46章 真气

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“负重三十公斤,俯卧撑300。”

“负重五十公斤,深蹲300。”

“负重三十公斤,仰卧坐400。”

“五十公斤哑铃,左右分别200次。”

“四十公斤握力器,左右分别300次。”

百公斤拉环扩胸……”

转眼间20,三进展让苏鸿远干瞪眼份,提升速度根本理解

普通等强度极限训练,绝程度。

三兄弟很清楚,精神力催眠关系。

身体极限候,催眠方法,消除身体力感,再极限再次挑战极限。因此,极限限,每训练强度增加,偏偏除体形壮实,连凸肌肉疙瘩

泳池胸袭结果,夏雷奉精神力修炼法诀告段落。

给李刚张健仁法诀,给苏鸿远父法诀,魔法初级魔法师阶段掌握魔法法神九阶,全套精神力修炼法诀告诉任何,并泄露被敌

20,苏鸿远精神力达魔法期,始料,按照夏雷猜测,精深关系。苏菲魔法期,另外两伙则十几已经达期,突破玄关进入初级魔法师层次。

夏雷精神力初级魔法师初期顶峰,随突破阶段使精神强化液,召唤比黑雨战斗伙伴。

训练,除修炼苏菲,直待体育队李刚疑比夏雷张健仁强

惜,三丝真气,法进入法修炼阶段。

20谓风平浪静,跟随苏鸿远修炼,夏雷接薛刚报平安电话。

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老爸老妈被安排妥点担

次电话回,老爸老妈明显阴影。按照薛刚,关段记忆被篡改场车祸,夫妻二擦破点皮。高科技医辅助,断臂处连点伤痕短短两恢复半,任何疑点。

果非两件

首先,仙蒂音讯。

其次,疯传苏菲恋爱,偏偏校方压根

,苏鸿远吧?夏雷跟岳父婿,苗淑灵更干脆,几次让住,经常给苏菲制造独处机苏菲,任何避嫌思,每送早餐,午照饭,晚双入知羡慕死

包括张健仁,伙已经希望,索性死缠苏菲给介绍朋友,反正身边

间沉迷修炼,加跟陈羽帆冲突,苏菲宁青青关系亲密

呼……

深深口气,终再次加量训练。

沉浸断提升、突破感觉,每感,每苗淑灵做味佳肴,跟兄弟比拼训练,太惬。此外,随课程断巩固,期末考试握,扬眉吐气,连进入初夏春风洋溢再难熬。

旦进入训练场,苏鸿远跟任何夏雷很舒爽立马,冷脸哼:“?既轻松,增加训练量,督促?等半打趴吧?”

等夏雷话,脚尖卷六十公斤铁饼:“!抱它,两百次蛙跳!”

铁饼由打趔趄,置信目光苏鸿远,蛙跳李刚,夏雷整张脸苦快滴:“苏叔叔,……太重?李刚才50公斤,60公斤200次蛙跳?40公斤……”

“爸!根本训练,难!”

苏菲满象保护母鸡似夏雷,很客气:“夏雷哪?增加训练量循序渐进,哪次增加?”

苏鸿远古怪,摇头叹:“夏雷男朋友,话?夏雷,声,别40公斤负重,训练问题,强迫做什。”

……”

红耳赤苏菲,边训练,露戏谑李刚,夏雷咬牙:“?男,嘎嘎……”

“死变态,活该累死!”苏菲脸红云更浓,轻唾口立马跑

“男,哈哈……句话喜欢!”

极其猥琐,故眼恨缝钻进苏菲,者抓十公斤铅球砸,吓猥琐男尖叫

夏雷抱铁饼蹲

刚刚抱点,,再困难,勉强跳,两条腿跟灌铅似

“刚刚牛气冲?怎?”训练候苏鸿远吝啬挖苦、讽刺、打击,段刺激伙容易冲神经。

全校几千,承认陈羽帆比较,省拳脚眼被打半身遂什。”

修炼力气魔法,武。”

句句诛言打击夏雷,额头青筋爆,咬牙催眠,试图获更强力量跳

负重增加太,远远超极限,方法

边,苏鸿远讥讽挖苦停止趋势,反越难听:“凭走运才拥力,?吃苦,方八辈运遇掉馅饼,修炼运气分,吧!”

息?被绑架办,该帮忙吧?”

“帮忙,欠屁股债,帮忙,吧。哦……选择,投奔别嘛,汉奸。”

老爸老妈被村折磨脑海臂被砍喷薄鲜血,仿佛灼热火焰燃烧脏。

周海波带领队,眼睁睁被敌杀死。

足够强,根本死,老爸老妈罪。被陈羽帆拳打鼻口流血,实力太弱缘故吗?

曾经,绝容许再

股炽热气流脑海激荡,停滞精神力瓶颈瞬间突破!

,脑海焦灼感,分股更精纯精神力,势破竹席卷全身。每块肌肉,每细胞,间内强化,经脉丝温热气流,飞冲入

!”

夏雷低沉咆哮,双目赤红两米,围室四周极快速度跳,脖青筋几乎

怪物目光盯圣斗士星矢,实力步步修炼,难宇宙?

良久,苏鸿远才回,喃喃:“志力,潜力,竟真气。”

刚刚股衍热流,正武者初期修真者拥真气。

按照苏鸿远推算,真气苏菲李刚,怎夏雷。毕竟,比张健仁强优势并或训练精神力层次比较高。

催眠,精神力融合肌肉融合数量比张健仁

夏雷抱60公斤铁饼猛跳,苏鸿远住点头,:“夏雷,快停!运‘凝髓经’法,打基础机,快!”

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