27、打阵梅花桩

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二十七章.打阵梅花桩

队结束期四十海埂冬训,整队集结回北京。

云贵高原平原,萧羽顿觉神清肺爽,通体舒畅,逼近胸口警戒线压力减轻

粉尘、煤渣、汽车尾气建筑石灰颗粒四方扑,争先恐钻入鼻孔;强劲西伯利亚冷空气像削片刀,刮脸颊疼。

错,平原荒漠爽辣。萧羽宁愿城市吃粉尘,高原搞耐力跑。

萧羽字号队伍位,已经语。

初提帆布袋包,赶火车土包,孤零零部队尾巴再走队伍队员已经将萧羽划入老萝卜阵营老队员……瞧眼光疏,明白羽毛石头缝儿,怎蕴藏此强劲量!

“桐哥怎?”

飞机直接送北医三院运。”

“确诊?”

确诊啊,咱罗医几根指头已经确诊!”

“咳……?”

“咳,谁知呢,教练组给翔新搭档,已经间接表态呗……”

老队员局训练客车,哀婉叹气声稀稀落落。

倒霉呢,本给老队员分额外吧!”

啊,咳,球怎寸!”

“萧羽孩厉害啊,眼,狠劲儿!”

“呵呵,耐,进队伍先陈炯卓洋搭档给拆,惹咩咩哭,哭忧伤哦!陈炯,李桐展翔给拆,李桐回直接给废!……!”

民群众句闲话剥离分析层复杂思。

或许打球打厉害,拆掉其组合。谁跟合适配组合!

或许精明眼,儿。本,已经傍瞩目翔队草,教练业务彪哥,员调配具权力份量

台很硬,关系真铁,”!教练组器重,提拔寻找合适

李桐男双组队长,队伍老资历,属,缘甚次重伤,难免导致受伤竟顶替位置萧羽推力焦点

闲言碎语飘萧羽耳朵掏耳朵眼,装听见乎。

被众炉火炙烤围观滋味,受。

其实况:别萧羽“靠”谁,其实靠,头压根啊!

切靠

百二十八集训队员,三十,其余李,哪儿回哪儿

临别顿稀哗啦,辽帮苏帮两山头萝卜互相抱头痛哭,副惺惺相惜难舍难分状,相约明集训再聚。

萧羽正式入驻宿舍,拖李,搬搭档房间。

近两新装修公寓楼,设施条件比海埂杂牌楼,尤其楼间按照各绩,档次。像篮球队、排球队、拳击队跆拳队,住三座很普通公寓,几支金牌师,乒乓球队、羽毛球队、体操队跳水队,住装潢先进豪华两栋联体楼。

玩笑话讲,像极傻叉常院正央蹲马步栋联体楼!

羽毛球队楼乒乓队,楼跳水队。

男队员集体占据整层,男单组照例住走廊东头,男双组住走廊西头。

两侧墙壁装饰昏暗壁灯,丛暖黄色光影打白墙,打足装潢档次。陈炯才光滑,“唰”,冷劈叉!

“炯炯!干嘛?”卓洋咕噜

“哎呦喂!”陈炯甩转筋腿,“啧啧,晃眼啊,理石吧!”

“噗——”萧羽闷头笑,扭头丢给陈炯句,“合塑胶板,图案做漂亮已,理石啊!”

陈炯卓洋缩脑袋,吐吐舌头。

展翔掏钥匙打房门,回身提萧羽李,进屋。

干干净净屋,两张单床各搭墙,玄关处左宽敞衣橱,右淋浴室套间, 二十四供应热水央空调。

萧羽初,新鲜冒泡,间伸回悄悄探进落式衣橱,满眼白色蓝色叠整整齐齐t恤衫、运服、长裤短裤。

正式迈进窄门!

展翔站间,扫空空荡荡张床,黯淡。

李桐东西已经搬床空。床边墙媳妇照片毛绒玩具拿走墙空荡荡,反射刺眼白光。

规矩,培养场战斗友谊,双打两名搭档间宿舍,训练比赛吃饭睡觉处,够默契像连体双胞,甚至

果俩屋住拢,合趁早拆甭玩儿,免浪费资源纳税钱。双打搭档战斗力,其实技术水平叠加私默契度n次方!

