398章 肝脾肺肾 六息养五气（求订阅！求月票！）
除将众法宝精炼番外，灵青收获九各罡气材料。
像太乙元金、九风铜、太阳精金、冰魄寒铁、星辰铁等等类神铁。
罡风雷火、云精雨露类少。
本灵青宝材、神铁炼制宝物。
将青帝化身炼，其实并缺少宝物。
像妙相帝君等化身，早早准备，相应法宝。
其余四尊尚未雏形帝君化身，知该准备什法宝。
因此取方九清气煞浊气凝结宝玉，妙帝君炼制功德轮载法宝。
正谓，功德衍万象，九十化宝轮。
功德轮便方囊括九十万象法界，其功德宝光普照，便法界化。
早，灵青已经《功德灵符法》炼功德圣胎。
因此妙帝君炼化尊化身。
此其身童，常驻功德轮，衍化万象法界。
除此外，给灵机文君分别准备法宝，防身、应敌。
灵青，此除功法、典籍、法术、法宝外。
收获身实力。
身实力已经提升至仙境，踏入炼精化气阶段。
未仙，炼筑基功夫，养炼元精。
元精炼，该炼元精化元炁，炼精化气。
其目内炼，体内圆满量元精，炼化先炁，合五脏五炁求五气朝元。
炼筑基般，炼精化气功夫，致分五步。
步丹田养气，巩固先炁。
正谓元精归丹田，元炁聚丹田，元神凝丹田。
灵青证仙，化玄坛神符，并将移至丹田。
此元炁新，须断温养，方才使其越壮。
突破，断采元气与元精相合，温养神符，凝练先炁。
内视身，见丹田内霞光隐隐、瑞气蒸蒸，央处正枚约三指宽，掌长神符其载浮载沉。
书：先炁清神符
副本三间，已将其温养神光湛，清灵透彻。
“步功夫算，接便采五气，温养五脏。”
枚神符，暗。
炼精化气终目便合五脏五炁求五气朝元。
五脏者，、肝、脾、肺、肾，藏精神血气魂魄者。
五气者，金、木、水、火、土。
此五气非外求神材，乃身本元气，脏腑，朝元宗。
五脏柔软，堪久炼，因先温养，使其壮。
此方载荷身元精，衍化五炁，抟合精神血气等。
此步已经，接便温养五脏，求平调腹肠、坚实五脏。
灵青将功法送藏经塔，将材料收库，静室，炼脏腑法。
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虽炼法各，均气法门。
凡气，鼻纳气，口吐气，纳气，吐气六。
纳气者谓吸，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬。
治肝嘘，嘘泻，吸补。
嘘者，肝气，其气仁；故炼肝嘘，除毁痛。
灵青身凌空盘坐，缓缓东向平坐。
两唇微合，横绷力，舌尖向并向内微缩，齿微缝，吐息似声。
“嘘~”
体内肝脏微微蠕，股腐败废气随吐息排体外。
待口气吐尽，齿相合，叩齿三通。
“哒哒哒！”
暝息闭气七息，才张口吸口震宫青气，三吞，补嘘损肝气。
见肝部微微青光升腾，肝木气。
六遍，及至青光布满肝脏，方才转南。
南者火，亦属火。
治呵，呵泻，吸补。
呵者，气；理其气体，呵静其其神。
故炼呵，除邪气。
转灵青南端坐，口型半张，舌顶齿，舌压，吐息声。
“呵~”
仍待气吐尽，叩金梁九，亦叩齿九。
再舌抵腭，待唾液充满口腔，缓缓咽，此漱玄泉。
三遍再暝息吸离宫赤气，入口三吞，补呵损气。
随即便见脏微微赤光升腾，火气。
六遍，及至赤光遍布房，方才转西。
其余三脏亦。
炼肺呬，唇叩齿，舌微顶齿，吐气音。
鸣鼓七、饮玉浆三，西吸兑宫白气，合肺金气。
炼肾吹，撮口，唇音。
呜金梁七，饮玉泉三，北吸玄宫黑气，入口九吞，合肾水气。
炼脾呼，撮口管状，舌向微卷，力伸。
禁气五息，呜鼓七，盘坐宫吸土宫黄气，入口五吞，合脾土气。
鸣鼓、叩金梁均叩齿，饮玉浆、漱玄泉亦咽口液。
此乃五脏气法，五藏加胆名六府，胆亦受水气与坎。
夫胆者，金精，水气，却合肝。
胆疾嘻，嘻泻，吸补。
灵青两唇微启，舌稍缩，舌尖向，吐气音。
“嘻~”
待废气吐尽，北吸玄宫黑气，入口九吞，补嘻损胆气。
随即便见胆部微微黄黑光升腾，胆水气。
依旧六遍，及至五脏六腑气充盈三焦，方才缓缓收功。
灵青缓缓落蒲团，内视身，五脏六腑泛澹澹五气光芒满点点头。
底脏腑干系重，
步乃水磨功夫，急躁。
此每功遍，平调腹肠、五脏皆实，便凶邪伤。
及至陶炼五精、吐故纳新，久则真气即彻、五藏竭。
届脏气充盈，炼柔刚，便采五脏气，凝宫府，攒五炁。
今功夫刚刚修，堪使，急便。
灵青身静室，走清灵阁，灵华池畔倚界树双目似睁似闭。
边享受煦微风，边查身信息。（未完待续）