五十七章 凌晨四点波特兰～雨
二早～八点
汤姆布鲁斯始像向王泽林讲述阶段训练计划。
“King，篮球项运刻需强体做支撑，目缺陷恰体足，先体训练始。”
“什项目始，跑步吗？”
吧，请原谅王泽林体训练贫瘠知识。
，跑步体训练。
“额，法其实错，太笼统，必先简单聊何体……”
阿巴阿巴阿巴～～～
听汤姆布鲁斯长篇论，王泽林懵，玩儿分字母，倒明白啥思，组合，听懂。
靠，数难呀！
毕竟数玩儿，真，再怎急急。
汤姆布鲁斯倒够听知半解，状态却让舒服。
眼王泽林似乎理论并感兴趣，汤姆布鲁斯明智结束科普。
唉，文盲。
紧接汤姆布鲁掏笔记本，王泽林凑～“哦，训练计划”～再仔细。
整笔记本密密麻麻，字感觉跳舞，王泽林立即表示：“哥，200斤肉交给，爱咋摆弄咋摆弄，咱赶紧始训练吧！”
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“午先始做氧训练，午氧训练，进体训练连带力量训练，二者并太入，阶段期六，算适应性训练，段间观察各项数据变化，等阶段训练结束，再根据身体吸收力做适调整。”
“，等句话！”
……
间兜兜转转，很快9月12号，王泽林训练计划已经进将近半月，暂止计划，因即将球队报。
拓者队支轻球队，几已经连续三赛季打进季赛，赛季因球队核阿尔德奇伤病，才导致缺席西部季赛。
今球队仅选两位潜力新，阿尔德奇已经痊愈，拓者队管理层本赛季更期待。
早8月旬，度假球员始陆续归队报，准备季赛常规赛，王泽林因奥运特训原因，算回晚批。
“，宣布，特训计划二阶段正式结束；三阶段特训等完球队报，再继续进。”
王泽明完今组脚踝负重垫脚训练，汤姆布鲁斯宣告二阶段特训计划结束。
“呼！呼！”
放身负重物，王泽林接毛巾擦汗。
“伙计知吗，长速度训练效率，见运员绝够排五，知体质比其运员吸收更快。”
“，或许训练计划完，排除，吧！”
正经，汤姆布鲁斯臭屁性格显露。
“，知优秀训练师，请。”
知伙属吃软吃硬类型，候王泽林选择很顺遛遛。
“嘿嘿，其实觉！”
理逗逼，王泽林收东西准备沐浴，争取今晚睡觉。
明队友首次见，场，顺便见识波特兰凌晨四点。
……
“艹，难愿早，居遇雨。”
早门，队友装……让知朝球员平努力王泽林，车半遇暴雨。
差点忘，波特兰气候海兼海洋性特点，般，每至少155降雨。
倒让曾经六盘水市读段光。
方与其“凉”，“雾！”
月至少十二、三雾，呆久怕风湿。
儿除寝室五基友及妹双马尾外，再啥回忆。
凌晨4:30左右，王泽林终拓者队训练基，基玫瑰花园球馆内部。
进门眼，拓者队队训，翻译致思：“谁冠军，夺冠靠赢！”
进点点，拓者队荣誉墙，摆显眼位置赫球队1977比尔沃顿带领，队史次杀入季赛拿唯座NBA冠军奖杯。
再往走更衣室篮球训练馆。
更衣室，很快找阿尔德奇位置～～～及利拉德。
哟，利指导段间。
两位置正两排柜。
正王泽林犹豫坐边，突两排座位间位置，恰柜并。
柜方3标签，赛季“猫王”华莱士位置。
本王泽林挺结交杰拉德华莱士，毕竟猫王两才刚刚入选NBA佳防守阵，拓者队防守强球员，原本打算向方讨教防守经验。
惜今3月旬，拓者队篮网队笔交易，拓者队华莱士送往篮网，换梅米特奥库肖恩威廉姆斯，及受保护2012首轮选秀权。
，拓者队签JJ希克森，裁掉伤病缠身曾经全明星锋奥库。
此位合该归！
很快，王泽林锁定未四间更衣室位置，将3号标签撕，贴36号。
搞定，王泽林换装备进场热身。