568章 练机
训练室其眼睛瞪，神色惊讶。
李浩实力弱，居力量。
“试试！”姚凌跑。
记鞭腿踢沙袋，沙袋晃更猛烈。
其社员摩拳擦掌，纷纷尝试。
众实力定提高。
“社长，吧，训练什？”众兴奋。
信满满，恨马始训练。
候武赛脚踩沪工，横扫切，拿名次，晋级全赛。
“，操场跑十公。”谢青竹淡淡声音响。
“十公？”
瞬间，众脸色耷拉。
“快点，跟跑。”谢青竹催促。
“死，居跑十公……”李浩唉声叹气。
跑千米嫌累，居跑十公，老命。
众虽嘴埋怨，走。
已经信，次武赛定够功！
等众离体育馆向操场走，董鑫旁走。
“呵呵，赶，凭点本绝获胜！”董鑫讥笑。
旋即离。
相信周文谢青竹什办法让实力突飞猛进。
田径场。
宋荣率先跑完十公，整累瘫。
即便强身丹支撑，让受。
随抵达终点线，全趴，馒头汗，气喘吁吁，身冒白气。
“跑完？”周文脸笑容走众。
“文哥，跑完。”姚凌喘粗气。
“，回训练室吧。”周文笑。
几脸露惊喜色：“休息？”
谢青竹众眼，缓缓：“回，每百俯卧撑，百仰卧坐，体训练，进格斗训练。”
话音落，众嘴杀猪般惨叫。
“啊，死啊！”
“明课啊，直接累死！”
“约今晚朋友呢，完蛋，力气！”
众鬼哭狼嚎。
谢青竹鄙夷：“周文训练，埋怨，。”
众闻言点点头，挣扎爬。
服。
刚才十公周文跑。
结果周文轻轻松松跑完十公，功夫旁督促。
份实力实让众奈。
接，整武社进入全训练。
周文陪嗑药训练，增加体。
此刻算使神级套装，本身实力足够付普通。
……
“周文，喝水。”
篮球场，苏沁拿饮料走，递给周文。
“谢谢。”周文笑，将饮料接。
穿身篮球服，脚踩篮球鞋。
此刻，球场，群正激烈比赛。
武社剩十，正分两队伍，比赛打篮球。
程，训练程。
“艹，欺负单身狗啊！”姚凌被幕刺激，愤愤平。
“姚凌，接球啊！”
“嗵！”
姚凌反应，篮球直接砸头。
“卧槽！谁扔？”姚凌捂头叫。
旁苏沁脸色微变，轻声：“吧？”
“放吧，皮糙肉厚，。”周文喝口饮料笑。
苏沁每，感迅速升温。
万酒店，郭丽曼匡叔仿佛销声匿迹，再打扰。
苏沁周文待校，周文玩玩闹闹。
“苏，周文越长越帅，越越魅力，，被别带走。”谢青竹候走笑。
暗暗给苏沁做提示，让苏沁明白。
“青竹姐，魅力够吗？”苏沁莞尔笑。
嗵！
嗵！
嗵！
篮球场，数篮球掉。
苏沁此刻篮球场朵靓丽花朵，吸引数目光。
知少男注边。
苏沁笑，群连篮球顾。
苏沁将周文胳膊挽住，笑：“其，才明眼光独。”
刻，篮球场彻底沸腾。
“艹！球法打！”
“服啊！打球别秀恩爱啊！”
“何别长帅，打球别？”
众气愤。
周文视几乎杀目光，温柔摸摸苏沁脸颊。
苏沁脸蛋微红，抬头望。
两间气氛变异常。
周文缓缓低头，正打算吻候，耳边突传声音。
“！武社呢？沪工踢馆！”男脸色焦急喊。
径直跑周文边。
苏沁候急忙松，头扭边。
男径直冲周文，急切：“谢社长，周社长，沪工武社，次势汹汹啊！”
武社近段篮球场，男知，原先武社员。
知何武社训练加打篮球项。
至强身丹，周文谢青竹更叮嘱外传。
知群武社已经变模，远比拟。
“次输够惨，敢再？”周文笑。
“像董鑫给什，群才。”男。
“董鑫。”周文脸色阴沉。
恐怕怀恨，找沪工找麻烦。
谢青竹拍拍，篮球场几。
“各位，练机。”周文紧接。
姚凌几迅速跑，听沪工踢馆，几脸露笑容。
“文哥，次交给！”姚凌拍胸脯。
群实力近段间突飞猛进，每吃三颗强身丹，已经达身体承受药力极限。
且，秘密训练训练室进，连沪海知厉害。
切，周文赐！
众周文十分感激。
传信男脸懵逼。
“周社长，吗？”男相信。
“试试知。”周文淡笑。
将苏沁拉，两直接向球场外走。
姚凌几紧随其冲。
……
沪海体育馆。
沪海工业群站空，脸色嚣张比。
武社社长雷浩双臂抱胸，神色。
身边，站群武社社员。
相比次，许新孔，新社员。
“沪海武社莫非怕，敢？”雷浩嚣张。
几沪海毫客气：“次失败怎跑呢？”
雷浩闻言脸色微变，怒声：“次次，今夕往！”
次被周文狠狠教训，丢尽脸。
次，另计策。
候董鑫站。
“雷浩，武社正进高强度训练，点应该打篮球，肯定半。”董鑫朗声。
“高强度训练，笑至极，候什。”雷浩讥笑。
正眼瞧董鑫。
次董鑫给消息，沪海武社进秘密训练，让探听虚实。
至谓训练内容，董鑫内鬼搞清二楚。
非跑步打篮球，仰卧坐俯卧撑等等已。
董鑫知，根本知，群磕药。
“赢，赶武社，次正让见识见识厉害。”董鑫冷笑。
恨马让沪工教训教训，报次仇恨。
候，体育馆门口头攒，周文走进。
见幕，雷浩哈哈笑：“沪海武社缩头乌龟，敢露呢。”
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“败将敢撒野，谁给胆？”周文朗声。
雷浩拳头紧紧握。
“周文，次比试，让社员比试！”雷浩怒声。
“已经副社长，再场吧？”雷浩。
周文畏惧，更何况，董鑫告诉，周文谢青竹因太强禁赛。
雷浩虽实力信，打算直接。
“打算场啊，害怕什？”周文讥笑。
，沪工众脸色太。
“废话少，敢敢派社员比比？”雷浩怒声。