188章 谁使
牙买加,飞俱乐部田径训练场。
趟300米速耐跑,身材高名黑运员捂嘴走边,走跑“呕”声,吐昏暗。
“VJ,太勉强,已经二十二岁轻伙,训练强度很容易受伤。”身宽体胖格伦·米尔斯提瓶清水走,并轻轻拍拍背。
今2月1,往候博尔特才刚始进恢复训练久,且跑酒吧派,每次朋友NJ等死拖硬拽才肯训练场。
今,圣诞节,平常很让头疼弟主训练营,跟布雷克启训练。
算,VJ(博尔特母亲昵称,Vijay,胜利)拜入门已七久。
初博尔特主投入门,虽已经田径领域内,牙买加内甚至算流教练。
博尔特选择,因够平气博尔特“屁孩”交流,顾法告诉“该做什”“该做什”。
牙买加田径界很俱乐部准备笑话,格伦·米尔斯相信,更相信孩——尤塞恩·博尔特。
运员兑赋,候必须祈祷遇教练;教练果扬名,需具备赋运员因材施教。
牙买加、加勒比,知尤塞恩·博尔特具备极高赋。
2003博尔特进入金斯顿高性训练,并由名奥运知名选教练菲茨·科尔曼进指导。
因系统科训练,博尔特很“瘦弱”,100米项目完全具备竞争力,菲茨·科尔曼100米博尔特训练计划除,200米主,并且锻炼速耐力,进400米甚至更长距离高强度训练。
菲茨·科尔曼给博尔特制定训练计划强度非常,让少博尔特身体渐渐吃消,位牙买加名教未解决博尔特嵴柱侧凸问题,昧训练、训练、再训练。
20044月11汉密尔顿-加勒比共体运,未满18岁博尔特19秒93绩刷新世界青200米纪录,并且历史青期(20岁)突破20秒关运员。
切更让博尔特教练认:高强度训练计划正确。并知,伤病已经找门。
战名博尔特回牙买加备战雅典奥运,结果两星期,组加速跑程受伤——腿侧肌腱撕裂。
算完,腹股沟炎症找门,饱受伤病困扰依旧被强安排参加雅典奥运,结果饮恨折戟。
雅典失利,使博尔特内舆论片哗,外界质疑声、批评声断袭。
20057月22伦敦奖赛,未满19岁博尔特再次跑19秒99,证明实力潜力。
候牙买加觉,虽实力世锦赛很难拿奖牌,五肯定问题。
结果令跌眼镜,19岁博尔特虽路闯进决赛,却决赛突背部肌肉撕裂,仅26秒27绩完赛。
,侮辱谩骂滔滔绝,次轻博尔特顶住压力,顾反毅“叛师门”,投身格伦·米尔斯门。
千马常伯乐常,格伦·米尔斯比确信博尔特万千马,并且智慧与真诚,伯乐。
“教练,知,......”
听米尔斯劝阻,博尔特漱口水,走几步浑身酸软、累躺跑。
世知博尔特爱搞怪,喜欢比赛放水,像比赛输赢并。
21岁纪,先打破纪录、拿世锦赛银牌,并比赛比坚定语气:“教练,再输”,怎股傲气呢?
尽管已经四月,布鲁塞尔失败依历历目。
奥运选拔赛必败,候博尔特突遭受伤病困扰,竞技状态滑,否则怎让布雷克称雄?
布鲁塞尔,伦敦奥运绝实力蝉联男100米200米冠军,始放松身、沉迷享乐,竞技状态逐渐滑。
与此,师弟布雷克卫恩,刻曾懈怠,仅奥运半点状态滑,反愈战愈强,终布鲁塞尔将击溃。
布雷克卫恩,伦敦奥运,展极强竞技状态,枪枪9秒75内挥,任谁惊叹。
威胁,巨威胁!
19868月21,等莫斯科世锦赛,即将满27岁,候......轻松跑进9秒75吗?
