031 卫恩野望

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卫恩“次”坐飞机,两世确实旅游。

2010哈世界室内田径锦标赛,际田联举办13界室内世锦赛,将20103月12—3月14卡塔尔首阿斯拜尔体育馆举

21世纪,卡塔尔土豪各项领域谋求际认感,卡塔尔超级田径奖赛始,陆陆续续承办体育赛

室内世锦赛,及5月14钻石联赛,势必将吸引际目光聚焦东土豪

卫恩哈室内世锦赛佳场

崇拜冠军似乎极

卫恩惭,认步登,直接登顶世界

17岁龄,果真,必够收获关注与期待。

飞机升空并平稳,卫恩立刻戴眼罩始休息。

够尽提升,室内田径锦标赛燕京站夺冠1属性点给

戏剧性,因田管安排酒店,加点偷偷熘附近酒店套间。

候,陈文钟拍肩膀叮嘱:“血气方刚明白,归宿!找,挺帅,正儿八经找朋友吗?”

卫恩哭笑,知解释清楚,干脆解释

征战室内世锦赛,1属性点,卫恩毫犹豫【力量】属性

力量:75→76

耐力:72

柔韧:76

:77

反应:73

分配点数:0

系统【力量】强化非常性,似乎专门帮助卫恩提升室内60米竞争力,次强化部位分别踝关节、腿肌腱与腰肌。

【力量】属性踝关节提升,主“足踝刚性”强化。

谓“足踝刚性”,田径运训练概念。

足踝角度刚性杠杆,肢屈伸髋蹬伸力量程度保留传导,通足踝刚性杠杆,传导至触足趾、脚掌,使体间相互力,减少因关节活量损失,终达量向位移

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

腿肌腱介绍部位稍微接触点体育运朋友应该腰肌讲述

此强化,卫恩突走偏,毕竟系统典型程跑法。

身高原因,步幅儿,初期训练候市队教练制定训练计划基本围绕力进

卫恩跑技术主侧技术主导,早系统掌握【爆跑-入门】侧技术已经达【登堂】水平,侧技术勉强达【入门】水平。

卫恩提升侧技术侧技术,迷茫

【爆跑】技术模板阿萨法·鲍威尔,按理应该顺鲍威尔路线,将途跑技术改侧技术主导模式。

希望接田径涉及100米跳远,选择。虽世界纪录保持者尤塞恩·博尔特典型侧技术集者,代表百米项目侧技术定弱侧技术。

卫恩法:“杰西·欧文斯三”。

其实始接触田径候,跳远才主项。

初三校运体育老师指导两节课(正常课)报名参加跳远三级跳项目。

跳远6米41,三级跳11米08。

进入校队,市运名,进入市队。

100米项目,市队教练辅助提升跳远,200米项目则辅助辅助,提高肌肉耐力。

田径历史杰西·欧文斯被誉“杰西·欧文斯二”卡尔·刘易斯,博尔特被世界公认电记田径运员,——

集奥运100米、200米、跳远,三枚金牌员呢?

卫恩觉尝试,虽注重项目必100米,,谁准。

果未展200米项目,侧技术侧技术,卫恩需纠结

侧技术!

********

紧,田径队3月9午乘坐燕京——航班飞,23点30左右抵达哈马德际机场。

哈世界室内田径锦标赛12赛,留给队员适应

举办哈,航班,队员精神状况身体状态保持错。

阿斯拜尔体育馆适应场,卫恩少眼熟各路高,并且太熟悉际名将劳毅介绍。

很长、嘴唇撇胡英吉利德万·钱伯斯,78老将,室内60米PB6秒42。嗯......磕药,04被禁赛。”

头带利坚迈克尔·罗杰斯,PB6秒51,业内劳模。”

矮壮矮壮、嘴角留圈胡牙买加内斯塔·卡特,PB6秒54。”

胳膊纹身、老爱笑丹尼尔·贝利,2月6号波士顿锐步室内运刚刚刷新绩,PB6秒54。”

......”

......口匡史嘛。”

。”

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