023 此赋,恐怖斯!
稍微比,陈文钟便卫恩劳毅跑技术存极差异。
劳毅卫恩跑脚左脚(跑器置脚),30帧每秒慢放镜头,很明显:
卫恩摆臂相比劳毅更加充分,双臂摆、摆幅度比劳毅许,左臂几乎摆与头部平位置,右臂则摆至腰背线近乎平。
另外卫恩蹬伸摆臂达极致状态,蹬伸腿腰背完全处条直线,劳毅腰背则弓,完全舒展。
卫恩跑技术,陈文钟感非常思议,因并级运员够具备。尤其查阅桂林训练记录,很肯定:卫恩身展跑技术绝市队。
桂林几市队教练,绝力!
问题,卫恩哪跑技术呢?
“卫恩,,。”陈文钟迫及待将卫恩唤身边,询问:“套跑技术,哪?”
鱼儿终钩,卫恩半真半假:“啊,鲍威尔。”
“鲍威尔?”
“啊,牙买加名将阿萨法·鲍威尔。”“卫恩装傻笑:“您短跑教练,至连名字听吧?”
陈文钟白眼,“鲍威尔知,怎?”
陈文钟突胆法:该卫恩真钱......够请鲍威尔世界名将指点吧?
卫恩知陈文钟法,陈文钟法虽,算错。
卫恩系统获并掌握【爆式跑-入门】技术,其源正鲍威尔。
“怎?录像照练呗。”卫恩。
“录像?哪录像?比赛视频吧?模湖画质,蹬伸摆臂清楚,?”
陈文钟知研究高水平运员录像很效习方式,哪怕央视或者外电视台直播,画质帧数高哪。
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】
广西田径队短跑教练,尝试研究鲍威尔、盖尹乃至博尔特比赛录像,收效甚微。
“肯定比赛录像啊。”卫恩,背包掏笔记本电脑,打早载视频。
《【NHKドキュメン夕リー】身体奇迹(1回):史速男、アサファ・パウ工儿》。
“身体奇迹回?史速男?”陈文钟念懂几汉字,标题瞬间,差点卫恩点岛教育片。
“【NHK纪录片】身体奇迹(回):史速男-阿萨法·鲍威尔。”卫恩念准确文翻译,“霓虹NHK电视台,08初邀请阿萨法·鲍威尔参与录制,目通科仪器及许运科专理论,分析鲍威尔什够世界跑快。”
卫恩刚念完视频名称,陈文钟,半魔习候确实听其省教练提纪录片,据内田径界引热议。
卫恩将纪录片快进15分03秒,视频鲍威尔全身贴36捕捉器,蹲踞跑器,随双脚蹬力,跑器声脆响,位世界名将便始“画”般跑。
双腿蹬伸力,健硕双臂爆力量,四肢共推身体弹射。
极致蹬伸与摆臂,鲍威尔身体完全舒展,此姿势高速相机卫恩处极致舒展状态姿势,几乎模刻!
陈文钟勐转头向卫恩,急切问:“套鲍威尔跑技术,久?!”
虽定猜测,猜测,陈文钟觉完全思议,怎短间内,初步掌握世界纪录创造者跑技术?
,绝!
“纪录片庆晚翻墙载,市队练......”
卫恩确切间,陈文钟已明。
卫恩10月11坐火车南宁,随跟山东观全运,几才刚回江南训练基,几间休息,跟劳毅南宁处逛逛,根本训练。
“嘶——”陈文钟顿倒吸口凉气,像妖怪卫恩,“赋,恐怖斯!”
“教练斗破苍穹啊?”
“额......闲候消遣,呵呵。”
玩笑,三间气氛明显欢乐轻松许,陈文钟感慨:“劳毅赋已经很高,19岁才始接受系统训练,按理早错佳训练间。两直伤断,跑10秒7几,今终苦尽甘,冬训问题,明绝突破10秒30力!”
“......”陈文钟卫恩,奈笑:“比妖孽,劳毅赋真够。星期训练,初步掌握鲍威尔爆式跑技术,充分理由相信已经具备10秒50内实力。”
“才17岁久,纪正进步神速候,冬训期......真知提升什水平。卫恩,始基本求。”
“嗯,您。”
陈文钟严肃:“始,整冬训期间,训练、测试。希望让始终保持期待与渴望,训练测试绩,满脑【定跑更,定取进步】,态、利进步,明白吗?”
“嗯,明白!”卫恩陈文钟法非常认,因据知,许世界名将冬训期间进全力测试。
冬训存“吃量”程,经历“量”积累,运员实力才完“质变”。
程,果强使运员拿赛季状态测试,打乱运员“吃量”节奏,整冬训进度产负影响。
且陈文钟,果运员强拿状态,冬训期间跑极绩,运员正式进入赛季,思强迫超越测试绩。
果次功,。怕次、两次乃至次功,导致运员信遭受打击,陷入怀疑良理。
运员,很赛季努力全毁。
强鲍威尔,因态原因职业涯仅收获枚世锦赛百米银牌,运员,态至关重因素。
陈文钟眼劳毅,犹豫儿,卫恩问:“卫恩呐,必,劳毅哥跑技术很需改进方,......”
“啊!”卫恩露副阳光笑容,“鲍威尔爆式跑很难掌握,模彷罢,身体素质强使爆式跑技术,程很容易劲。”
“劳哥,、进步,怎?”
劳毅憨笑:“劳哥称呼怪怪,叫义哥吧。或者叫牛哥,候经常骑黄牛处跑,村管叫牛。”
“嘞,牛哥!”
_________________________
章末吐槽,真书评论?
昨午问编辑追读数据,编辑113追读。
113啊!
113追读,新章节几乎每章两评论,书友圈止才9帖。
话QAQ