三十章 暴打长角牛队，恋龟龟！
训练室内，停传让遐联翩话，名金波目瞪口呆跑，觉方，像劲。
本：避害利，很显，训练馆内，让位性格朗，吞巨物欧郎产畏惧。
与南加州比赛已经周，赢与世仇篮球比赛，取门红，棕熊队首员并放松训练强度，甚至，林沐刺激，跟拼命操练。
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“TM？重哑铃让卧推？太其拉某！”
威少脸色涨红，坐反应便找林沐算账。
哪偷偷给兄弟加重量吱声，巴死，继承夺冠志呗？
“很难吗？”
“点点重，竟推？”林沐震惊，印象威少钢铁勇士，怎连点重量承受住。
“130KG，管叫点点重？”
抛参考价值历史强卧推组，NBA球员训练，CBA外援体训练，般内线球员，练习卧推超150KG；外线球员100KG左右。
，力止，练点重量。
因球员需肌肉练分，影响灵活性，肌肉，否则抗力，练卧推，推重量，重量推很次。基本60%-80%重重量，推1520次组。
TM名，外线球员，让干130公斤哑铃，连循序渐进程，脸真点点重？
真拳塞死！
“？！”威少很明显服气，坐身，副You--You-Up模。
“给演示遍，认真，回头教怎卧推哑铃。”
呵呵...
吹吧！
弄130KG，勒布朗-詹姆斯啊？
哑铃准备非常简单。
1)平躺长凳，双胸部外侧全握哑铃，臂与平，虎口侧哑铃铃头彼此相。
2)双腿外分，双脚平放板。
林沐熟练躺长凳，胸部与臂力，威少，轻松进组15哑铃卧推。
“，深呼口气，臂将哑铃举，慢慢落，落再力往抬！”云流水，丝毫林沐任何吃力感觉
“....”
“明白吗？明白做，训练候浑水摸鱼，什实质性进步！”
林沐“斥责”，威少眼眶含泪，内比苦涩。
懂，确实做啊！
跟变态，明明三号位球员，却拥者五号位锋力量。
赋异禀，知吗？
“今点头疼，练卧推。”
“怎？病？”
“像，点儿。”
“烧？”
“，吧...”
“艹！早讲？赶紧离训练室，况，被隔离！”林沐脸嫌弃望威少，伙真觉，病，非跑训练，真觉很？
损害别利益，知知！
整训练室被传染，罪！
“拉塞尔，真刑！”
望林沐脸嫌弃模，威少气骂。
转身，拿早准备气球，原始柔韧度训练。
矫健身姿与红扑扑脸蛋儿，哪什病模。
...
很快，经整礼拜修整，UCLA棕熊队迎二战！
德克萨斯州长角牛队！
错，棕熊队二战并属太平洋十联盟其校，位德克萨斯州，奥斯丁市长角牛队。
长角牛队属十二分区，分区内强球队便由德克-罗斯领衔孟菲斯！
NCAA常规赛般言联盟内部校间竞争，每校与相分别主客场战两次，算公平竞争。
比，场比赛主场与USC交UCLA，二场比赛往USC主场，体验风土。
！
除与联盟内部校竞争外，实力强球队被安排与其联盟球队进比赛，算增加收视率方法。
11月16，林沐已经乘坐飞机长角牛队位奥斯丁市，将德克萨斯弗兰克-欧文，客场挑战由三名“NBA球员”坐镇长角牛队！
三名NBA球员分别锋德克斯特·皮特曼、锋达迈·詹姆斯及卫D.J.奥古斯汀！
平平奇三组，NBA收获太三，联赛，却毫疑问球队核！
身高2米08皮特曼，2011-2012赛季，冠军球队迈阿密热火员，优点非常鲜明，体型超、身高臂长、吨位，篮板球争抢识，打球私，内线投篮命率高，靠盖帽篮板。
缺点明显，体重沉，训练跟，运力般，内线竞争什独特优势。
充满量篮肉盾，锋偏矮胳膊很长。够防守低位，缺乏移力。罚球糟糕，防守挡拆弱点。
