六十二章 巅峰状态

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“教练磨练。”

法,卢梭回答:“啊。”

“啊?”田愣。

“李教练扮黑脸,董教练扮白脸,边刺激边给指导,希望通方法,让绩。”卢梭健给建议,卢梭明白,甚至李严莫名其妙禁止参赛猜测。

差点李教练给揍?”田

“首先该揍,配合啊,白演。”卢梭

教练组套,难?”田伟皱眉。

“因李教练混蛋吧。”卢梭,“相信套,既压力断提升绩,希望通压力,让绩。”

压爆?”田伟问。

压爆绩,跑200米,解释,换张震,混蛋菜碟。”卢梭

干嘛配合啊!”田伟替卢梭憋屈。

“因压力提升绩,拿金牌。”卢梭

吧。”田伟闷闷点头,朋友平,卢梭选择,“,教练……教练受欺负回鹏城,南粤省队替做主,绩,啥怕。”

嗯。卢梭点头,暖暖

……

10月24

午。

卢梭今练习程照旧。

器械训练室

纹丝‘力量’,徒劳练习器械。

已经四

‘极限’状态丝毫

状态,止直观状态栏卢梭身体感觉

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论耗费力气感觉,太糟糕

卢梭甚至悔点3点由属性点‘力量’,直接提升某项属性,略锻炼间,导致身体素质早早达极限原因。

透支未,未则加倍报复,否则达极限

卢梭摇摇脑袋,徒劳绝望

‘力量’提升,够提升‘敏捷’呢。

‘敏捷’常训练提升,与运相关技术训练,项内容关,论卢梭或者‘敏捷’目提升

40.95,‘敏捷’状态数字。

旦提升,容易达平衡消失,卢梭熟悉身体状态。

,宁早提升,东青比赛提升。

……

24午。

卢梭抽空找田帮忙,练习儿‘加速’‘爆结合。

节省体力,卢梭跑完全程,处调整步伐,激活‘爆’即结束。

节省耐力,练习四五次。

卢梭健提理论功将‘加速’与‘爆200米赛结合

几次,严重。

几次,才让卢梭更将二者结合。

次摔候,摔训练,明白技巧特点,身体调整话,车掐扎撞墙太疼。

卢梭慢慢摸规矩。

步频步幅问题。

抓住悬感觉,110弯尽头处,将步幅调整适合‘爆’技巧恒定节奏,尔牺牲点‘加速’提供速度积累,激活‘爆’,速度‘嗖’声提升

至少再快0.1秒。

卢梭跑进20秒80关。

200米非常竞争力

……

24,傍晚。

卢梭该怎描述消息。

状态栏提醒‘敏捷’提升

状态栏

‘敏捷:41.00(极限)

力量:40.00(极限)

耐力:52/100’

‘力量’属性达至极限状态,‘敏捷’属性终终点。

卢梭已经渐渐黑操场,瞧半透明状态栏。

龙渊公园暮色,局体育场与龙渊公园条马路,傍晚公园绕湖熘弯

身体退休巅峰状态……

状态栏,概终其努力极限,省运10.49秒吧……

状态栏话,卢梭否跨进职业田径条路呢。

卢梭认状态栏,即便锻炼,奥运,拿冠军,,真穷啊……

‘极限’提醒卢梭,太高

?”

卢梭信。

……

24

晚八点。

卢梭回寝室,跟田:“老田,陪训练场。”

啊?

伟瞧色。

八点

训练场干嘛?

且挺冷

确,北方早晚气温差较季节,选集训挺离谱气太冷,肌肉僵硬,容易受伤啊。

……

伟穿卢梭站卢梭干嘛。

比几次。”卢梭

“老卢,吧,清啊。”田

八点,乌七嘛黑比赛?找鬼吧?

跟董教练解决。”卢梭

问题卢梭问题体育场灯光八点亮!

啪!

卢梭伟正话,立体育场旁边灯照亮400米跑远处,仍黑暗,浮身影

。”董

“足够。”卢梭跟田:“热身,容易受伤。”

,卢梭边拿脚蹬器

“老卢,究竟干嘛啊?”田明白,,加练加比赛呢?

干嘛,练习,距离东青,卢梭觉必再守50点耐力死线

加练。

更加努力、加练。

惊世骇俗

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