四十章:电惩罚
索信虎听明羿因原因,才两位吓跑,顿乐,马口反击:“呸,呸,啥怪身,瞅瞅,全身,股汗臭味,觉身太臭,两位姐受,才离。”
两因件,拌路嘴,随,各回各寝室,洗热水澡,各休息,休息候,明羿选择躺床玩机。
刚拿,打屏幕,被拉进叫飞跃篮球队聊群,群主队长弓焕,群布条全员消息。
“明午五点半,全体飞跃队员,准篮球场集合,请穿戴训练衣,运鞋,允许迟,迟者,将训练结束,罚跑5公。”
燕宇正式训练营启,明羿见识燕宇训练段,,候,燕宇伤考虑,直让做恢复训练,,伤势已经彻底痊愈,训练强度,肯定提。
且,暑假期间,燕宇接飞跃教鞭,队长弓焕每经受燕宇魔鬼式训练,训练衣,脱,直接揪,揪滩汗水。
,明羿扎倒床,言语:“该,,知燕教练,明午给什马威?”
明羿担忧,理,,主教练,正制定训练计划,电脑Word文档,写知少页,且,燕宇言语:“训练强度很,帮撑住,支坚韧师。”
二午五点,燕宇达飞跃球馆,准备展球员训练工,刚球馆,便弓焕正练习三分球投篮技术。
,燕宇并打扰弓焕练习三分球投篮,旁默默观察,弓焕三分球投篮姿势,相标准,快,准,稳,投篮,简直视觉享受,,燕宇才打扰弓焕。
弓焕燕宇球场,才停三分球投篮训练,跟主教练燕宇打招呼:“燕教练,早啊?”
燕宇表,间已经五点十分,随:“弓焕,今午课吗,比早啊,冲球场,决定,晚带喝酒,请!”
请两字候,燕宇拍胸脯呢,弓焕冒丝冷汗,连忙摆拒绝,:“哎哟,勒,咱主教练,刻喝酒,真酒痴啊,真靠谱吗?”
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弓焕怀疑教练底靠靠谱候,其余队员,陆陆续续飞跃球馆,五点半候,十名飞跃队员九名,明羿,昌风,索信虎三处弓焕外,二早球员。
,规定间,仍名球员,达,燕宇眼,便知谁,此别,正身高两米,被明羿称熊猫高猛。
高猛,每接受燕宇特训,让减肥方,效,除此外,掌握篮球基本规则,及粗糙技术。
,高猛懒惰习性却仍未改变,尤其高猛嗜睡命,本比弓焕先球馆,因今午整课,却选择睡觉觉,忘记调闹钟,睡,给睡头。
燕宇早知高猛迟,特留,搞高猛电话号码,启电话轰炸机模式,电话轰炸机模式始,先训练队员。
由弓焕暑假接受高强度训练,燕宇便让弓焕带队员训练,训练内容主体训练,篮球场打球,体非常重,果体太差,支撑高强度,长间比赛。
弓焕燕宇命令,立刻带队员热身,展体训练,燕宇则掏机,高猛进电话轰炸。
高猛此,正寝室熟睡,睡正香呢,哈喇给流,其几室友,寝室打游戏,打亦乐乎,图书馆书,沉迷习,唯独高猛,睡跟头死猪。
机电话铃声响,眼睛睁,电话挂断,挂断,电话响,挂断,响,直循环,室友电显示燕教练,啪嗒巴掌高猛扇,高猛躺床睡呢。
被扇醒高猛,脸懵,眼睛迷迷糊糊,室友旁,冲其喊:“高猛,燕教练给打24电话,床啊!”
室友句话,语惊醒梦啊,高猛瞬间清醒,,跟主教练约定,果迟,让燕宇打电话叫醒话,打次,每次跑步,加圈。
话,每打次,给燕宇买瓶啤酒拉罐,燕宇已经打二十四次,论罚跑24圈,买24瓶啤酒拉罐,高猛太承受住啊!
,清醒,立刻穿训练衣,换运鞋,嗖冲寝室门,奔往飞跃球馆,室友见高猛操,目瞪口呆,名室友惊叹呢!
“擦哟,高猛伙,跟篮球队教练训练段间,慵懒胖,,灵活胖啊!”