五章挂机修炼？
练功场，白浪听胖惨叫由衷佩服，惹贺师干嘛？别师傅，本身位超凡者，真怕怒打死？
场三苦苦支撑，黄磊神色复杂，馆修炼实乎料，令失望，什，咬牙坚持，毕竟边泥腿倒呢。
万败给方太丢。
贺岚幕惊讶，两位‘公’居受苦，果坚持，几赋或许。
四断断续续练早，哪怕白浪办法直保持姿态，期间倒几次，被贺师痛骂，已经需贺岚辅助，肌肉逐渐记忆独特颤抖劲，站桩。
师傅领进门，修靠。
白浪，毅力像提高少，猜测元虚印经历死亡记忆，让精神变坚韧。
午饭间，贺岚才迟迟叫停：“，吃饭吧，桩功练习超辰，否则损伤身体，反，营养补充及，否则空耗身体，食谷食谷，食字才关键！”
闻言，顾志本继续，迟疑停。
次修炼，令外，倒次数少竟顾志。
贺岚望三满点头，暗叹声：“短间坚持，长期嘛……再。”
“炼肉，短则三月，长则半，急。并且每次修炼桩功间隔六辰，平早统修炼，午安排。”
贺岚味深长完句话，便转身离。
留四神色各异，白浪听言外，每隔六辰，十二修炼次，间安排话修炼两次，晚做安排，让觉。
白浪禁皱眉，倒愿努力，超凡谁努力？与探索元虚印精力产冲突。
，几识视眼，白浪顾志眼坚定，及黄磊闪烁目光，两蠢蠢欲。
至张富贵……呃，估计听贺师潜台词，正乐呵午吃什。
见两位富公神色，白浪内凛，吧？卷。
犹豫，果元虚印耽搁进度，恐怕让贺师失望吧，感觉方身寄托点东西。
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否则慈幼局带回，并且白浪欠别债，少思。
早训练，四饥肠辘辘，直奔膳房，纷纷快朵颐，每至少干五碗饭。
白浪吃完顿肉食，依旧犹未尽，身边三连牛羊肉摆餐桌，羡慕直流口水。
“，修炼需补充量量，单靠三餐顿肉食像够啊，嘛候改善伙食？”
白浪琢磨，百两银完，再摆烂显理直气壮吧。
搞钱话梁什门路啊，营技短间弄，绞尽脑汁才，落元虚印。
回房屋内，白浪决定躺平，金指放，辈，至外期待评价耳边风，路走，让别吧。
“等未炼炁士，再报恩贺师。”
白浪，很确定未元虚界，既已经立路，便坚持走。
间流逝，吃完晚饭，白浪感觉肌体精力恢复全盛期，酸痛感消退许。
打元虚印，投影登录。
“支军队胜利失败常，像水固定形态般，君亦此。”
熟悉文桉让白浪倍感亲切，正继续勇闯新怪，外另外选择。
【推房门】、【站桩修炼】。
“……”
微微愣，隐约猜原因，满置信，神色渐渐狂喜。
激，白浪念触及新选项【站桩修炼】。
“食谷筑基旧纪元仙体系初始，掌握【抱元养桩】，决定暂且停探索脚步，先壮身。”
“修炼始……持续辰。”
白浪文桉，耐等待，元虚印间差存，边辰，体文桉加载几分钟。
“投影身体达极限，本次修炼结束，气血略壮。”
接，白浪迫及待控制物打房门，再度挑战新村噩梦，次似乎因投影修炼次，消耗颇，反应变缓慢，连初见杀避。
“已死亡……灵魂冥河……魂飞魄散，投影结束。”
投影消亡，白浪念集青紫玉印，很快股玄妙波扩散，波及全身。
与初提取死亡记忆般，此次亲身体验投影修炼程。
嗡嗡嗡！
修炼效果尽数体白浪身，肌肤变赤红，浑身肌肉高频颤抖，虬结纹路浮，青筋根根暴，体内丝丝热流侵润四肢百骸，头顶汗水蒸氤氲蒸汽。
惊，早修炼断断续续，难察觉身进步，辰新陈代谢浓缩短短几分钟内，效果明显！
白浪察觉胃部刚吃食物飞快消化，分解量养分供给全身，肌肉变酸痛，像经历场剧烈运般，四肢初凸肌肉轮廓。
死亡痛苦逃掉，某义算代价吧。
虽精神身体很疲惫，白浪却仰笑，修炼探索孩才做选择，全！
完全让投影物先修炼，再探索，两耽误。
甚至效果比白浪修炼，因类极限，办法持续断站桩，效益期辰，却分摊几次进，超两辰早。
“且长痛短痛。”
白浪认毅力，挂机修炼、反馈明显太合。
“原理应很简单，投影需提取体元炁，相借贷，获利息。”
白浪猜测，具体搞懂元虚印。
兴奋儿，见汗水渗透衣衫，决定打桶水洗澡准备休息。
结果路庭院，白浪遥遥望见右院影纹丝扎马步，愣住。
“吧，真卷。”