1013 惨三
间已经晚，偌宋，气氛仍旧压抑厉害。
宋璇三校，直接被带回宋。
宋祎亲送回。
实气轻，丢脸，哪脸继续留龙组头，别脸色？
直接找借口回。
宋璇三被勒令做辆车，宋祎宋权。
车身加长，即便坐。
脸色。
宋祎宋权铁青脸，宋璇三低埋头，敢两脸色。
知两脾气，候根本敢忤逆。
尤其宋珠。
修炼赋，够住进宋宅全靠宋珍帮忙，怕被赶。
哪敢犟？
宋权辈分高，训斥路，宋璇三默默听，委屈，却连屁敢放。
笑话。
宋祎被骂，哪敢什？
本回宋解脱，谁知宋权宋祎并打算放。
三受罚。
宋璇宋珍被罚，太阳底蹲三马步，头顶碗水，两臂分别挂桶水。
宋珠修炼赋，蹲两马步，头顶碗水，两臂挂东西。
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蹲完马步，三跑步。
跑完步，练四刀。
，宋璇宋珍特打造金属刀，式男式，分量比较沉，男式比式更重。
宋珠木刀，轻很。
宋权宋祎回难保持致，觉三太废，简直给丢脸。
骂，惩罚，指望三给调教。
免继续给丢脸。
三被折腾整，因受罚，午饭吃，直饿肚。
遭罪。
谁知，运很消耗量，运量越，消耗越。
运，食量比较，需吃专门营养餐保证营养。
蹲马步，乍摆姿势，其实非常容易累。
蹲候，稳住身体，全身肌肉绷紧。
尤其，宋璇宋珍脑袋臂东西。
难度更。
脑袋顶碗水，让水泼，保持绝平稳。
味，整身。
臂挂水桶，臂放松，直平举。
蹲三，浑身肌肉酸痛已。
算三训练，依很受。
更别，直饿肚。
滋味儿，别提。
等马步蹲完，三快废。
完，练刀。
宋璇宋珍本觉双臂酸软，拿分量轻金属刀练习刀法，叫酸爽！
练刀候，几次差点儿给砍。
，定已经给砍伤。
宋珠哪儿。
虽惩罚比两轻，修炼，体本比两弱。
即便臂挂东西，平举两，酸软已。
至，提木刀觉累。
木刀分量比金属刀轻，比竹刀重。
刀法，本身讲究刀身本身重量。
刀太轻，很力，威力限。
像厨房头剁骨刀，斩断骨头，刀身必须够重够锋利。
谁见轻飘飘剁骨刀？
见吧。
三被折腾轻，容易撑惩罚结束，快废。
宋权宋祎惩罚，废掉。
惩罚结束，专带沐浴，按摩全身肌肉，帮助放松，免累坏身体。
本嘛，受惩罚，算完。
午五点候，吴玉琴突跟宋权吵架！
因宋玥。
吵非常厉害，搞整宋气氛变压抑。
宋璇三已经惩罚结束，正房间接受按摩。
等按摩完，才知宋权吴玉琴吵架。
件季芙蓉。
宋权吴玉琴吵太凶，听静赶，正听少。
因跟宋玥关，很快勾宋玥仇恨。
接宋璇回候，直接。
故宋珍宋珠，摆明拉仇恨。
“宋玥太嚣张，欺负够，居跑欺负吴倩倩吴青青，什东西？”
季芙蓉恨死宋玥，口，强烈恨流露。
宋璇暗暗皱眉，却窃喜：“宋玥欺负吴倩倩吴青青？怎回？”
宋珠宋珍视眼，虽问，奇季芙蓉，悄悄竖耳朵。
知，宋玥怎给罪。
罪吴青青灵符师。
简直活。
吴青青跟吴倩倩，仅修炼者，稀灵符师，位崇高。
宋玥罪，别，全受牵连。
甚至连贺，受连累。
宋玥被吴青青踩，倒帮忙。
季芙蓉愤愤平：“怎回？跑抢吴倩倩石头，头两块料，全便宜宋玥贱。”
宋璇听，眉头皱紧。
听话思，宋玥罪吴倩倩，跟吴青青什关系？
立刻问：“怎罪吴青青？”
季芙蓉理：“吴青青，抢吴倩倩石头，岂打吴青青脸？吧，吴青青放。”
宋璇觉劲，忍住问：“吴青青做什？”
季芙蓉瞬间哑。