748章五禽戏
完,杜霏霏率先带路走。
1分钟间,医务室旁边块空。
杜霏霏停脚步:“。”
完,满脸疑惑林,究竟干什。
林停脚步,突转身,杜霏霏:“今始,教套。”
“教?”杜霏霏林,太明白思。
真奇怪,难队长,瘾?医务科,教?
林理杜霏霏诧异,继续:“套修身养性,且强身健体,理放松非常效,很处。”
“理放松效?”杜霏霏眉头紧皱,更加诧异。
伙怎知,需理放松治疗?
难揣摩别思?
再军队习数,攻击或者防身类格斗术,听理放松。
“难耍?”
杜霏霏抗拒:“很,需什理放松。”
“哎。”林脸憔悴杜霏霏,叹口气。
任务失影件,杜霏霏影响确实太,估计三,睡什觉。
林:“快拒绝,虽很健康,身体内部隐隐报警,亚健康,具体,身体况,清楚。”
“亚健康?”杜霏霏被林,哑口言。
伙并理,身体确实断毛病冒,或许理负担太吧。
“算,先听听再!”
杜霏霏松口问:“瑜伽吗?啊,什。”
“瑜伽?见鬼瑜伽比吗?”林闻言,语。
正常,本炎老祖宗创造东西太,很失传。
否则,什候轮瑜伽,跆拳,空玩内肆流?
林严肃:“瑜伽,五禽戏。”
其实五禽戏,林医技获。
已经完全掌握五禽戏整套,知套,主调理身体。
杜霏霏闻言,盯林,眼珠瞪像两灯笼般。
“啊,知五禽戏?”
搞错吧?
五禽戏东西,失传少。
竟五禽戏,难外星?
瞬间,杜霏霏感觉点听懂林话,太另类。
另类吗?
,通什脸色病,伙吓惊慌失措,走候,头敢回,买药零钱敢。
二,理问题,教五禽戏给?
再五禽戏根本世存,确定正常?
满脑疑问杜霏霏,盯林问:“真五禽戏?失传吗?确定吓唬?”
林眼杜霏霏,知思,做任何解释,继续:“五禽戏,比什瑜伽更强。”
“虽瑜伽很,模仿植物创造,比犬式,猫式,鱼式,牛式,眼镜蛇式,,五禽戏更加位……”
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随林诉,杜霏霏内震惊更。
“妈呀,真假?”
杜霏霏压根,伙竟懂。
算听五禽戏具体内容,码,描述瑜伽内容错啊。
林脸疑惑杜霏霏问:“信?”
杜霏霏摇摇头,信息量太,太新奇,判断。
林继续问:“司马懿,知吧?”
杜霏霏点点头,:“知。”
林:“司马懿三名长寿,缺少医疗古代,坚持练习五禽戏。”
“历史记载,华佗临死,真正五禽戏传授给司马懿,才熬死,归司马氏......”
“......博啊……”
杜霏霏听林津津味讲述,,眼神始点变化。
,林队长,真点问啊。
难怪轻队长,或者真处吧?
杜霏霏林,再像抵触。
林:“五禽戏,,塑造体型。”
听功效,杜霏霏顿双眼亮。
“?”
怕什?
随龄增长,体型断变形啊。
,习让身材保持走?
杜霏霏正眼林,彻底兴趣。
林解释:“五禽戏,模仿五物,演变,猛虎威,鹿舒怡,熊沉稳,猿灵巧,鸟轻捷。”
完,林始比划,:“虎式。”
见林四肢,趴,隐隐老虎气势。
“啊,真像猛虎……”
杜霏霏内阵感叹,跟。
林示范完,站杜霏霏,始纠正。
“左肩放低点,,,坚持住。”
“注放缓呼吸......”
呼!
杜霏霏慢慢平稳,调整呼吸。
,5分钟间,杜霏霏感觉肩膀与腰身断传阵酸疼。
坚持十几分钟,杜霏霏翻身,竟身虚汗。
“啊,效?”杜霏霏擦拭脸汗水,气喘吁吁。
平哪怕,瑜伽1,汗淋淋。
莫非,真调理?
杜霏霏兴趣更浓,:“林队长,再给,吧。”
林点头,刚始,声音响。
“练瑜伽吗?”