二百章重.恢复2
骆诚让训练师教游泳技巧,训练师敢反驳,立即教骆诚怎游泳。骆诚赋确实惊,智商远远高常,10分钟间泳池内肆畅游,泳池内连续游几回熟悉游泳技巧,便始体训练。让训练师间设定,接便始体训练,虽室外气温很低,丝毫影响骆诚份狂热,经练习,骆诚身体已经适应周围环境感受寒冷。
本坐轮椅泳池边观骆诚训练,闲,午游戏机房玩午nbak系列游戏,午吃饭骆诚训练况。骆诚丝毫注周围况,忘进训练,水环境让非常舒服,找感觉,非常享受切。
本岸边喊:“骆,加油啊!非常期待赛季两配合,打联盟色双组合。哥等帮拿分王奖杯呢,奖项垂涎已久啊,哈哈哈哈....”
骆诚被本声音惊醒,扭头四顾,左边坐轮椅本,挥臂向本打招呼,继续投入训练。兄弟间谊需余话语沟通,彼此间非常清楚方图,长久培养默契。
“训练,回房间,外真娘冷,喜欢冬。”本高喊句便离,外严寒让非常适应,今洛杉矶寒流非常早,本非常厌恶气,喜欢干燥、高温环境,比德克萨斯州州或者迈阿密。
骆诚训练渡午光,非常享受感觉,身体感异常舒适,训练狂。虽训练使身体疲惫,却法阻止份炽热,脑怎身体调整回,怎才完目标。午完训练量已经远远超蒂姆制定训练计划,且身体任何异。
蒂姆骆诚表感吃惊,骆诚砍死肥胖身体居此强耐力,体恢复速度超数运员,志力非常恐怖,比训练任何抱怨,每次完很色。蒂姆致确定,骆诚身体任何问题,因病床躺太长间,导致身体福,肌肉疲软,训练让骆诚脑重新支配身体。身体健康归健康,恢复速度惊归惊,必须正视点骆诚脑反应力实太差,完全超蒂姆象,蒂姆点花费更精力。
吃晚饭骆诚运篮球走向球场,虽非常协调,篮球超双掌控,归运球球场。蒂姆精力,毕竟已经老,今站立间短,让两名助理陪骆诚往球场,虽外很冷,拿工资做吧。
骆诚运球罚球线直接跳投篮,惜球举飞,恢复篮球技术很长间。其名40岁白训练师球捡重新交给骆诚,:“急,慢慢。先练习篮投篮,绕三秒区周进投篮,帮纠正姿势。”
骆诚单抓球走三秒区内,掌非常,让轻松抓球。训练师让站篮始练习原投篮,进球才退步,知三秒区边线。
骆诚双持球做争取抓球,始按照投篮练习投篮,球被投“桥”,直接飞另侧。骆诚尴尬移脚步,伸接落篮球,实超预计,觉球进,结果。
训练师:“右臂再举高点,左臂伸直,候力量点,双眼紧盯篮筐,记拨球,距离使腕力量,依靠指力量。”
骆诚点点头,接重新投篮,次效果错,球直接空入筐,调整错。接骆诚退步,伸接训练师传球,准备投篮。
训练师:“次稍微点腕力,注力量掌控,,继续!”
骆诚双眼紧盯篮筐,原投篮,球再次空命,虽长久练习投篮,肌肉记忆力保存,知怎掌握投篮、姿势。骆诚随换位置,继续练习投篮,次球愿进筐,球篮筐弹几跌,力量掌握。骆诚重新走回篮,重复,保持每点进,次失误,强迫重新始。
骆诚练习1投篮,直双臂困实抬才停止。接简单休息始练习运球,先简单提换运球始,慢慢提高难度。次难免疏渡,球直接脱离掌控,训练师快步帮捡球,随口:“运球候注双肩节奏,双臂摆随球规律走。运球靠指力量,太依靠掌腕。吧,重新始!”球交给骆诚,让骆诚再次练习。
骆诚先回忆往运球技巧,才始练习,步比刚始很,经连续别扭运球,骆诚始走熟练路,运球速度始加快,顺便带节奏变化。听熟悉篮球击打声音,骆诚舒服闭眼睛,靠直觉与熟练性球牢牢掌控双间,部妙音乐,喜欢篮球击打声音。
虽外严寒刺骨,却法影响骆诚训练热,独忘练习运球。苦两名训练师,两像傻般站原骆诚训练,根本捡球,指导,骆诚球感恢复速度超两象,本进番指导,频繁捡球,,骆诚刚始失误,再。
骆诚找回球感,始提高难度,先基本体单运球始,右牢牢球掌握住,球精灵般双腿间回穿越,骆诚奉曲优舞蹈。骆诚变换节奏运球,忽快忽慢,忽高忽低,任凭篮球何挣扎逃掌,十运球练习已经深入身体每肌肉,其储备量记忆。
骆诚今晚训练持续太久,因刮风,影响骆诚,寒冷侵袭身体,身汗液使感异常冰冷,回房间洗热水澡,肯定感冒。骆诚两位冻原直跳脚训练师,抱歉:“赶紧回吧,真很抱歉让跟受冻,今寒流太早。”
名白训练师回答:“,应该做,雇主,保证花每分钱应回报。今寒流确实太早,让异常怀念迈阿密,环境实太棒,沙滩、、比基尼,喜欢威士忌,哈哈哈哈!”
骆诚微笑点点头,虽知方什,礼貌表示,接骆诚率先离球场走往别墅内,两训练师跟离。内希望早结束难熬夜晚,谁愿跟骆诚受罪,钱,钱万。
蒂姆便带训练团队离,骆诚则取浴室洗热水澡,回卧室观湖队今晚比赛,科比复场比赛。本早离别墅,带骆兰往斯台普斯场馆,队友加油助威。其实,联盟让恶规则制度放,受伤球员必须场观比赛,其实让助威,场球迷需。,除重伤床,其余伤病法逃劫。
骆诚主观两队攻防战术,熟悉湖队球员跑位,及习惯,帮助再与队友配合找节点。其次才观科比,毕竟导师,身习很东西,篮球技术,比赛越力等等,处非常。其实骆诚很场观比赛,奈何晚训练放弃念头,抽空几场,毕竟母队,或或少感,湖队给登NBA舞台机,再加挚友导师,骆诚法割舍份谊。内非常希望重返湖队,希望再次支球队效力,虽被球队裁掉,丝毫法影响内份炽热,洛杉矶二乡,离。
骆诚打算身体状态调整,再湖队试,希望份合约,哪怕短期合,给场机,充分利每分秒,激带场,帮助球队获胜。厢愿,殊知湖队高层已经报希望,骆诚重伤让望却步,果骆诚恢复受伤身体状态,湖队100%提供合,骆诚别球队试试运气,科比肯定帮太,毕竟球队老板已经换,失往份权利。果碍科比球队市场重性,及球队未招募巨星方针策略,巴斯早科比裁掉,科比老伙身浪费太间与精力。实社,巴斯比父亲更功利,绝属早典范性代表物,因此少与珍妮.巴斯吵架,珍妮惯巴斯风。果巴斯反“禅师”杰克逊重返球队,湖队赛季绝闯进决赛,至问鼎另回,球队变幅惨状,科比重伤、魔兽走,惜!(未完待续)
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】