“知担什,应该保持绝信,尤塞恩·博尔特,世界纪录保持者。钻石联赛决赛虽失利,训练强度并档次,果够保持奥运训练强度,获胜利定。”
格伦·米尔斯真很担博尔特理压力,因此改往常话少性,希望够减轻压力。
博尔特摇摇头,嘴喊沃克名字,让补充量制饮料拿,准备休息恢复体力继续进训练。
博尔特股执拗模,米尔斯准备继续进劝阻,抬遮住阳光向蓝山望,被脸肥肉挤压眼睛微眯,知什。
咕噜咕噜将量饮料喝,博尔特强撑酸软身体站立,每迈步感受与伦比“酸爽”与胀麻。
特洛尼区-谢伍德康坦特镇山区,今住金斯顿别墅;初调皮捣蛋让父母老师头疼已浑,今万众瞩目世界体育巨星。
路,博尔特知经历少艰难困苦,遭受少质疑、非议、谩骂。
间此快,眨眼间距离27岁剩半间,身体机已经始走向坡路。
世界级运员其实够26岁,甚至30岁再创佳绩,主原因轻候训练够科,兑赋。
若具备永言弃态,再找真正适合训练模式、找教练,焕二春并什稀奇。
博尔特,极致巅峰08、09两,才22、23岁。
伦敦奥运期间,博尔特米尔斯致认,技术其实相比08、09更胜筹,身体机滑长久伤病影响,让再法达曾经高度。
借助顺风跑9秒63、顺风条件逼身体极限才跑19秒28,虽两破奥运纪录,相比0809辉煌,相差少。
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牙买加奥运选拔赛,被布雷克击败两次,候数怀疑否“重新站”,伦敦奥运被许支持认2008艰难场战役。
管博尔特,教练格伦·米尔斯,伦敦奥运结果充满信,伤病效治疗,胜利定属!
尤塞恩·博尔特觉与俱跑者,帝赐予副身躯,让赛场风驰电掣、创造类极限。
点,做。
类体育迄今止伟场速度决,完全主宰赛场,收获全世界赞誉。
问题,今墨斯科世锦赛,享受全场数万齐声呐喊?
职业涯至今,收获2枚奥运100米金牌、2枚奥运200米金牌、1枚世锦赛100米金牌、2枚世锦赛200米金牌、1世锦赛200米银牌。
体,疑历史伟短跑运员,09、10两度荣获劳伦斯世界体育“佳男运员奖”,今提名,且概率够三次获此殊荣。
赛荣誉,200米项目已经超迈克尔·约翰逊,100米项目却并未赢卡尔·刘易斯。
卡尔·刘易斯,两届奥运男100米金牌主,并且蝉联三届世锦赛男100米冠军(1983、1987、1991)。
世锦赛四届,尽管卡尔·刘易斯绩高度相比差很,却实实100米项目统治8久。
因此,虽绩厚度已经碾压卡尔·刘易斯,荣誉却依旧胜,博尔特纠结、感慨点。
今墨斯科世锦赛,职业涯异常重,果今法守住卫冕宝座,等15、16,性更低。
因此,已经定决。
2013赛季,倾尽,将做职业涯待。
哪怕因高强度训练爆足毁灭续职业涯伤病,惜!
“教练,休息,训练继续吧!”博尔特撂句话,便顾朝300米点走。
米尔斯轻叹口气,站旁观望几伙招呼:“尤罕、贝利(贝利·科尔)、福西......吧,让继续。”
博尔特认真刻苦似乎感染俱乐部师兄弟,每热投入训练,金斯顿阳光似乎变愈火热。
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“怎,吧?”
距离牙买加约500公左右佛罗达布雷丹顿训练基,宛复刻般,组300米速耐,兰迪走吐昏暗卫恩身边,关问候。
卫恩跪跑边,疲倦酸软双臂勉勉强强支撑身体,肠胃阵翻腾,感觉嘴满苦涩、喉咙像被涌酸液烧掉层皮。
漱口,卫恩真连挪力气,翻身躺跑,喘粗气回应:“错,很久吐爽。”
次吐彻底什候?
反正,很早启室内赛季,连接室外赛季进,因顾忌2012赛强度很高,因此压低训练量避免伤病,算赛代练。
况,吐难。
抵达佛罗达启冬训,已经知吐少次,接受兰迪特训苏炳,少吐。
吐吐,关节、肌肉问题,明继续往练。
名运员,果练吐,何谈提升呢?
训练呕吐,因身体已经逼近极限,尤其耐酸项目,由体内量乳酸堆积,导致枢神经系统“警报”。
候,代表体已经逼近或已经达理“极限”。
虽呕吐程非常难受,甚至导致身体段间虚弱状态,比食欲振、体虚乏力况,调理、让身体适应状态,次进训练,达原本“极限”,身体累。
因此卫恩虽吐稀哗啦,却笑很,今吐完,明休息,继续强度。
“卫恩,央视边打电话,,春晚定留位置给,至少安排场合唱。”
返回住处,茹立刻提春晚。
卫恩笑笑:“什叫【留位置给】?本打算啊......照常回复。”
春晚?
今世锦赛正击败博尔特,考虑,,冬训期月呢,谁使。