123章:恐怖速度
“全部考完?”
徐林震惊江凡,“,训练抗眩晕载训练吗?”
“。”
江凡诚实摇摇头,“觉,应该。”
徐林场喷。
觉?
觉鬼呢,信吗?
“先考完体再!”
徐林懒跟江凡废话。
体考核,巨操场考。
航校操场比般校或者部队。
圈,公。
且,跑足够宽,并排话,足站数十。
十班,分三批跑。
每批百。
共十名教官负责计。
江凡班,批跑。
“江凡,体怎?”
跑线,谭阳冲江凡问。
“吧,”江凡笑,“呢?”
“宿舍,跑快,宋毅。伙,校练,班几跑进十五分钟,其。按照飞员求,跑17分钟内,达良绩,。”
谭阳。
“江凡,等跟跑,目标,,省点力气,,挡挡风。”宋毅边扭膝盖,边挥冲江凡笑。
江凡微微摇头,“算吧。良算合格,,至少优秀。”
“额……校求蛮高啊。”三微微惊讶。
“,等尽全力跑,使劲跟,带跑进十五分钟。”宋毅。
江凡禁失笑,“吧。”
.asxs.活两三分钟,樊强便声喊:“准备,十秒钟,始跑,10/9/8……3/2/1……跑!”
随樊强声音落,批百,全部狼嚎声,快速冲。
五公,长长,短短。
练长跑,距离,衡量体耐力标尺。
练长跑,距离,条鸿沟。
方常规部队,几乎五公考核标准。
每部队定间绩等级。
般,轻装跑进二十分钟,耐力已经算错。
跑进十五分钟内,真算非常优秀。
长跑,讲究规则公,八力量跑。
间三公,七力量跑。
公,则全速全力跑。
,果始跑太快,肯定因体力支,导致变很慢。
跑太慢,体力消耗,间,变长。
,讲究规律。
,始跑候,别跑比较快,保持定力量跑。
,,却例外。
樊强话音落,江凡立即冲谭阳三:“哥几,先跑,等见。”
完,等谭阳叫喊,江凡整,已经冲。
速度,已经快达百米冲刺速度,至少七米每秒!
“伙跑长跑吗?始跑快,哪力气跑?”谭阳叫骂。
“宋毅,速度快,赶紧追,让放慢速度,跟跑!”
“!”
宋毅应声,加快速度,朝江凡追。
场外,各班级员,江凡马先冲,很快,便跟队伍拉几十米距离,由阵错愕。
“,哥疯?居始跑快,怕跑完公,累趴啊?”
“怎点眼啊,班二班三班,什候?”
“吧,经常班玩,见号物啊?”
场外众员纷纷指江凡讨论。
场内班三班员,江凡冲,愣。
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班更少露抹嘲笑。
“伙什懂啊!果关系户进,垃圾兵!”
“,等累趴哭爹喊娘,哈哈哈……”
徐林边,江凡,微微叹。
刚才江凡信誓旦旦,点实力。
……什懂愣头青?
,参加狼牙特兵选拔?
,台啊。
仅给弄飞证,弄特兵名头。
惜,野鸡终究野鸡,凤凰。
“,话。”樊强徐林身边,笑。
“,周走,底真假?候,走,怎办?”
樊强苦笑。
“怎办?台,本拆台?”
“哼!走,老办法整死!班绝允许老鼠屎!”
徐林冷声。
“先吧。”
樊强微微叹息:“果真点赋,培养名合格飞员话,未必让留。”
“反正喜欢。”徐林哼哼。
“江凡,慢点!慢点啊!”
操场,宋毅追江凡声喊。
,,江凡已经跟拉百米,哪听见。
已,放慢速度,,照追,江凡追,非累垮。
呼呼~~
江凡始终保持七米每秒速度奔跑,保持三步呼,三步吸。
正常长跑,普遍步呼,步吸,或者两步。
肺活量比较,才长期做三步。
很显,江凡属者。
300米。
400米。
……
600米。
认江凡速度跑远,江凡,已经跑600米。
且,丝毫放慢趋势。
跑依十分稳定。