028 玩
“丁,黑眼圈怎严重,昨休息吗?”
往常,物钟催促,丁伟早五点离住,路慢跑往湖训练。
已经习惯给丁伟提门保安爷,边打哈欠掏钥匙,边打趣丁伟黑眼圈。
保安爷错,每早被丁伟提吵醒,却什脾气怨言,反丁伟嘻嘻哈哈打趣玩笑。
“啊,昨玩太晚,休息。”瞬间秒懂保安爷思丁伟,尴尬笑笑。
“嘿嘿,轻嘛,玩归玩,懂节制啊。”丁伟露尴尬表,保安爷嘿嘿笑,副懂表。
“丁,真勤奋,科比退役,再见勤奋湖球员。”调侃丁伟两句,保安爷终打门。
调侃归调侃,丁伟勤奋训练态度,保安爷非常佩服,毕竟每晚嗨皮半夜,二亮床爬训练。
凌晨四点钟床训练,凌晨四点夜店,差距。
“加油,丁,希望久将,2科比。”
听保安爷夸奖,丁伟并话,笑点点头,走进训练。
2号位球员,被拿科比比,科比,疑荣耀,像曾经乔丹接班,球员认。
丁伟却做二谁,谁影,做。
像昨晚,阿伦-艾弗森系统,做独二。
次系统奖励10高级训练卡,让丁伟球跑位力跑位识突飞猛进,幻影迷踪跑位神技。
次雷吉-米勒,汉密尔顿,次丁伟使高级训练卡,训练,丁伟偶像阿伦-艾弗森。
或许因身高臂展太匹配原因,10训练结束,丁伟并艾弗森习任何技。
艾弗森教十,丁伟少东西。
尤其1V1抗,艾弗森话,更让丁伟觉茅塞顿。
“专,专注,管输赢,每场比赛场比赛打,论结果何,感骄傲!”
“被打败,永远被打倒。”
“哪怕20投,相信投球。”
“哪怕1秒钟,机,够改变切机!”
“躺,永远退缩,妥协,更停止战斗!”
“论何放弃。相信梦实,并且努力它奋斗!”
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再次回遍艾弗森话,觉热血沸腾丁伟,边脱外套,边走进健身房,始今训练。
湖签保障合,并且湖主力球员,湖俱乐部按照丁伟身体状况,丁伟量身定制套训练计划,按照丁伟求,稍微加点量。
系统训练控球练,步步循序渐进,湖丁伟制定训练计划,比较简单粗暴,直接明显短板始练。
丁伟阶段训练,主力量抗训练主。
稍热身,丁伟杠铃卧推哑铃飞鸟始,按照训练师给制定训练量,胸肌,三角肌,三头肌,二头肌,腹肌,加间休息间,整组结束,已经。
“丁,早。”
丁伟做完组,边喘粗气,边做静态拉伸放松肌肉候,拉塞尔推健身房门,走进。
“早,丹吉洛,今怎早?”
拉伸结束,接拉塞尔递运饮料咪口,丁伟屁股坐旁边椅。
湖训练课十点左右才正式始,部分湖球员,掐点,九点,甚至九点半才训练。
提训练加练,除丁伟,乔丹-克拉克森。
拉塞尔英格拉姆偶尔提,基本,等八点才,像今,七点,丁伟印象,次。
“努力,啊。”拉塞尔边笑回应丁伟,边始训练热身准备。
完组力量练习,丁伟顾始左右横移训练,拉塞尔则跑进投篮练习。
将近结束,拉塞尔丢篮球,直接跑丁伟身边,冲丁伟喊句:“丁,打场1V1吧。”
“。”听拉塞尔话,喘粗气丁伟,停止正进横移练习,边捏拳头,边笑盯拉塞尔。
“等等,丁,笑容怎猥琐?”丁伟非常爽快答应斗牛,拉塞尔瞬间觉像哪问题。
“丹吉洛,废话少,等打叫爸爸。”昨晚,系统训练感受爆力直线提升,获身体变化,丁伟隐约觉,体内股洪荒力,迫切需释放。
“切,谁谁爸爸定呢。”脸屑捡篮球扔给丁伟,拉塞尔走弧顶附近,摆防守姿势。
站三分线外,随拍打篮球,脑海满昨晚艾弗森突破场景,丁伟却清楚,身体根本跟脑指示,做艾弗森操。
“卡慕卑鄙!”原拍打篮球丁伟,拉塞尔双击掌,启嘲讽。
拉塞尔刚刚言语挑衅完丁伟,丁伟朝左侧突破,启速度快,让拉塞尔吃惊,迅速横移挡住丁伟突破路线,瞬间回撤回,跳丁伟,拉塞尔脸惊愕张嘴巴。
因丁伟跳实太高,已经进入联盟两拉塞尔,见跳高球员,扣篮脑袋超篮筐球员,拉塞尔见少。
像丁伟,跳投脑袋几乎平筐球员,拉塞尔誓,真怎见啊!
且跳高算,空仰!
因此,膝盖几乎脑袋平丁伟,拉塞尔连防守忘记,直接原呆住。
“丹吉洛,防守实太烂。”投篮命,落丁伟,脸惊愕拉塞尔,识调侃拉塞尔。
“法克,玩。”被丁伟跳投高度吓拉塞尔,转身捡篮球,走向半场,继续练习投篮。