二百九十二章 初见
“体育频，切竞技角度，实转播比赛，朱运比赛，评价，讨论，告诉主持办，至观众怎，管，吩咐，办。”老台长完决定散，华夏什缺缺拖腿。台长话立刻被泄漏给，兴致勃勃讨更层层领导已经什，件竟诡异。
3朱运回参加400米预赛，朱运并遇什，纳达尔才詹姆斯，世界冠军拉肖恩-梅特，等跟组，朱运顺利组晋级。
接正真考验朱运刻，京间21点朱运将参加决赛，20公竞走比赛，2迎百米半决赛，20公竞走需1间，，朱运需花费半间20公竞走耗费体力补充回，参加百米半决赛，半决赛跟预赛，算苏冰，张培孟等华夏顶尖选拼全力定进决赛，何况刚参加完20公竞走比赛。
朱运却很担，，蛰伏，见见跟“倒霉”竞走冠军。
陈丁跟瑟，春风段间，朱运被迫，极，且凭借奥运冠军头衔跟算错外表，放松阵，金钱什缺，结果瑟瑟。
段间，陈丁被网认识友坑，微博ID“跳舞香水”户长微博称，伦敦奥运20公竞走冠军陈丁与其婚约由*，陈丁更迅速与方分。
“跳舞香水”称“”，详细忆述今陈丁长白山训练基蓝江酒店与相处程，并称陈丁与结婚由，次求关系，却毫理由提分。另外，“”称陈丁曝龄1987改1992。
本华夏运员改龄潜规则，被报，几乎全华夏该，谁该傻？朱运被迫改，被曝光，倒霉，倒霉被曝光“强奸”让陈丁焦头烂额。
朱运派解，真很奇，结果知跟陈丁陌陌认识，解知软件干嘛吧，“约炮软件”啊。喜欢男谁别谁，陈丁老，什鸟，经朱运解，觉遇金龟婿，玩玩，让愤怒，结果狗咬狗嘴毛，让朱运笑死。
，陈丁挺狠，立刻布回应：“初恋爱候海誓山盟很正常，结果分，被强奸，很冤枉。”陈丁光恋爱高啊，件陈丁放受害者位置，加奥运冠军头衔，很觉陈丁很辜，找，被轻轻揭，哑巴吃黄连，白被玩。
朱运边边跟工员走向更衣室，像朱运换几更衣室真少见。
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竞走更衣室，朱运眼群陈丁，朱运笑走：“陈哥嘛？”
陈丁脸色变，故装听见，朱运站身边，抱胳膊，倒陈丁装傻什候。
“朱运，陈哥搭理？”陈丁真才啊，朱运，身边轻忍住。
“王震啊，91，怎叫陈丁哥啊？记92啊？”朱运席话让王震勃变色，华夏公共场合谈论打脸啊，陈丁终回头。
“朱运，咱井水犯河水，嘴贱，量。”陈丁姿态放很低，朱运老油条，果陈丁早早，朱运觉真，久陈丁装见，直王震话才装怜，装给，装给王震。
朱运略思考知什，够队友留形象，口碑方。二竞走比别项目，项需团队合项目，奥运候，华夏派3名实力相近选，轮番领跑，比赛半段再合强俄罗斯节奏打乱，陈丁才获金牌，朱运实力虽很强，台湾参赛，陈丁够击败朱运需跟队友合，才始装怜。
“，陈丁，思知，别跟耍眼，算参赛选队友，次死定。”朱运纵纵肩。
“朱运欺太甚，陈哥次帮。”王震被陈丁玩弄鼓掌，朱运见令呕脸。
“奥运获鲜花掌声，飘飘欲仙，‘飘’段间，很、很乎，经圈转回，觉始身边才支持，伦敦奥运希望才支持，间辜负，终认识错误，点很肯定，相信接做更。希望够给机、证明实力价值，懂感恩、懂感激、懂什、什错。陈定让，难听，希望陈定死掉，重新始，新。”朱运转投头，突听陈丁跟王振话，真叔叔忍，婶婶忍。
朱运远离虚伪，朱运放东西，王震脸崇拜陈丁，朱运整，另华夏选蔡则麟，听王震讲述话，朱运松口气明白啊。
20公竞走需体育场内走，场外，围绕设定路程走，再回，俄罗斯因主场优势，三选，朱运则，朱运王震回头瞪眼，感笑。
竞走与跑根本区别走步两脚必须与轮换接触，腾空阶段。田径比赛规则规定：每步，运员脚离，脚必须，脚落，该腿必须瞬间伸直。竞走运员比赛途，违犯述规定，次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举红旗，取消其比赛资格。运员1圈犯规，根据具体况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部竞走技术主环节。迈腿脚落伸直，脚跟先，增步长并减制。随另腿蹬，身体重移，单腿支撑阶段。身体重移至伸直支撑腿，腿屈膝摆至体侧。体经垂直部位，支撑腿由全部渡脚尖，摆腿摆配合完步蹬。摆腿随骨盆沿身体纵轴转，屈膝摆，脚离始终较低。腿摆应柔伸直膝关节，腿依惯性摆并足跟。此形短暂双脚支撑姿势。体重向运程应明显伏，重投影点与腿支点致，步垂直姿势，接始新力蹬。运员应做步幅、频率高，善协调肌肉力放松，走步朴实、，省力余，两脚落足迹应保持条直线。竞走，运员躯干伸直或稍倾。两臂屈肘约90°，体侧做协调力摆，两臂配合肢调节走速度，走步身体重尽量做向直线运，伏左右摇摆利提高走速，消耗较量。
朱运处，耐力惊，二恢复力强，三复制，因此特别标准，算裁判整治朱运，朱运教科书般姿势找借口。
央视请嘉宾20公竞走主教练白老教练，老先花白头，思路清晰，体讲解竞走规则，注状况，主，电视机观众竟很容易明白，真水平。
“华夏选制定规划，按照规划完，奖牌问题。”老先信。
“哪选？姿势竟复制？快啊，冲集团，太漂亮。”顺老先话，竟朱运，央媒解冷气汗快，带？朱运让啊。
“哇，啊，见？”电视机观众观众兴奋，才间，奥运，谁忘掉朱运英姿？
（雷，纯属巧合，再次强调，号入座）（未完待续）