七十七章:阿莲咯
乔丹仰跳投创始及扬,涯少万次,怎被徐啸问倒。乔丹整理思绪,解答徐啸问题。
“实此,旦身体离修正力量传导部位臂,臂部位跳法通力量传导,整投篮力量传导全臂,由缩短力量传导程,投篮被击修正路程很限,调整点困难,需投篮点点改进。”
乔丹边拿球边讲解:“站立投篮候,投篮通常指根托球,靠近掌三指节,,位置移,约指节二指节间位置”
乔丹球断滚,让徐啸够更加清楚知详细位置。
“位置托球主原因并加长力量传导程,弹跑偏,方式投球,抛物线更高,球员始感觉别扭,需加练习。”
乔丹球稳稳投取,抛物线确更高,稳稳命篮框。
徐啸眼睛亮,达效果,迫及待问:“迈克尔,二应该怎调整呢?”
乔丹徐啸副,十分受,毕竟乔丹师,谁教,资愚钝乔丹屑教。
“直接依靠仰获空间仰跳投比原投篮难调整,它力量传导却更快,很初者经常练习仰跳投,身体本适应力量传导,仰命比普通投篮命更高。由力量传导速度快,调整间更短,投篮偏差更。”
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徐啸仔细,确实,刚习仰跳投候,经常“神经刀”,连续进,直进。
乔丹见徐啸问问题,徐啸听懂,继续讲解。
“方法仰,必须始足,旦脚底处理,投篮肯定偏,因缩短力量传导程,脚占据部分投篮平衡及至少50%力量输,投篮需考虑怎让站稳才关键。”
“其实很球员仰跳投凭感觉,稳定跳步法,导致投篮候力量传导偏移,势必影响投篮命率。”
,乔丹给徐啸示范错误跳步法,示范正确,两者差别十分明显。
“徐,知,跳投技术NBA比赛分重段,其方法两持球胸,两脚左右或立,两膝微屈,重落两脚间。跳候,迅速屈膝,脚掌力蹬向跳,再双球举肩,右持球,左扶球左侧方,身体接近高点,左需离球,右臂向方伸直,腕屈,食、指拨球,通指端将球投。落,屈膝缓冲,准备做。它由跳、原投篮、跳投篮三部分技术组。”
乔丹亲身徐啸演练遍遍,让近缺乏运,累气喘吁吁。
“,徐,今.....课,按照方法练习。”
完,乔丹愿轻丢,脚风般,飞快离球馆。临走嘴喃喃语:“唉,真老,教徐几仰跳投累。”
徐啸按照刚刚乔丹讲方法,独球馆训练两,始姿势,跳力,徐啸断调整。徐啸赋很高。
独训练,已经慢慢掌握诀窍。,徐啸断加快。很快平正常速度。
断翻身仰跳投及原仰跳投,让徐啸体力急剧降。让徐啸决定先回睡觉,明再训练。
睡醒,徐啸吃完早餐,刚准备身球馆训练候,接易建联打电话。
“阿啸,夏洛特吧?明队队打比赛,今准备提找。”
徐啸听易建联声音激,两次全明星别,快月见。
“夏洛特呢,阿莲,几点飞机,接吧。”
易建联告诉徐啸概10点夏洛特机场。徐啸表,才八点,决定等等,徐啸躺床林雨馨始聊,经次,两算确定侣关系,几乎每聊。
林雨馨经常赛给徐啸信息,赢祝贺,输安慰徐啸,让异乡徐啸次异性身感受温暖。
间转瞬即逝,很快九点半,徐啸让刘祥龙买做广东菜食材,阿莲广东,准备午给惊喜。
徐啸住公寓距离夏洛特机场刚30分钟左右车程,徐啸路比较快,九点55,提五分钟达机场。十点十候,准接易建联。
易建联车东西,副见市。
“,阿啸,近混啊,连G整。像,辆勐禽代步。”
徐啸笑捶易建联。
“阿莲,别跟装穷啊,工资比低少,买,分分钟。”
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早,。