【102】 老陈，练胸
“老陈，。”何韵茗站边缘处，朝陈泰招招。
“干嘛？”陈泰依言走，点搞清状况。
“…………练。”何姐双颊飞红，神忸怩。
“哦，具体练什部位啊，吧。”陈泰点疑惑，健身健身吧，儿红什脸啊？
“练……练……”何韵茗“练”半，。
“别磨叽，练教别。”陈泰势欲走。
“哎呀别！”妮慌忙拽住陈泰，牙咬横，压低音量：“练练胸。”
“啥？？？”陈泰伸摸摸妮额头，“烧吧？温度计带，给量？”
“哎呀别闹！”何韵茗打掉陈泰，解释：“听，科运方式效丰胸，且绝任何副，反弹。……问问嘛，专业，吧？”
陈泰头黑线，哑口言。
尼玛呀，专业呢，老锻炼很专业错，丰胸玩儿……干！明显专业口！
话虽此，某却打算此放弃，既丫头信，歹给点信。
“练胸吧，，。”陈泰指指杠铃。
何姐依言躺皮垫，陈泰估摸力气，给，加几片杠铃片，套卡箍，轻轻放。
“，眼睛平视，呼吸调匀，肩膀别紧，放松放松，，，落，，落……”
陈泰耐教导妮卧推，玩儿确练胸，且方式，它练胸胸肌，啥……
何韵茗练跆拳，俯卧撑、仰卧坐、蛙跳什搞，正规力量训练却试，今初次试，感觉赖。
陈泰边扶杠铃，边教导妮应该怎呼吸——，货目光完全杠铃，落方某处高耸部位……
必须，何姐玉兔规模虽算壮观，歹算差，高般基准线水平，再加刻挺，视觉效果更加明显！！
，怪，谁做卧推拉伸胸部往挺呢……
远处，帮男性员眼睛早直！妈，福利啊！福利！神居做卧推，赶紧拍两张等毛线！？
何姐完全知，已经沦视线焦点，做卧推。
陈泰次数，差，即喊停，帮忙杠铃归位。
“嗯，感觉错，热热，涨涨，定长。”妮扭扭脖，满脸洋洋喜色。
陈泰很捂住额头，实很纠结，底应应该告诉妮真相呢……
“，练跆拳，卧推做什，练深蹲吧。”
“哦。”妮依言走练深蹲。
陈泰很细给几片儿，并给妹解释，练深蹲练力量，果腿形，控制重量，否则肌肉练，办。
“哦~原此啊！~”妹连连点头，副恍悟。
“，先练吧，儿交替。”陈泰给每妹安排项，忙完抓哑铃耍两，感觉错。
其实某，已经太需通外锻炼，保持肌肉活性，运始终项爱，每流点汗浑身舒服。
儿，陈泰感觉阵带敌气息，似乎点熟悉，扭头，噶，原次跟长腿妞儿啊，叫唐什？
唐助教某，顿冒股名火，皱眉问：“怎？”
“哦哦，唐助教请息怒，……”几姑娘立刻解释。
唐助教听完才松眉毛，语气依很友：“喂，校吗？凭什教？”
“……唐姐啊，。”何姐站，解释半，才唐助教糊弄。
“啊，知临阵磨枪，平功夫，即将段位考试，知急吧？”唐助教白妮眼，使劲刮刮鼻。
“啦……知错，临阵磨枪，比什做强啊。”
“吧，继续练。”唐助教问题纠结，转身躺垫练卧推。
躺，场确实……
刚才妮，顶称“福利”，呢，绝称“掉金蛋”，砸周围众男眼睛瞪铜铃，鼻血。
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“嗯，错，错。”陈泰赞赏，忍住几眼。
妮很敏锐察觉件，伸放陈泰腰软肉，使传“必杀技”！
“嘶……”某伙立刻色变，转头继续练哑铃。
货练习哑铃方式跟般，别拿哑铃练力量，却握哑铃练拳击。
见拳风，似乎完全受影响——歹20公斤玩儿呢，难真跟？
唐助教半，柳眉渐渐皱，忽做卧推，身拍拍陈泰：“喂，间，跟。”
“嗯？？”陈泰微微愣，点儿丈二尚摸头脑感觉……难，什方罪妞儿？再打场？？
“跟！”唐助教樱唇撇，拽陈泰胳膊拉场边缘。