206章 魔鬼训练营
介绍完况,江姬带吴伟校场,两师兄两师姐正打,,停。
与肖川竹打扮另绿衣赶紧走将斗笠戴头,严严实实遮住脸。
“阿菊,,”江姬朝蒙脸招招,“见师弟,快斗笠取,外。”
菊迟疑,很愿将纱巾取。
“师姐!”吴伟马向菊躬身礼。
菊见吴伟礼,点紧张,忘礼。
“师弟。”
吴伟马明白什蒙脸,因长两颗吓虎牙,话露,完话马闭紧嘴巴。
其实吴伟并觉虎牙什,菊长张娃娃脸,腮帮鼓鼓,眼睛圆,像洋娃娃,吴伟反觉挺爱。
“请师兄师姐关照!”吴伟向礼。
“彼此彼此!”除魔,其三连忙向吴伟礼。
“,算认识,”江姬,“阿刚,东西知,间,帮帮,听清吗?”
“听清。”几抱拳承诺。
几师兄师姐,吴伟很高兴。
常言,物类居,群分,几论男,与龄相仿,活习定错,重温次涯。
,二始,认,儿几乎待方……
早吴伟睡正香,忽觉拿木棍戳头,睁眼,魔肖川竹。
“床啦,快!,二,三……”肖川竹拿木棍敲击床边木板,边敲边数数。
黄石古城礼速度比吴伟迅捷,眨眼间穿衣服。
吴伟裹被敢,代裤头东西,光溜溜。
黄石古城礼像相扑腰缠条布,顺便裆部裹。
“阿石五棒,阿礼六棒,”魔继续坐床吴伟,继续数,“七、八、九……”
数十候,魔忽轮木棍,吴伟头棒。
直此,吴伟才明白——原床算训练部分,旦十棒内穿衣服,每数头敲。
吴伟什顾,跳始慌乱穿衣服,挨四,算勉强穿衣服。
床,三跟魔内城校场内。
吴伟伸摸摸头部,整整四包,太重。
抬头空,边连启明星,估计凌晨五点,代卯。
校场周围灯柱全亮,江姬身穿全套战甲,飒爽英姿站校场央。
训练项绕校场外围跑五十圈。训练参与,即使江姬跑,且跑。
始吴伟跑很轻松,,跑三十圈,力量渐渐支,跑,跑次次超。
“加油……快……再快……”
每次江姬追,冲吴伟扯嗓喊几声,奇怪,江姬向喊叫,像立即力量,跑越越快。
,跑够四十圈,其跑完,江姬真陪跑,边跑边鼓励:
“快……加油……再九圈……加油……”
始鼓励效,跑久,觉双腿像灌铅似,论快,办法快。
几圈,几乎头载倒,真载倒,江姬像老鹰抓鸡将领提,边跑边鼓励。
“三圈,定挺住,锻炼毅力,男汉,做定坚持……”
吴伟使力气,努力迈双腿。
感觉,其实此已经法站立,进,完全因江姬提,候觉,双脚悬浮挪。
跑完圈候,江姬松,便软软瘫。
传魔鬼训练吗?吴伟此才悔,什昨晚逃走?
“,次训练跑完全程,太厉害,快站,比几师兄弟厉害!”
听江姬话,黄石古城礼思鼓掌,蒙菊跟拍。
听江姬话,再师兄师姐鼓掌,知哪儿力量,真站。
江姬满点点头,边拿竹筒递给吴伟,:
“,坐儿喝口水,休息片刻再进项训练。”
吴伟听话坐,喝冰烫茶水,感激尽。
教育,教育理并陌,像江姬耐鼓舞,愧。
哪儿字识,江姬才导师。
吴伟休息约五分钟,浑身果力量。
训练项目练臂力,每提两石锁,校场头跑校场另头,求两平展。
“拿,”江姬指边石锁吴伟,“次数减半,跑二十五回,定坚持,每增加回。”
“谢谢师父。”吴伟感激。
“,准备,始……”
随江姬声令,五始,吴伟提两石锁,每至少二十斤重,提平举并困难,跟其跑。
五回合跑很顺利,慢慢困难,活很简单,实际包含吃力环节。
首先提锁,求抓住两锁直直身侧平举,等两平肩,始碎步跑,直保持两姿势变。
等,将两石锁放置指定位置,转身,方式平举,再向跑,等将石锁功放回指定点,才算完回合。
运似训练双臂,实际,先力气却腰部。
等跑十回合,吴伟直腰弯,弯直。
觉头汗像水流,流进眼睛,连脚路清,次摔倒,摔很惨,鼻血流。
折磨,吴伟连死。
“快,”江姬声呵斥,“果真,,被伙追筋疲力尽,伙举刀向砍……”
江姬话完,吴伟已经爬,命似提石锁跑。
吴伟经历,皮六擅长逃,被追杀,皮六志始主导身体。
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口气完乘回,连江姬觉信,问:
“参加训练吗?”
“回师父话,。”吴伟喘粗气,“被跟满世界追杀!”
“呵呵,才真正训练!”