045 嘞卫哥!

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田冰错,卫恩挥确实

”,非常

冲线系统已经给精确千分位各项数据,卫恩枪10.31(-1.1m/s)60米6.64秒,40米3.67秒。

哈室内田径锦标赛结束,卫恩跟随田径队3月16内,燕京花应付各方采访,回广西才3月19已。

4月16号,怎恢复训练训练内容,加入少针百米全程节奏项目,让熟悉室内60米节奏身体,转变100米项目

枪,

问赢吗?确实

逆风10秒31确实,毕竟硬实力已经顶尖水平,-1.1m/s风速,内换谁敢打包票跑进10秒30。

卫恩给设定目标流、顶尖目标世界级短跑运员!

20128月5,踏伦敦碗,参与类历史水平百米决赛!

10秒31够,必须尽快找节奏缺失问题点,尽快改进百米节奏,比赛跑加速优势跑极速优势,正常

10秒31,显状态,

哥,10秒31啊,?”

谢震叶很理解卫恩绩,,跑10秒73已经挺满足,毕竟1.1米每秒逆风,10秒31,内基本满足呢?

“因啊。”卫恩回答谢震叶,“10秒31确实远远够,绩放亚洲顶级,放......溅水花恐怕半尺高。”

“啊......”谢震叶听卫恩话,丢丢惭愧。

觉悟,跑10秒31满足,目标放眼世界仅仅满足呢?

连17岁呢,施加压力。慢慢,千万、揠苗助长。”卫恩口提醒

谢震叶绝,未满17岁青奥200米冠军,并且青奥200米纪录保持者。

低,2018才完100米破10,2019才实200米破20,主原因训练体系相

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2012伦敦奥运仅19岁谢震叶4×100接力队2棒,其实实力比更强短跑选,毕竟100米PB仅10秒45。

执掌男短跑接力队强,胆启谢震叶2棒,潜力吗?

2011~2013,谢震叶100米200米水平进步非常2013冬训始,元强力始安排短跑接力队队员利坚训练,点位佛罗达州布雷丹顿市IMG体育院。

14谢震叶100米SB(赛季佳)10秒34,200米SB20秒44;

15谢震叶100米SB10秒25(燕京挑战赛10.32→武汉亚锦赛10.25),200米SB20秒60;

16谢震叶100米SB10秒08(魔钻石联赛10.31→燕京挑战赛10.12→休斯顿田联10.18→约奥运预赛10.08→约奥运半决赛10.12),200米SB20秒78;

17谢震叶100米SB10秒04(全运冠军),200米SB20秒20。

014配合元“接力带单项提升”策略,4×100米接力项目绩,谢震叶主项200米变100米。

2018、2019外教雷诺(Rana Reider)指导,谢震叶始逐渐将重转移回200米。

2018打破百米10秒关,2019钻石联赛伦敦站首位200米项目打破20秒亚洲本土选,并且19秒88绩,举刷新卡塔尔名将费米·奥古诺德(尼利亚归化)保持4亚洲纪录。

18、19谢震叶,龄已经25、26岁,其实赋足跻身世界短跑纪才始爆已经算晚

短跑缩影,毕竟劳毅、张培纪才达巅峰,更别苏炳直熬29岁才迎巅峰

重活世,卫恩仅仅活,已经流短跑运苏炳、张培勐等队友,田径视野努力奋斗,或许......够帮助少走弯路。

至今7月,劳毅已经帮助室内世锦赛60米项目决赛选,拿5名。

月训练,劳毅训练状态已经收拾,随突破预料,劳毅巅峰绝止步10秒21。

卫恩身边谢震叶,青涩帅气脸庞,藏块顶级玉,玉被凋琢完间未免

长,卫恩法,,光凭

够让间,提亿点点。

谢,叫声哥,!”

“卫哥!”谢震叶应声,挠头傻笑:“什罩,厉害,应该。”

“额......咱叫哥。”

,单叫哥字啊,叫卫哥呗,听吗?”

“怎呢......叫容易引。”卫恩谢震叶懂,装傻充愣,“卫哥”称呼......

“哎呀,算叫老卫。走走走,哥请吃饭!”

嘞卫哥!”

“......”

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