十三章四百米52.66
走路林远,桌李涵月憨憨,点忍住笑。
瘫休息林远外明显山太阳,点烦。
太阳,晒黑两度吧。
间快训练间,林远闲,干脆打电视机。
仙剑奇侠传,2005热播仙奇侠传,林远:刘艺菲永远神,胡哥,永远古装王。
林远十几分钟,关电视剧,背背包,。
“齐吧,林远。”王教练刚进操场已经整队田径队,口问。
“全部齐,王教练。”林远喊。
“嗯,今训练任务,跑苏城二,距离概五公,直接始热身,听明白?”
王教练回踱步口。
“听明白。”
“路注车辆,。”林远始带头跑,全程五公。
“停走路,才五公,再跟部队,偷懒,信信老抽。”
王教练知什候骑摩托车身边。
吓偷懒队友,胆快吓。
路跑苏城二,苏城二相比,更气派。
王教练骑摩托苏城二保安交涉番。
王教练停摩托车,带林远等进入苏城二操场。
操场别,鲜红色塑胶,标准四百米操场。
林远苏城二操场竟。
或许与苏城二教方法关,苏城二几始体育,苏城,今。
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“哈哈,,老王。”
“今,吗,老李。”王教练应该苏城二教练轻男打完招呼。
转头林远等喊:“叫李教练,礼貌。”
“李教练。”异口声喊。
“林远,带田径队进拉伸。”
“,王教练。”
“老李,怎,比比,比四百米。”
被王教练喊老李轻男诧异回答:“信,练,待别抵赖。”
“老王抵赖,吗?”
“挺像。”被喊老李拿男认真问,“怎省队待,回教。”
“害,赋顶,贡献田径业展,浪费省队资源。”
王教练奈回答,眼睛似乎回忆省队光。
“害,件,让,厉害厉害。”
“队员赢,老李晚请喝酒。”
“,相信比练厉害。”
王教练走向队员边,应该已经做拉伸运,响亮声音:“今带,让朋友田径队比比,知给挣,信?”
“,,。”
“,志气,今赢,今训练任务结束。”王教练挥承诺。
“教练万岁。”
“林哥,林哥,待给力点。”
“今训练靠。”
…………
队员突林远围住,林远口:“尽量跑吧,认真跑,向教练申请训练,听吗?”
“肯定呀,肯定认真跑。”
“,十组,各五。”
林远站跑跑,林远,肯定少骄傲少周长山。
另外李教练点名几少。
“各各位,预备,哔——”
林远听口哨声,赶紧跑,倒让林远吃惊,明显很快。
林远跑弯,竟抢名位置。
身高差精瘦少。
林远急,继续加速,三两步超,接近进入弯十米。
林远将速度加,迈步幅顺利超越精瘦少。
始放松,速度减太继续惯性跑。
精瘦少紧紧跟林远身。
倒给林远许压力,林远知少场赛经验,点压力,随便克服。
李教练点惊讶,弯,四百米跑快被抢。
王教练李教练旁边幸灾乐祸,“晚顿酒,请定呀。”
“哼,四百米,百米,话太早,老王。”
林远保持节奏,被身急促脚步给打乱。
二百米三百米,林远知再五十米该加速冲刺。
继续维持五十米,感觉身脚步始急促,应该加速冲刺。
林远慌,十米,十米,精瘦少已经林远身位齐平。
林远始加速,弯,林远超精瘦少身位。
继续加速,林远身精瘦少竟速度微微慢点。
紧紧跟身,距离依旧身位。
两边田径队队员慌,“加油,林哥,加油。”
“林哥速度,保持住。”
五十米,林远咬牙,尽量让速度保持住。
“赖神,超。”
“赖神强程,超。”
身精瘦少,林远明显感受,竟硬将身位给拉回。
林远处并排冲刺,林远暗:强势程。
林远咬牙坚持,三十米,二十米,十米,林远再度精瘦少拉身位,率先冲线。
“52.66,52.78,54.76……”
林远继续向跑几米,停。
身边群队员将拥,团团围住。
“牛逼,林哥。”
“偶像,林哥。”