007 跑啊?

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瞧瞧话:定目标,简简单单破校纪录吧。

句话参赛选笑话;体育,或许被其体育阴阳怪气。卫恩

破校纪录!

校运100米纪录11秒13,200米纪录23秒42,跳远纪录7米21。三项纪录候卫恩点点破掉身体状态问题,破纪录轻轻松松?

其实别校运纪录,卫恩8月份区青赛7.76米打破广西青少纪录,200米PB——21秒61,距离林伟1991重庆二届全城市运预选赛创造21秒56(广西青少纪录),0.05秒。

区青赛候,曾经广西名将,1996田径奖赛海站10秒20打破全纪录陈文钟交谈,希望加入广西田径队,由执教。

间点,卫恩纠结,立刻拜师陈文钟,先留桂林田径队,等升入再考虑加入广西田径队。

卫恩已经很明确必须尽快加入广西田径队,且越早越

怨恨GL市队将身体练废王,经验加系统帮助,卫恩相信重蹈覆辙。且桂林田径队训练条件差,教练训练方法够系统、够科避免

,加入广西田径队理由:争取2010新加坡首届青奥参赛资格。

水平,100米200米或许稍逊,跳远新加坡青奥争夺奖牌。除7米76PB外,7米72、7米69、7米65,厚度水平保持青奥,争金夺银非常

世市局领导建议让卫恩往南宁深造,争取20104月17SJZ全U18田径锦标赛代表广西战,争取20105月22~23亚洲田径少赛暨青奥选拔赛资格。

冬训半段卫恩训练状态,负责拍板领导便觉太早,毕竟桂林,未......懂懂。

,毕竟方队毛病,关键连卫恩训练、市队训练条件错、教练很棒,完全市运拉伤,随振。

,快点!”

高二男组100米预赛组选陆续冲终点线,华强盛立刻扯让高三男队,等高二男绩核定,便专门校运”提示比赛继续。

卫恩拍拍因思维点昏涨脑袋,重场合回经历,思考怎做才避免重蹈覆辙命运,今已清晰法。

组选,各各位!”

华强盛声“各各位”,参赛选跑线处,摆跑姿势。体育姿势站立式跑,实强、

62穿钉鞋,卫恩知比较擅长体育运。另外四穿鞋,板鞋,明显凑数

令枪响穿钉鞋领先,虽加速跑跑非常业余,足比余,俩分列二。

很快三组,组由卫恩参赛选,其包括体育

“唉,变态分组,争取递补。”体育

100米决赛8名额,预赛5组组头名直通名额,再加3递补名额,需比较剩余选绩,取3绩递补进入决赛。

卫恩提醒:“别强节奏程肯定崩。”

卫恩提醒效,反正话已经体育真拿决赛名额,倒霉。

100米阶段,卫恩较弱“相水平言,普遍11.5~12秒区间体育言,很强

体育程受影响,跟住概率崩掉

三组选,各各位!”

口令,卫恩脸色瞬间凝,训练养条件反射。

跑线处,卫恩单膝跪,左脚右脚,双按压跑线方,略微调整位置脑袋。

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其余选鲜明比,包括半蹲式体育惊讶,因卫恩跑器,呢?

“预备!”

华强盛喊预备口令,卫恩迅速抬臀部,臀部抬至顶点,左臂迅速向臂保持水平。

错,改良半蹲式跑,由卫恩蹲踞式跑已经形肌肉记忆,蹲踞式跑——半蹲式方法,挥。

“砰——!”

左臂才刚刚完摆,令枪声已经响,收信号卫恩迅速弹射步,左脚奋力蹬伸,右与右脚迅速收,左臂奋力摆。

快,太快

华强盛卫恩,其余参赛衬托台超跑轿车,完完全全碾压!

卫恩身高足1米88,华强盛知识储备通常程偏弱,更擅长程。卫恩却确定优势,很明显,技术及身体爆远远

“卫恩加油!”

“卫恩冲啊!”

枪响,右边很快10班加油声,阵声音很快卫恩强力加速逐渐“消失”,取沿途此彼伏惊呼声。

惊呼卫恩,虽比赛程暴甩况,比较实力远卫恩。

、流畅衔接,尤其完全抬头跑姿势,让枪百米比赛观众很深影响。

跑,加速,送髋......”体育老师与体育赞叹。

靠靠靠!......坐跑啊?!”普通惊呼。

错,坐跑。

,卫恩此“坐”跑,摆幅度很高,“高抬腿”般,力量很强,进入途跑阶段身晃幅度很屁股跑步

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