758 挑战（感谢润德打赏）
间屋，英俊男身合体军装，刚毅脸带浓浓军风采。
男拿张照片深凝视。
海军志。
“妞妞，。”
海军志痴痴盯顾凡照片，喃喃语。
照片五官精致，皮肤白皙细腻。
弯弯柳叶眉眼睛漆黑墨，唇点红，嘴角挂抹似若微笑。
世称蒙娜丽莎微笑，，妞妞微笑才世微笑。
通通视频，傻丫头居担冷穿戴帽围巾冻，真关则乱啊。
歹踏修真路，眼，四季温度根本什差别吗？
且锻炼体挥达极限，冬候，经常湖河海冬泳呢。
怕丫头担身体，告诉。
实话，冬泳需极毅力。
象冬候，居敢赤果果跳水游泳吗？
全特工组，胆量挑战存极限。
游泳，由水压力、阻力、浮力较低水温，使体各部分器官锻炼。水导热力比空气5倍左右。
经常游泳锻炼改善体温调节力，适应外界气温变化需。
加游泳肌肉活消耗热量，体必需尽快补充热量，促进体内新陈代谢加强。
，首领裴俊豪知壮举，力支持并且全军表扬，全组战士向海军志习。
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裴俊豪全军员，球布满江、河、湖、海洋，类活避免与水打交。
论主水游泳、玩耍或进水业，被失足落水、乘船外，假游泳，命受威胁。
果游泳，身存保障，救，救。
因此，否游泳保证存重段。
裴俊豪身体力加入冬泳挑战基训。
始体差觉海军志害浅，冬倒腾什冬泳？
风头名，带玩。
换季节，比烈炎炎盛夏，与亲朋友泳池、水娱乐场或海滩进游泳、游戏、消暑纳凉拍欢迎。
使肌肉放松，且使紧张神经松弛，舒畅，身健康。
冬让光膀光腿游泳找罪受吗。
始统统叫苦连，几身体素质差伤风感冒。
纷纷打退堂鼓。
鉴况，裴俊豪鼓励初游泳者，克服怕水畏冷理。
长期坚持游泳，克服怕苦、怕累、怕冷理，风浪江、河、湖、海游泳冬泳，勇敢顽强精神坚强志坚持。
因此，长期坚持游泳锻炼锻炼志品质，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、怕困难品质。
应该向海军志习，勇攀登高峰挑战。
海军志给讲话。
“……游泳候志注各问题：
长间进游泳使肌肉劳累度抽筋象，严重话溺水象。
，合理掌握游泳间，它给带处坏处。”
等坚持懈坚持，才冬泳诸处。
比经常进游泳锻炼效增强体质，游泳防病治病段呢。
游泳，由冷水刺激，长期锻炼增强机体适应外界环境变化力，抵御寒冷，预防疾病，经常游泳者易感冒！
像海军志次感冒。
，由水浮力身体平卧水，脊柱充分伸展，防止长间坐、立形脊柱侧弯颇益处。
再轻易感冒。
搞医务室老军医点纳闷呢。
段段间，鼻涕横流跑找，咋静呢。
问打听，才知帮继续冬泳锻炼。
老军医特查资料，据资料研究表明。
由水流破浪度全身体表产特设按摩功效，由帮助促进功恢复，患瘫痪病残疾康复很帮助。
经常游泳，身体瘦弱者许慢性病患者，慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等明显疗效。
尤其锻炼志，培养勇敢顽强精神。
休闲娱乐，促进身健康。
知觉，海军志新环境已经度几月。
刚始进入特工组各服气，悦诚服。
离铁血。
老教育代晚辈喜欢棍棒底孝。
海军志策略拳头底见真章。
服气骡马拉溜溜，服打服止。
几月特训，让内更加坚强。
众羡慕嫉妒恨海军志。
什况，身取件武器，让敌措及。
曾经，海军志除雷系空间系异者？
细观察者，像取武器，习惯性摸戒指。
存储宝贝。
听炼制纳戒别洞，容纳很东西。
般很难。
且武力值高。别件件迷型武器，虽体积很，危险度却很高。
尤其折叠军刀。折叠体积缩打火机。般很难注。（未完待续）