二十四章 训练

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老爷,告诉啊!少爷球队秦雪姑娘少爷很平淡帕丽斯希尔顿少爷秦雪刺激

边王,突座位希尔顿酒店吗?

,老爷,。威廉姆斯提声音颤抖。

啊,关系呢?”王华点根烟,坐盯住少爷,汇报。

早,三“恶训练计划。王凯昨俱乐部虽喝很酒,很晚才回

“恶”既被授权很严格训练王凯。王凯睡觉呢,给拖

训练啦!!!!!

王凯练功很快清醒

底特律很冷王凯训练,早训练主跑步,针训练。三“恶很舒服汽车边坐跑步

,两位,哥俩体力错啊,咱点低啊。罗德曼叼雪茄,车窗外速10公10分钟

兰比尔窗外两位,体力吧,奥克利车速提15公。罗德曼,话刺激两,咱极限哪?咱摸摸底吧!场馆测试身体极限哪。

罗德曼摇车窗,探王凯乐喊:喂,两太慢吧!隔壁老太太腿脚快。快点跑,拿车撞啊!

奥克利车真王凯乐撞

回头,见呼啸车真,撒丫很快老远,王凯甩

靠,兔崽。平常吃饭快!”等等啊,王凯喊乐跑

傻眼快。

奥克利速表,回头瞅,咱订低

嗯,按照待,乐,罗德曼给镶身体

哥咱吗?啊?

奥克利终车追,结果让跌眼镜,咱哥俩边吃吃早饭呢,哪哥俩舒服。车,王凯馒头。

干啥呢!春游吗?训练!!!罗德曼嘴,住喷馒头唾沫。

馒头被罗德曼糟蹋给罗德曼铁山靠。王凯乐抱住,淡定,回炖肉吃。

罗德曼吓坏很强硬,碰见武力超群很怕怕啊!

奥克利黑张脸,走,训练结束,咱距离别墅10公,限跑回早饭吃。

乐本饭吃,挣脱王凯撒丫往回挠。

王凯傻眼,王凯反应轱辘爬撒丫往回撩。

车,车往回走。

训练结束。很扯淡。训练。

别墅,饿屁别墅厨师早早准备乐训练

乐,吃饭享受光,本王凯王凯甜蜜折磨。左边秦雪,右边帕丽斯希尔顿。

帕丽斯希尔顿给王凯夹菜,秦雪始给王凯夹菜关爱。

王凯虽乐差点,胃王几乎撑死“甜蜜”

乐,慢点走,扶快撑死

训练场,兰比尔已经早早。因饭量毕竟跟哥俩比。布置完

测试力量。考,腿部力量,腰腹力量肢力量。

王凯撑测试乐。

肢力量测试,伙,乐卧推将近三百公斤,定格270公斤。卧推保持者卡尔马龙奥尼尔230公斤。

靠,类吗?罗德曼卧推排太变态吧。

项吧,测测腰腹力量吧!,测定格200公斤。

腿步力量,免测体重跑快,腿部力量怎次呢!

王凯,王凯终始卧推,结果直接给定200公斤,王凯特别难,点倒腾,定格240公斤。

世界变态怎啊!靠,。三

测腰腹力量候,王凯比厉害,230公斤很轻松。

给老250公斤,,王凯刚吹牛逼,结果杠铃刚放腹部,王凯早直接喷

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间训练场

喂,先别跑啊,帮杠铃抬啊!喂,给啊!喂!

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