萧羽乱七八糟堆衣服裤,秉承常邋遢,呼噜噜堆进衣橱。

眼角瞥见白光闪。

神鬼,眯眼瞧展翔,外边穿件套头衫换,套干净t恤。肩胛骨包裹肌肉群,少,线条梳理干净利落。

萧羽衣橱间若。正,展翔正头伸进水池,洗,水流沿脖颈处略微血脉蜿蜒胸口衣襟片湿迹,长长裤脚拖板,盖住光/溜脚背。

片湿漉漉痕迹,萧羽眼角缓缓染透整眼球。

操!真忒

萧羽够,暗暗撇嘴,嘴角浮贯乐浅笑,赏足春/光,才懒洋洋收回视线。

哼,儿,身材错!

次欣赏次偷瞄背……

或许因已经构建理防御,萧羽流鼻血,鼻黏膜甚至瘙痒。本次喷图炮“遭遇战”外啊,极其丢脸跌份外啊!

萧羽觉展翔吧……其实特别龌龊思。

打球球。跌倒趴条艰辛路,再槐椋颜馓趼纷咄辍

展翔,搭档,合,条路并肩战,携战友!

战友进步,搭档给力支持爱护

****

训练其实集训内容基调异,并依照临近比赛周期随调整,每周三五体素质,二四六耐力长跑,每雷打专项技战术训练。

队训练步骤步调更加快速简洁,甚至已经程式化。

杜老午往训练馆站,已经号令,枚带风力风向冰冷眼神,队员脑袋瓜早已被储存进数条计算机指令,杜老眼神忒回车键!

埋头训练房杠铃拉力器等等各器械,高效率机械化运转。

负责场封网萧羽,训练主项技术,尤其抽挡短频快反应力。

彪哥甚至找陪练,让,围攻萧羽

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,三,另两占据场,几乎填满近网够攻杀落点。萧羽打论飞向哪角落,迅即被条胳膊捞

球,速度网沿飞舞翻滚,方向扑往各刁钻死角调跑位,打萧羽左场蹿右场,再右场蹿回左场,几乎乱滚乱爬,已经打什,扑倒再重新爬,再次鱼跃扑倒,再爬……

球员必须关。打惯梅花桩似八卦阵,等真正站赛场方其实,打感觉,游刃

场攻杀展翔,训练课业重点已经角度线路跳杀球,场高压球与渡衔接。

杜老展二少陪练。站远端断给展翔挑平高球高远球,吸引扣杀;守候右俩高球间加塞儿似捅/进各短球。

展翔跳杀火速冲向网,接挡短球,再迅速交叉步撤,仰接杀高球,再像救火队员扑回网,随即再撤,再扑斜十字路线往复奔跑……

彪哥边津津旁观展二少让给折腾,满场左右飞奔,,挑挑拣拣:“步法!切——刚才几步,左脚脚跟右脚脚掌,知穿双招眼鞋,脚踩嫌疼啊?!”

萧羽刚刚鱼跃姿势滚倒,正趴,嘴边耷拉舌头,做苟延残喘状。

偷瞄眼隔壁场彪哥眉头倒霉展二少,顿杜老丝宽厚仁爱怜悯嘲笑奚落刚才四脚满场爬见球惨状!

隔壁场,展翔记高压,杀向十分刁钻落点,落喘口气儿功夫,湿漉滴水间偷眼。

萧羽被北,滑步侧移踉跄,两条细瘦快拧麻花,竟腿别跟头!

栽倒,球停。

记平抽杀,萧羽迅速鱼跃!

记平抽,萧羽池塘水被电白鱼,吱哇翻腾。再次鱼跃捞球,两掌撑及站球竟

,爬物似,嗷嗷,追球。两条灵活腿,筋肉紧绷;裤脚拽很短,短腿根。雪白雪白短裤包裹圆圆翘翘屁股,简直屁股尾巴!

展二少住嘴角抽,乐声音。

羽毛球打欢快,娱乐啊!

满身疲劳嘴角擎,展翔,身边搭档,每耍宝,原本枯燥乏味训练,竟思。

暗暗始期盼,羽毛块赛场并肩战斗段光阴岁月!

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