六十八章苦.季赛 5

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比赛失利并影响骆诚平态,球馆加练,与勇士队比赛让方需改善,提高

赛,身体接触少,骆诚身体足。科比提醒,知加练体训练,储备。漫长赛季做准备,单单赛。

比赛,训练师已经定制套完善锻炼计划,增强膝盖力量、脚踝力量

骆诚必须增强膝盖与脚踝力量,科比与纳什告诉,很让骆诚希望职业涯提结束。

本此刻正健身房锻炼,今比赛虽体重优势,消耗问题。

再减掉1015磅体重,更快,肢更灵活。几次快攻速度带便捷分方式,方式变更加简单。

体重单单消耗快,膝盖与脚踝带压力。明套与骆诚相训练计划。先增强肢力量,让盘更加稳固,膝盖与脚踝更加结实。

训练师准备各准备轮胎,重量55kg,轮胎套,两侧负重走6公沙滩路。项训练持续周,每5点始训练,训练师车带

汽车跑步,辆标准配置越野车,项训练直持续常规赛结束,每跑5公

训练深夜1点结束,洗澡,睡觉。

骆诚,继续保持投篮姿势睡觉,已经状态正确投篮方式,命率提高很

。。。。。。

清晨5点,骆诚床叫本,告诉赶紧洗脸,等训练。

本揉揉眼睛,漆黑走廊,“哦”声,回身进屋始准备。

场馆,训练师已经场馆外停车场等候间,,招让两车,驾车往海边

清凉海风,骆诚清醒少,刚才海边,海风吹很舒服。

训练师简单告诉求,让轮胎套腰间,准备,跟始跑步训练。

骆诚与本刚跑间,位身材高黑,。等,才防线科比训练,相互间打招呼,继续各训练。

科比锻炼,漫长赛季做准备,体危机话,很容易受伤,非常清楚。

。。。。。。

10月11,湖主场迎俄勒冈州波特兰市波特兰拓者队。

拓者队彻底重建,罗伊涯报废,今森林狼队复,虽拓者欢迎罗伊选择森林狼队,目训练状态

拓者队未希望格雷格.奥登,赋异禀内线锋已经彻底报废。拓者重建,拉马库斯.阿尔德,进重建。

拓者队目阵容很轻,赋。

选秀卫:达米安.利拉德,其它轻新秀,利拉德拓者队收获。

锋位置皮蓬才球员:尼古拉斯.巴图姆,此外,技术全,攻守均衡。身材高,臂展错。全技术拓者队粘合剂,组织进攻,拓者队外线轴承。

体重、力量俱佳:韦斯利.马修斯,此漂亮投篮技术,防守端错,属攻守兼备球员。

锋位置:JJ.希克森,此身高内线球员般化,:08cm,臂展及篮板球力让拓者队位置,弹跳忽视。

算稳定力,仗弹跳色,很容易封盖贸进入禁区外线球员。

希克森刚被王队裁掉,拓者先步签约。希克森问题低位防守般,数黑球员飞。体重与身高劣势让内线法正常挥,容易球队防守端漏洞。力,帮助拓者队巩固禁区,随补防进攻球员。

卫:达米安.利拉德,资料显示控球力,速度与敏捷性非常优秀,传球识强,突破力,稳固远投力,持球进攻,终结比赛力。

弱点体重轻、力量薄弱,新秀球员常见问题,改善。防守般,单防协防很平均,特点,强处。喜欢贸抢断传球或者运球,很容易被摆脱。

拓者:拉马库斯.阿尔德奇,拓者队培养内线才。除防守般化,体重偏轻,让适合内线与体重、力量强悍球员肉搏。

进攻端,妖孽远投,偶尔投三分。三分线内位置,投篮。投篮感柔

牛队诺维斯基,位置,漂亮远投力。两非常相似低位翻身仰跳投,异常精准,防胜防。

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1cm身高,投篮,几乎法封盖。策应拓者队依仗,球队内外连线基点。擅长左侧投篮,虽喜欢投篮,住,

、跑跳力让名异常优秀策应球员,进攻端依靠压制防守。弹速快、弹跳频率高,让盖帽与篮板

喜欢投篮,因此软,此惧身体抗,虽身材略显单薄,增加体重,优势。

替补席潜力新才利拉德差很远。

锋:乔尔.弗克、卢克.巴比特、贾莱德.杰弗斯、维克托.克拉维尔。

卫:埃克.梅诺、埃利奥特.威廉姆斯、诺兰.史密斯、亚历山.帕夫洛维奇、威尔.巴顿。

锋:迈耶斯.伦纳德。

队内线挑战,需加索尔抑制挥。阿尔德奇与希克森组攻守配置,将球队恶梦。

场馆座率很高,虽主场,与常规赛相提并论,更别

比赛间,球员训练,彼此交谈,聊休赛期

骆诚今项特别任务,照顾新秀:达米安.利拉德,此新闻打爆史蒂夫.纳什,打爆湖外线。

让湖队球员异常爽,纳什倒度,其余球员态,觉狂妄,尊重求,让骆诚防守端受受罪,

骆诚反应,任何球员盯防,仁,哪怕科比,

裁判始吹哨,示球员集合,准备比赛。

相继板凳席,进入球场,今整容调整,布朗实验配置,战术。

队先阵容:锋:保罗、锋:本、锋:骆诚、卫:科比、控球卫:纳什。

布朗已经交代,骆诚帮纳什协防。本付希克森,两身高相仿,体重本占优势,综合身体素质方本绝压倒性优势。

保罗盯防阿尔德奇,身高、臂展干扰投篮,让投篮轻松。

双方派跳球候,让观众跌眼睛,布朗与拓者教练特.斯托茨互相感外。

放弃高保罗与阿尔德奇,居让本与希克森跳球。两位眼瞪眼,表示很外。比赛继续耽误间。

准备,裁判示即将始,本次跳球,保罗已经关键因素告诉,让掌握点。

裁判吹哨、扔球,球即将升高点,本立马跳,力让瞬间跳制高点,先步跳球,整整比希克森半截臂。

让希克森外,弹跳很位新明显弹跳更加

保罗拿球,交给身边纳什,让组织进攻。

利拉德赶紧扑,刚始比赛贴身防守,让联盟记住,纳什奠基石。(未完待续)

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