五十章 耐力训练

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路低头猛往冲,连回全力奔跑概半左右,。双腿灌铅似屁股坐粗气。王风甩火熊佣兵团间,啥干,干跑腿耐力速度已经初跟刚托塞城相提并论

立马吓跳。回头双铁塔似双腿正挡,视线往移,王风正脸红气笑呵呵

…………?”

?呵呵,跑够快啊。比进步差点。”王风屁股坐旁边笑

啊,盗贼哎。跑。严重怀疑其实装装,其实盗贼高级盗贼!?”

希望王风肯定回答挽回点‘很强王风,保命王风啊。

“其实直很奇怪,难世界很快吗?盗贼使弓吗?”王风感叹肯定太明白。法仗,魔法师

,每职业长处特点。盗贼吧,特点身体灵活轻巧,敏捷迅疾。比较适合匕首战。倒东西弓或者山斧,吗?战士力量重型武器匕首话,力量恐怕吧?直接拳头挥砸痛快。猎擅长射击,拿弓或弩,难拿近战武器直接扔?法师法仗魔法力普通。”

王风常识白痴,伦习惯,耐给王风解释遍。

“话此,盗贼吧。难盗贼身体灵活练点力量吗?战士再练习力量锻炼锻炼敏捷吗?猎远程攻击外,近身搏斗吗?除魔法斗气外,明白。身体技巧,应该冲突吧?练练,均衡展啊。”

外星王风,“战士练敏捷,盗贼练力量?……套吗?再,盗贼练力量身体迅捷吗?”

转弯?”世界思维逻辑王风很解,“力量像穿衣服吧?错,力量强,肌肉壮实,难肌肉结实影响灵活??”

……像……影响。”

已经被王风常理逻辑弄思维混乱点头。

。”头雾水,王风干脆直接问:“增强力量,提高耐力?”

。做梦!”含糊,张嘴肯定。“……办法吗?”

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身体本身训练异。效果。”

吗?”伦王风理,已经被王风饼给吸引住,眼神巴巴问。

!”

王风哥教教吧!”除巴巴眼神外,口水……

其实口恳求,王风试试。除非世界身体构造提升耐力,王风倒堆办法。部队训练候,教官整王风亲身感受。照目况,负重跑简单直接效果

惊讶疑惑眼神,王风砍几块粗树段,将紧贴腿弧度木块,边绑两块。既练,否则偷懒理由。伦王风买虎皮棉袄带外,几件衣服背包裹,王风将棉袄留衣服撕包裹,包。

“王风哥,干什?”伦被绑湿重木块腿,问。

“别管始。木块背赶路。直感觉背东西感觉像什健步它取

始负重赶路,每走概两王风招呼伦歇息适应。另合理安排体力。每进两,停补充水分恢复体力,王风长期经验劳逸结合方式。它耐力程度接近极限挥。

。晚候,蹲篝火叫苦迭,绑木块腿已经被磨破皮露血肉,每走遭受痛楚。

“王风哥,确定效果吗?”伦满脸痛苦委屈王风。其实候早像放弃,硬被王风强逼木块与衣服碎片减少肌肉摩擦坚持

做任何任何东西,诀窍吗?”

“什?”

“坚持!”王风肯定。“才走,遭受点皮肉苦,嚷嚷放弃,态度,做什恐怕吧?世东西捷径。哪怕单单改变习惯耗费很长很强毅力。何况锻炼体。”

王风话朋友。教官苛刻严厉理已经讲清楚,听幸伦童蒙未启,沉思片刻。真诚王风,“王风哥,除爷爷理,谢谢坚持!”

番话让王风感外。却很值欣慰。领悟或许跟爷爷教导关吧。“恩,明白!”王风笑点头。

容易。伦再叫嚷痛苦放弃。王风真明白顿悟,激三分改变瞬间点王风深明白,旁鼓励,并继续给甜饼……

接连王风已经做卸甲,形神体。三,伦再向刚倍感痛苦,闷王风‘淫威’咬牙坚持。已经完全习惯两片木块包沙袋身体重量,像根本恢复往昔嬉皮笑脸谈笑风。脚渐渐恢复轻盈,仿佛外加东西本

王风并初跟承诺,等完全感觉慢慢继续增压,沙包渐渐完全变石包,两片木块四块……由吃饭睡觉卸甲,添柴烧水似缓缓升温。习惯压力渐渐感觉变化。

王风急点赶,路耽搁王风招数,怎白白浪费间。四片木块,背包石袋。末,王风两段圆木,两赶路。像见鬼似旁指指点点……活像见般。(未完待续)

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