三百五十五章 集训
架包机降落拉萨机场，宋伟陈远官飞，张承宗四次座城市，感觉切非常新奇。
乎料拉萨宋鹏直接给放三假，始理解什，才知让适应高原反应。
队其队员拉萨训练基，仍需三间重新适应高原反应，三四伙群老队员带领玩亦乐乎，玩耍很健康，主逛逛拉萨集市著名布达拉宫等景点。
三玩很爽，三始训练，直接让四新队员叫苦迭！候，才明白队超乎寻常体力怎，宋鹏待球员训练方式确实太严苛。
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每清晨床跑步，登山！青藏高原登山轻松，回二十公登山间限制，并慢悠悠！
登山始慢跑回山脚训练基，早餐，早餐观各比赛视频，段间让球队队员恢复程，比赛视频观完，始针性训练。
宋鹏球队主教练，球队专门助理教练，共八位助理教练分别负责两三名球员针性训练，午针性训练雷打午休间，午休间允许做任何，算躺休息！
睡觉，许睁眼许话，除卫间外允许离床铺，算卫间房间，离房间。
午抗赛间，抗赛胜方奖励败方惩罚，晚饭休息继续观比赛视频，战术讲解，跟针性训练，间直持续晚九点钟，九点由活允许离训练基，段间安排，十点必须床休息，每晚查寝室，次违规，直接除队！宋鹏给二次机。
纯粹军化管理全程科全方位跟进，宋鹏训练队方法，求每球员必须守规矩，间例外，午抗赛间，抗赛切按照正常比赛，求球员必须按照战术安排抗，分组两支球队怎踢怎踢，衡量结果唯依据胜负！
赢，输输，其法。
三月，队青藏高原整整集训三月，管刮风雨怎恶劣气，三月训练停止，三月谓休息言，活品由训练基提供，根本需街，训练基商店东西，吃喝训练基提供，必须按照训练基提供伙食方案进食，且每球员食谱！
每专门队医营养师球员身体状况进全程跟踪安排，三月宋伟惊讶身高增加三公分，体重增加很，外表体形并什变化。
整队除特殊宗元外，其身高差异，整体体形非常相似，每队队员体形胖，体重却轻，正宋鹏效果。
足球比赛非常激烈运，比赛程碰撞非常常见，此亚洲球员欧洲球队比赛候吃亏方其实身体碰撞，差异，并弥补。
宋鹏弥补差异通两方入，方技术，宋鹏率领队，球员每训练项目项站桩！武术延伸训练方式目，稳固球员盘，提高肢力量！掌握重。
另方增重！队球员每脱衣服肌肉达猛男，且肌肉健身房练块肌肉，非常具爆力肌肉群，通两方功夫，宋鹏球员拉世界任何支球队比赛，至少身体碰撞方很吃亏。
，宋鹏教练群专门武术球员进指导，教球员怎打，教球员怎卸力，别方，依靠全方位培养，宋鹏步步队短板给弥补。
技术方由宋鹏另外两名助理教练专门指导，论基础科目高难度盘带运球及射门等等，每球员进悉指导，宋鹏率领队横扫世界足坛秘诀，因宋鹏本技术师，目足球高难度技巧够给球员进示范，尽管已经六十岁，仍展超级职业球员力。
三月训练，宋伟才知父亲底强，知，父亲六十岁老啊，每训练程全程跟，爬山爬山慢跑慢跑，并且被落，甚至经常父亲等群。
三月集训终结束，届队即将始周边区友谊赛，场友谊赛，俄罗斯队，点圣彼堡球场！（未完待续）