45章：减肥
4车程，再加车回折腾，等住进酒店，间已经晚8:00。
夏，间，才恰恰夜活始呢。
楚达倒注什夜活夜活——玩剩，啥吸引力。
主儿挺郁闷。
因帝，钱太啦！
……
帝气比水市，干燥很。楚河带黄毛车，理搜索贵酒店——
塞退。
玛德，水市明明挺值钱钱，帝像钱！
，靠机筛选，错酒店。
黄毛弟今才刚满18岁，长帝，儿什新鲜，兴致勃勃问姐头：
“姐，明早3:30叫，咱升旗吧。”
楚河：“……”
升旗？
怜爱眼仿佛新兵蛋单纯黄毛，柔声：
“啊，3:30床叫。”
眼黄毛五官滋滋，楚河止水。
知黄毛段间息？
2:00睡觉，巅峰期10闹钟让醒，凌晨3:30才鬼！
黄毛实力知，儿感慨姐头体贴，滋滋进房间视频，给显摆踏入社新活。
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楚河稍休整，答应高甜甜儿，赶紧联系。
神光环，高甜甜正耐等呢，瑜伽垫铺。
楚河态度倒挺欣赏。
陈月此刻跳：
“，！”
虽挺瘦，锻炼身体塑造完身形，哪轻爱孩喜欢呢？
连带卷毛眼镜儿被迫加入进，毕竟，群整整齐齐。
楚河倒欣慰点点头：
“，练练吧，觉身体素质实点太差。基础很简单，几岁孩做，肯定问题！”
卷毛旁边嘀咕句：
“定，堂妹6岁劈叉呢，。”
，保持神信任，老老实实跟视频做。
楚河边摆姿势边强调：“很简单，，先热身。”
……
分钟。
高甜甜痛苦叫：“，根本做！感觉全身哪儿扯……”
酸痛涨麻热乎乎。
“，减全身肉呢。”
楚河旁边信誓旦旦：“坚持，甜甜瘦很，裙随便穿。”
高甜甜呜咽声，追求压肉体痛苦。
表狰狞持续。
错失放弃机陈月暗咬咬牙，论何，姐妹，输！
至卷毛眼镜儿……
吗？
两坚持，坚持住，老爷儿？！
三分钟。
高甜甜躺垫，眼神涣散，气若游丝。
“已经……”
楚河：“……”
太差劲吧。
三分钟啊。
使杀招：
“厕，再喝杯水，顺便体重称称。”
肯定瘦。
男注体重，压根跟做减肥。
倒两细，记录详细数据。
今厕偷懒，再秤称——吨吨吨喝几口水呢，怎瘦0.5？！
论什候，吊眼萝卜永远香，高甜甜甚至瞬间燃斗志！
“。”
两分钟，哭唧唧跪倒，什。
“全身，每块肉扯酸疼酸疼，骨头被拉长……，真。”
高常保留跑操习惯，真论身体素质，比社畜知少。
饶此，今已经高甜甜极限。
姐妹，楚达向很温柔，此刻柔声劝：“再称称。”
视频镜头，高甜甜艰难趴垫偏头，慢扭曲，宛智障。
“……”
喃喃：“河，套减肥，真效。感觉全身热乎乎，酸痛累爽……”
强度实太呜呜呜……
至两男——
伙，俩老爷三分半候已经宣告嗝屁。
陈月倒陪坚持，4分钟候，整趴垫靠念。
“什？”
高甜甜夸赞，楚河点茫。
“热身10分钟，差几分钟，正式锻炼始。”
高甜甜呜咽声，终垫艰难咽口气。
楚河：“……”
真至啊！
表，间共20分钟，其六分钟锻炼，剩全磨嘴皮。
乖乖，难怪今减肥难，减肥教练真辛苦。
“。”
瞬间头痛——姐妹菜辣鸡怎办啊！
“别躺，咬牙站，先称称体重给打气，躺床。姿势，功半倍。”
视频话。
足足五六分钟，高甜甜才拿减肥信念，缓缓垫柔软肥胖菜青虫般蠕。
站秤，忍住瞪眼睛，并识伸揪住肚。
“肉，三斤肉哪？”
世界怎锻炼效果？
科！！！
楚河翻白眼，陈月爬，瞅眼躺尸卷毛眼镜，干脆直接关视频。
唉。
真菜，真带啊！
脑很，身体素质，足够毅力坚持……
瞬间忧愁。