七十六章:乔丹亲授秘诀

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快船队斯-卡曼,全场比赛空砍28分15篮板及3盖帽优秀数据。

,科-马盖蒂服气:“徐,场比赛。”

服气马盖蒂,徐啸觉。“哈哈,科,比赛,场完全朋友,吗?”

完徐啸递,马盖蒂脸色讪讪徐啸握

,徐啸正球馆独训练候,远处办公室灯光亮,徐啸助教遗忘东西。

,徐啸常训练三分目标已经完次突破突破极限。

锻炼效果太差,通训练,使投篮形肌肉记忆,虽徐啸三分数值73,训练,空位三分非常

训练完三分,徐啸训练仰跳投。“唰、唰”,,两。皮球干净利落入网,防守候,徐啸仰跳投命挺高

训练,徐啸已经差200仰跳投。感觉哪感觉很隐晦,问题。

徐啸沉思候,背声音。

“徐,刚刚练习三分球仰跳投,问题吗?”

徐啸转光头站

“迈克尔。?”徐啸惊讶,因比赛间点,乔丹球馆。

“徐,球馆训练,训练果。告诉刚才问题愁。”

徐啸眼睛亮呀,乔丹仰跳投创始,应该知问题,徐啸整理思路,刚刚告诉乔丹。

“迈克尔,仰跳投比赛经常刚刚练习感觉。”

乔丹徐啸问题愁,,徐啸仰跳投,平比赛徐啸使,虽疏,应该徐啸刚原因。

“徐,吧,仰跳投投几篮球试试,问题哪。”

徐啸篮,仰跳投,5投3,命般,古怪感觉

乔丹徐啸仰跳投投几次篮,若思。完徐啸投完,略加思索徐啸:“徐,应该知,其实仰跳投身体仰跳投,身体仰跳投。”

徐啸边点点头,表示

乔丹接:“通俗讲,背打仰跳投,直接依靠仰获空间跳投,,者两者力方式因使方法。”

徐啸仔细倾听乔丹话,彷佛抓住东西,比赛,徐啸部分仰跳投背打,极少仰跳投防守者距离,空间。

,迈克尔,力方式详细讲吗?”

,徐。”乔丹虽已经很球场打球,理论知识丰富。毕竟连续两王朝容易

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“徐,仰跳投需掌握基本投篮周身协调性,两者协调性调整方式。”

“比背打,由部分身体力量调整直接状态,否则铁定挨冒,应该知吧。赛季初期场比赛。”

完徐啸赛季初期候,由仰跳投掌握度很高,次比赛仓促,结果直接被锋赏打火锅。

“嘿嘿,迈克尔,确实。”

徐啸场比赛,乔丹继续:“候,脚问题旦脚勐,势必影响周身协调性调整。继续修正协调性。”

乔丹旁像听讲徐啸,满点头,拿旁边冰水喝口,继续徐啸讲解。

“徐,90%球员仰跳投支点,确实,确实需.asxs.调整身体重及加强滞空,,腰使部分,像固定线远远再找加强投篮稳定性。比。”

乔丹拿徐啸篮球,给徐啸演示:“刚刚方法锁肩,必须摆投篮加强肩膀两侧稳定性,肩膀连投篮锁死固定,让其另外支点,使投篮更加稳定。”

徐啸虽比赛经常使仰跳投分,详细讲解理论。

听完乔丹话,徐啸提疑问:“迈克尔,跳投分部分,投篮周身协调性,身体力量传导方式改变吗,保证命率吗?”

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三章奉,感谢凤鸣儿打赏,感谢各位推进票。

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