031 卫恩野望
卫恩“次”坐飞机,两世,确实次,且旅游。
2010哈世界室内田径锦标赛,际田联举办13界室内世锦赛,将20103月12—3月14,卡塔尔首哈阿斯拜尔体育馆举。
21世纪,卡塔尔钱花完土豪始断各项领域谋求际认感,卡塔尔超级田径奖赛始,陆陆续续承办许体育赛。
今室内世锦赛,及5月14钻石联赛,势必将吸引数际目光聚焦东土豪身。
卫恩,次哈室内世锦赛名佳场!
世向崇拜冠军,点身似乎极显。
卫恩敢言惭,认步登,直接登顶世界巅。
17岁龄,果真做达,必够收获数关注与期待。
飞机升空并平稳,卫恩立刻戴眼罩始休息。
够尽赛获提升,昨晚将全室内田径锦标赛燕京站夺冠获1属性点给掉。
戏剧性,因住方田管安排酒店,加点被,偷偷熘,附近另酒店套间。
二早回候,陈文钟拍肩膀叮嘱:“轻血气方刚泄,明白,夜归宿!,外找,长挺帅,正儿八经找朋友吗?”
卫恩哭笑,知解释清楚,干脆解释。
因接征战室内世锦赛,1属性点,卫恩毫犹豫加【力量】属性:
力量:75→76
耐力:72
柔韧:76
体:77
反应:73
分配点数:0
系统【力量】强化非常性,似乎专门帮助卫恩提升室内60米竞争力,次强化部位分别踝关节、腿肌腱与腰肌。
【力量】属性踝关节提升,主“足踝刚性”强化。
谓“足踝刚性”,田径运训练概念。
它利足踝角度刚性杠杆,让肢屈伸髋蹬伸力量程度保留传导,通足踝刚性杠杆,传导至触足趾、脚掌,使体间相互力,减少因关节活造量损失,终达让体量向位移目。
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(腿肌腱介绍,部位稍微接触点体育运朋友应该知,腰肌讲述)
此强化,卫恩突觉路走偏,毕竟获系统,典型程跑法。
由身高原因,步幅限摆儿,初期训练候市队教练制定训练计划基本围绕途跑力进。
卫恩途跑技术主由侧技术主导,早通系统掌握【爆式跑-入门】,侧技术已经达【登堂】水平,侧技术勉强达【入门】水平。
卫恩接底提升侧技术侧技术,迷茫。
【爆式跑】技术模板阿萨法·鲍威尔,按理应该顺鲍威尔路线,将途跑技术改侧技术主导模式。
果希望接田径涯涉及100米跳远,选择很。虽世界纪录保持者尤塞恩·博尔特典型侧技术集者,并代表百米项目,侧技术定弱侧技术。
卫恩藏胆法:“杰西·欧文斯三”。
其实始接触田径候,跳远才主项。
初三校运,体育老师指导两节课(正常课)况,报名参加跳远三级跳两单项目。
跳远绩6米41,三级跳绩11米08。
随进入校队,市运战名,进入市队。
100米项目,始市队教练辅助提升跳远绩练,200米项目则辅助辅助,提高体肌肉耐力。
田径历史既杰西·欧文斯被誉“杰西·欧文斯二”卡尔·刘易斯,两博尔特被世界公认电记代“伟”田径运员,三——
集奥运100米、200米、跳远,三枚金牌身运员呢?
卫恩觉尝试,虽目需注重项目必100米,未,谁准。
果未真展200米项目,侧技术侧技术,卫恩需纠结。
必侧技术!
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间紧,田径队3月9午乘坐燕京——哈航班飞,23点30左右抵达哈哈马德际机场。
哈世界室内田径锦标赛12赛,留给队员场适应间两。
举办哈,且顺区航班,队员精神状况身体状态保持错。
阿斯拜尔体育馆适应场,卫恩少眼熟各路高,并且太熟悉际名将劳毅介绍。
“脖很长、嘴唇留撇胡英吉利德万·钱伯斯,78老将,室内60米PB6秒42。嗯......磕药,04被禁赛两。”
“带头带利坚迈克尔·罗杰斯,PB6秒51,业内劳模。”
“矮壮矮壮、嘴角留圈胡牙买加内斯塔·卡特,PB6秒54。”
“胳膊纹身、老爱笑丹尼尔·贝利,2月6号波士顿锐步室内运刚刚刷新绩,PB6秒54。”
“......”
“知,......错江口匡史嘛。”
“懂。”