2623章 间挤
张虹跑马拉松法让戴卫东知，惊呆，法，劝折腾。
明明很少锻炼身体，怎突跑马拉松，觉打赌输。
本叶欣赵环否跑完全程，各忐忑，，跑段路程放弃。
“哼，竟。”
“，跑步，表示跑步。”
“，次努力，马拉松，，许坚持。”
赵环叶欣两喝酒，提戴卫东各低话，很见。
“，虹，次定跑。”叶欣扭头向张虹，“老楚锻炼身体，跑马拉松，怎。”
叶欣真很奇楚正铭啥表态度，赵环向张虹。
“信，毕竟科。”
“认真，监督。”
“给课，让知何跑，才很辛苦。”
张虹握叶欣绝希望享受待遇，真，叶欣听，惊呆。
停疾呼，“啊啊啊，需需。”
“绝让楚长给培训，定兵。”
叶欣担遇，真按照楚正铭性，跑马拉松，指定跑负重马拉松。
“魔鬼。”叶欣低声，“虹候锻炼身体，软。”
连媳妇各软，客气？
纪，犹轻吗？，叶欣觉办法忍。
赵环声，停点头认。
张虹深点头，“，真魔鬼。”
“绝软。”
“期待软。”
“果真做监督，放弃跑马拉松。”张虹表示比楚正铭魔鬼锻炼，放弃。
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“。”叶欣赵环住点头。
“且做计划书。”张虹刚刚赶制计划书放叶欣。
“，果见话，通。”张虹喝口茶。
叶欣拿计划书，“管做啥，写计划书。”
张辉笑笑，“办法，已经习惯。”
“，修改方。”
“果见话，速度提。”
“等始执，，，。”
张虹知份计划，叶欣见。
赵环拿计划书，“早？”
“七点？”
“点，吗？”赵环每睡八点，因张虹让每办公室忙活，等醒午。
结果，竟七点，啊，赵环表示真办法爬，命。
叶欣眼，“七点话，晚点。”
“每九点公司。”难锻炼身体，班，让叶欣办法接受。
吧，光锻炼间，已经分歧，嫌弃早嫌弃晚。
赵环听叶欣早点太晚，哭，七点晚，“几点比较。”话声音抖。
“觉六点，跑步七点，跑步，洗澡，吃点东西，车班。”
“等跑步距离，再研究几点锻炼身体。”叶欣觉安排比较。
六点跑步？神啊，张虹七点点，真，果跑二十公，六点差。
结果六点，旦跑二十公，五点，张虹脸色变。
赵环已经知该何，“真知该何。”
“真，太恐怖。”
“六点，五点，四点。”啊，赵环已经敢，真死感觉。
赵环怜巴巴向张虹，希望站点啥。
张虹刚准备早点，七点锻炼身体，间正。
至班，叶欣老板，稍微晚点班，问题。
“业目办法放弃。”叶欣冷静。
吧，，张虹咋办，奈向赵环。
“晚锻炼身体？”赵环。
“啊，问题。”反正晚早，“确定每晚锻炼身体。”
“既定参加马拉松，放弃。”
“觉早锻炼比较。”晚比较，应酬啥，果答应，叶欣谓，已经答应，做。
吧，叶欣已经，张虹赵环何，毕竟叶欣初很愿跑步。
“等跑步，继续休息。”张虹劝赵环。
跑步，精神，休息吗？赵环骂。
“直觉熬夜身体，容易老，正撑间调整息。”张虹赵环直早点入睡，办法调整，机吗？
赵环调整休息机，早点入睡，二睡醒。
结果变，否早睡，未知，睡醒期待，每像班早。
位高，叶欣张虹，除何，“。”
算，“六点六点。”赵环知张虹每睡八点才，信每六点，坚持。
，坚持，赵环信坚持，垫底。