六十章:初代校长丰富经历

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任·疼·真╮(╯▽╰)╭:“辈......”

“任真友,突破?”痛群主,握住关键点,像其辈,老惦记身体。

真·疼·真:“辈!隐隐突破感觉。”

参加元仙校期测验缘故,导致修炼《痛经》锻炼。”痛判断。

啊,听夜莺,任真友夺元仙校期测验名,敢相信,友真很适合废材流啊!”狂浪狂浪

“鹊扁友,任真友疼死研究尸体,。”黑白真忍仿佛

鹊扁药师:“嗯,等斗破城收徒,赶往元仙校。”

很显,任真恐怖晋级速度,引鹊扁兴趣,已经收徒弟

任真爆炸

三两句话身体

表达办法解决百分五十提升疼痛度啊?”任·疼·真强将话题引导回

,等死吧!”鹊扁药师果断句。

黑白真忍:“鹊扁,等死吧!”

狂浪狂浪:“!等死吧!治!”

任真:“......”

重复回答!

任真已经力吐槽,辈,晚辈问题,显露智慧,三言两语点破,随解决。

辈,惦记身体,解决问题办法永远

等死吧!

“任真友,,应该尝试突破。”痛辈给建议。“够锻炼毅力做,毕竟疼痛提升百分五十,咬牙坚持。”

鬼建议啊?干脆叫咬牙忍住

任真泪流满消息,基身边,够安

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退群聊,任真《论睡觉修炼性》秘籍。

秘籍名字丢弃毕竟元仙校初代校长修炼功法《痛经》,虽名字蛋疼,效果错,本《论睡觉修炼性》秘籍《痛经》效果。

页。

“每修炼疲劳觉,虽提升,睡觉睡觉与神俱或缺,更睡觉,将修士更高效修炼。因此,本结合丰富经历,写本《论睡觉修炼性》,希望够让广修炼。”

理!”

任真页,尤其句“结合身丰富经历”,初代校长,经历少,够领悟星半点,恐怕修炼益处。

让任真《论睡觉修炼性》本秘籍重视,果,它《痛经》,绝单单名字简单。

任真翻二页。

修炼,必须睡觉,觉,姿势!”

“本讲解身经验。”

由式睡姿,优点:全身舒展、放松。缺点:肘关节、腿肌肉处疲倦,影响血液循环。”

“仰卧,优点:缓解疲惫,呵护皮肤,隔绝脸部枕头接触,缺点:由舌根压咽部,打鼾【备注:请广睡姿切记课堂】。”

任真感觉劲,头皮往

“卷缩式睡觉,优点:缓解身体压力,缺点:肌肉拉、驼背。”

“趴睡,此睡姿必备睡姿,容易入睡,更容易被老师,推荐与书本配合使,既够打消老师疑虑,够保证睡眠。”

啊?

任真感觉,直接翻页。

“腰背痛,选择侧卧,劲椎病、腰间盘突建议平躺仰卧,胃病左侧卧......”

继续翻页。

谈什环境,比睡法!”

“钓鱼睡法,背靠椅,身垂直,闭双眼,低头稳住。此睡姿危险,容易闹静”

鹏展翅睡法,左脸或者右脸接触桌,双鹏展翅般搭。此睡法虽舒服,切记备点纸巾,免桌流水!”

“思考睡法,肘顶住桌,托住巴,做沉思状,此睡法迷惑性较强,挽回性抢,被老师识破话语辩驳:

句:老师讲回味。

二句:您讲观点。

三句:津津味。”

......

四页

“领导讲话睡法推荐......”

五页

睡法讲解......”

六页。

“修炼睡法......”

任真越翻越快,越态越越崩。

页。

论何论何修炼,必须保持随够睡,并且睡声息、睡舒舒服服。”

话写完,右字。

“修炼本秘籍必须灵根赋!”

废话干嘛?早句话写啊!

任真爆炸劲,修炼各睡姿,涨啊!

灵根,修炼睡二十三,修炼,修炼二十三强!

您丰富经历?

尝试睡久、换少睡姿才厚厚本秘籍啊!

任真感觉,居《痛经》宝典。

初代校长!”

任真泪流满叹气:“!”

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