二十六章 累屁!!
持球防守,外线防守基础,算防守技巧基础,切防守基础。
随兰比尔声哨响,王凯乐折磨旅始。
四位训练师,两两分组,边底线两。边两始运球往底线推进。乐王凯滑步跟防。
早知防守很难,运球持球跑,算正常跑。王凯乐持球,退跑。很难,几圈兰比尔求推进速度快。刚刚跑组,回,王凯乐疲劳程度快赶三组。
场边罗德曼,比尔兰比尔,奥克利三舒服啊!算累两。
比尔,咱训练量点太,给强度,点分。
比尔奥克利,真知啊,训练本点比训练量少,候咋疼呢!
奥克利疲奔命两,啊,贫民区活岂少够知。跟很兄弟姐妹抢吃,抢衣服。抢,什抢,抢什。场拼命抢每球。
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奥克利段话引罗德曼共鸣,抢篮板,方因素。
兰比尔毕竟族,虽放荡羁。耳濡目染让养分析力,觉训练计划应该加入方训练,让两拥感觉,让争抢识。识,很难让功防守者。
三闲聊程,王凯乐已经完五组训练。此再轻松感觉。
凯啊,劲。吗?怎感觉腰,腿已经感觉呢?乐叉腰,哪呼哧带喘。
王凯比强哪,擦汗,点够呛,比追野猪累。怎防比打猎累啊!
光两,四陪练累够呛,靠,跑十组吗?怎跟快啊!牲口啊!啊!五组,加油,两百刀咱努力啊!始吧!
四陪练始幅度变相,急停,胯运球,背运球,各运球方法表。火力全,虽速度比慢,花更。
王凯乐身体已经接触极限,脚已经飘。跟进攻者步调,节奏,左右晃晃,急停急。像浪艘船,摇摇,随像被浪给打翻。
终五组完,王凯乐此像已经被浪给打翻。浑身汗,真像水捞。两瘫球场。
四陪练累,见十组训练量底。
比尔兰比尔,奥克利,罗德曼三走,几状态。擦,玩,训练量貌似忘准备医疗组给放松。
啊,咋办啊?忘准备给放松设备医护员。比尔兰比尔急直蹦。蹦,拍腿。两先给放松,准备点功饮料补充流失水分营养。给威廉姆斯管打电话,求助。吧,快。别让待。
威廉姆斯,,比尔兰比尔,问题。训练强度挺,放松医疗设备,医护员,应该怎办啊!
威廉姆斯听完接电话始颤抖,怎呢!少爷万金躯啊,怎呢!,,累少爷,怎跟算账。
比尔兰比尔被威廉姆斯吓,并慌,毕竟富贵少爷,富贵ktv啊,商务啥。“威廉姆斯先,先别,赶快办法解决。”
吧,车少爷送活塞队训练场馆吧!今训练计划。医疗组设备。
,马赶。
比尔兰比尔挂电话,马跑回场馆,让罗德曼奥克利装车,准备。三三辆车迅速往活塞队场馆。
嘎吱,比尔车先,威廉姆斯已经早早等王凯。
比尔兰比尔扶王凯车,威廉姆斯赶紧搀扶。
“至吗?让回睡觉”。王凯感觉像摔断腿。太题做。
王凯头次进活塞队训练场馆,结果次见居医疗室。
王凯乐先洗澡。踝关节,膝关节进冰敷。队医始王凯进拉伸,肌肉放松。
工程量很工,尤其乐货,肉,啊!结实啊,烤烤吃估计挺香。
因医疗设备医护员限,活塞队训练完球员需做理疗,做放松。
王凯占,威廉姆斯外等王凯。球员全部挡外。外球员肯定忍啊,才球队,凭什让别啊!
威廉姆斯很快被群彪形汉给围门外。
王凯本很感慨呢!方,专业啊!今弄完,让威廉姆斯回组建团队。
等掘球员,训练完需放松啊,勤工定做啊!