二百五十八章怕,

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早,王凯并队友训练,被泰格带!其队友课,强度力量,明比赛,今午拉,等比赛候身体正调整

泰格先王凯遍热身,做热身候,边让王凯重复句话,:igood!

每做,泰格让王凯重复遍,让王凯刻记住王凯身体已经恢复正常参加训练!泰格昨跟队医沟通候,已经跟队医反复明确点,王凯身体已经完全恢复正常身体,唯关!

王凯热身完毕,泰格先王凯瑜伽,先让王凯韧带拉伸放松王凯肌肉群,训练使王凯均匀再度受伤!胃菜,马给王凯主菜

泰格找训练器械,底座跟紧紧弹力球必须控制身体!(东西叫啥!思啊!)

泰格让王凯单脚站候让王凯左脚站,王凯很适应,尝试两次,王凯凭借身体场控,很轻松很稳!泰格让王凯先左脚让王凯知东西应该身体力量掌控,方便王凯右脚导致王凯伤害!

王凯适应训练,并训练难,简单控制身体重,再保持平衡被!王凯右脚候,身体够控制住,明显脚,因王凯敢让右脚力,受伤脚踝敢使劲!

“控制身体,脚踝任何问题,稳住脚踝!脚踝正常区别,甚至脚踝比正常怕!”

怕,让它感受,它承受住,!”

怕,!”

怕,!”

王凯断跟东西做抗,其实真正难王凯突破障碍,泰格复读机王凯身边鼓励王凯!给王凯信,王凯才打碎堵墙!

“很,再坚持!”

“正常坚持半分钟,坚持45秒比正常已经强脚踝完全问题,次尝试站分钟!注呼吸,注感受身体给信号,相信!”

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休息分半,王凯

“很,坚持住,保持姿势,掌握身体,,脚稳住!很错,保持住!”

目标分钟,坚持住,才15秒,考虑间,感受身体,慢慢,稳住!加油!”

泰格媳妇找泰格碎嘴王凯身边

王凯抗,脚踝受伤,踩弹力球害怕脚踝始终办法掌握!即使王凯刚才已经功坚持45秒候,王凯脚踝随扭伤!

,王凯内依旧泰格旁边实唠叨话,打乱王凯脑袋思路,王凯始终泰格话语走!

“很,保持住,,坚持住间马!”

“很,调整呼吸,调整身体,,马结束,坚持住!”

简单,王凯身已经湿透间此刻仿佛很漫长,每次王凯将摇摇欲坠候,泰格旁边给王凯鼓励!王凯牙坚持住,始终坚持!

泰格声音本身鼓励王凯,泰格更全身力气喊,吸引活塞队其队员教练员力,

定格住王凯脸全部汗水,王凯稳住身体精力擦汗,汗水慢慢王凯眼睛,汗水,掉进王凯眼睛,王凯眼睛感慌,眼睛已经睁,索性王凯双眼,黑暗办法判断久!

,王凯控制候,王凯彻底坚持,躺

候王凯队友王凯身边,话,集体沉默休息王凯!久,王凯终眼睛,身边队友迷茫!王凯根本

王凯!坚持六分半钟,脚踝根本任何问题,身边群队友够坚持五分钟寥寥几,身体彻底康复,准备!脚,该站康复!”泰格秒表递给王凯!

王凯秒表数字,敢相信!王凯,“思,伤已经吗?”

乐走王凯身边王凯脚踝,研究半缓缓口!

条腿腿啊,酱肉,估计吃10馒头!”

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