很难名球员身缺陷，NBA，绞肉场般修罗带，缺陷却致命。
2米03，司职3号位詹姆斯，2014随马刺队夺NBA冠军，属身高臂长运型锋，缺乏真正位置；投篮控球，依赖快攻补篮；防守很积极，篮板错。
简言，位啥优点缺点篮球运员，普普通通，寻常模。
位，与达伦-科森身高，1米83D.J.奥古斯汀，算三色存。
2008轮9位被山猫队选，2008-09赛季佳新秀阵容二阵容，重，奥古斯汀正效力洛杉矶湖，与詹皇厮杀。
矮卫优缺点母庸置疑，进攻、防守弱，与达伦-科森，球队使柄双刃剑。
“德克萨斯妞儿真带劲儿，比UCLA棒！”往球馆路，威少校园内风景停，林沐很将句话录，给校园友。
至什做，因林沐觉，威少确实。
德克萨斯州三分属拉丁亚裔，众周知，族群喜欢特产世界姐，血统，论身材貌，属顶棒！
除此外，德州民民风非常淳朴，车候马路，主打声招呼；骑车候别车相向问句；车站等车伞，兴许给送伞。
言，德州民风彪悍，报警，枪法，林沐极度认。
，怎枪？
许，打枪技术非常色。
直林沐踏进弗兰克-欧文，扑问候，才体德州民热。
“加利福利亚蠢货，将死葬身！”
“帮男，骨气被烂蛆啃食尸体，凉透！”
“欢迎，请带失败离此！”
瞧瞧，热欢迎仪式，林沐浑身觉通透万分，丝毫辣摧花罪恶感。
拉丁本给留，欢迎方式，别怪！
“伙，猎杀刻！”
声哨响，双方比赛正式始！
乐福力压皮特曼，帮助球队拿回合进攻。
相较棕熊队畸形首，长角牛队及。
除2米03詹姆斯及2米08皮特曼外，剩余三身高全1米90。
高机性支球队标签，进攻转换打极快冲击节奏，防守端，付极沉重代价。
风格球队，棕熊队愿碰。
林沐首回合便展极强进攻欲望，顶防守詹姆斯打板篮，造者打犯规。
加罚稳稳命，林沐庆祝，反立即投入防守。
赢USC，棕熊队全员实蜕变，篮球场变更加认真，每回合攻防打极合理，五间配合比赛变更加默契。
五具NBA潜力球员形化反应，其队怎玩？
尽管远达巅峰，爆量，已经估量！
，半场结束，场热闹非凡夜店景象被硬打图书馆模。
太残忍！
丽拉丁姐甚至敢计分器比分。
25分领先优势，20分钟间，棕熊队充分让长角牛队主教练克·巴恩斯领略什叫做赋压制。
连头牌奥古斯汀被打筛，更别提詹姆斯与皮特曼，林沐与乐福连番蹂躏，论进攻防守，完全丧失比赛风采，主场球迷接连摇头。
半场哨声响，主场战长角牛队反抗波，局便遭林沐降维打击。
先残忍抓帽将奥古斯汀掀翻，再背打詹姆斯，碾压式进攻内线抛投，，记震撼全场暴扣，将皮特曼打明海报背景板。
接连被重创，长角牛全队精神恍忽，快点结束比赛，并且内将NCAA赛组骂狗血淋头。
非整什跨联盟战，死死啊！
终，棕熊队70:60比分轻松战胜长角牛队，安全踏赛场，五分钟棕熊队替补尽，才帮助长角牛队挽回。
林沐全场砍15分12篮板5助攻2抢断6盖帽豪华数据，正负值全场，再加35分钟场间，棕熊队，彷佛已经离林沐攻防两端贡献。
本-霍兰德内极兴奋，长角牛队鱼腩，很杀进NCAA终四强，历史，支传统强队，尽管NCAA拿冠军，实力言，却容觑。
尽管此，棕熊队完者轻松取胜，林沐球队，彷佛像变魔术般，整支球队产思议变化。
目言，变化非常积极，果够直保持，棕熊队绝眼愿决噩梦！
“今晚回，德州举办场欢迎仪式，必须参加！”更衣室，本-霍兰德宣布条消息，激莫垂涎已久拉塞尔-威斯布鲁克。
仪式必量魅力性，至搞定，本。
球场英姿，威少觉定！
虽颜值言，远远乐福与林沐，关系，因骚啊！
...