二百十六章 夏吃火锅处
四火锅店碰头,覃津白荷抵达,向清已经点份消暑套餐。
虽火锅店空调很低,走进丝毫夏热,覃津调侃:“夏吃火锅,怎啊?”
四方桌覃津白荷坐,常苏给两倒冷饮,给向清倒却果汁。
向清喝口甜甜果汁,愉悦:“懂夏吃火锅才吃货高境界啊!”
覃津哭笑向清,“吗?怎知啊?”
向清哈哈乐,笑声清脆:“夏解暑方法吃冷饮、吹空调啊?告诉吃火锅才消暑妙计。”
“热攻热吗?”覃津调侃。
向清翻白眼,“首先,夏气温高,肌体更容易汗,因此丢失量水分盐,带果造胃酸分泌降,唾液减少,食欲振,吃火锅刚症药!”
向清话间,火锅汤滚沸,常苏默默捞烫熟虾滑放向清碗,向清滋滋咬虾滑口,继续科普。
“夏季饮食首先补足水分、盐、钾、钙、镁等微量元素、电解质、含氮物质及维素,吃火锅候量绿色蔬菜、豆腐、肉类等,食物刺激食欲、胃、补脾胃、帮助消化,提神醒脑,消除疲劳。”
向清将整虾滑吃,覃津:“俗话,补三伏,冬病夏治,夏吃火锅,达饮食营养均衡,益气补虚,将冬春毒、湿气驱除……”
“,吃吗?”覃津求饶,关键向清张嘴吃两误,眉飞色舞科普夏吃火锅处候,常苏停捞锅食添碗,捕捉痕迹全部吃,覃津硬馋。
捞勺火锅捞海鲜轻轻放碗,覃津颤,侧头白荷眼睛,给贯标准假笑。
示,昨晚愉快退让。
覃津声色吃海鲜,算解。
覃津抬头间向清碗碟已经堆碟壳渣,嘴吃停,惊奇:“向清,吐?”
向清脸神采飞扬,点点头兴奋:“昨晚始吃东西吐,且白色控,神神奇?”
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】
覃津觉很神奇:“怎做?”
向清瞥白荷眼,默默吃东西显低调,向清招呼常苏敬白荷杯。
“白荷,谢谢啊。”向清由衷。
再疏远充满敌“白姐”,直呼其名。
新双双举杯,白荷欣举杯:“恭喜喜结连理,祝新婚快乐。”
白荷吉祥话,脸笑容安。
覃津向清常苏,白荷,奇,间底什。虽知向清什谢谢白荷,向清今变,变特别活泼。