆锋竟跑回。
“报告，3公跑步完毕。”陆锋喊。
杰克逊教官间，眉头锁紧，质问：“确定？”
理论，正常走路速度般4~7公/，走快，每走10公，跑步达15公/。
接受极限训练，法做连续保持奔跑状态，概估算奔跑10公，算非常错绩。
陆锋五分钟跑3公？
！
速度已经名特战员越野水平。
按照员1718岁体，接受严格训练，别5分钟，10分钟勉强！