六十章 赢
拿奖牌比赛……?
李严法很赖。
李严,卢梭非常非常非常揍……
此刻。
操场。
卢梭李严,卢梭握紧拳头,臂颤抖,仅理智克制,指握紧松。
愤怒状态卢梭,李严态度则十分坚定,啊,队教练怎被运员威胁。
局,董健忙,卢梭拉走,因,再运员揍教练恶性件,话,李严收获耳光类,卢梭收张退队通知。
……
“卢梭,冷静点。”董健卢梭拉办公室,安抚男孩。
冷静,,该冷静……卢梭跟。
气,因李严赖帐,虽李严确跑进21秒,让场比赛,……赌约默认?!
“喝点水。”董健给卢梭倒杯水。
卢梭拿杯喝口水,让绪稳定点。
“留队?”董健问。
卢梭口,董健。
“知留队。”董健,眼男孩求胜欲望,“目短跑绩确低世界平均水平,已经内非常优秀选,目绩,东青200米项目,确竞争力足。”
“知。”卢梭皱眉,“更快。”
虽,卢梭并什底气。
状态栏显示‘力量’已经达巅峰。
卢梭感觉,‘敏捷’很快达巅峰。
味身体属性,再进步?
即便拿奖牌,参加比赛……卢梭,口,犟嘴已,因认,拿绩、拿奖牌比赛,参与毫义。
“,更快。”董健,“走,先做体检。”
接,董健先带卢梭做六次体检。
拿体检报告跟卢梭核:“身体疲劳度已经许,肌肉力量、反应力、柔韧性等等项目,呈降趋势,似乎身体素质达巅峰状态……”
短跑运员,18岁达巅峰状态并外,瞧东青纪录,甚至与亚运相知,毕竟类速度、敏捷爆力巅峰状态交集,18岁左右。
再往,超18岁,仍够凭借量训练熟经验,际短跑舞台纵横驰骋,继续创造纪录,神勐士,比短跑巨星加特林,其巅峰期长让竞争绝望。
普适性规律,许该放卢梭身,毕竟参与职业训练才三月,身体素质早早达巅峰?
“……应该。”卢梭,状态栏‘极限’,理解‘巅峰’吧,凡极限巅峰。
“绩恐怕再提升……”董健,“五次体测数据,与绩提升相关连,接十,绩再提升。”
卢梭点困惑,提醒干嘛?
“跑技术,再练十什色……吧,跟。”董健卢梭带楼间影音放映室,很电视屏幕,散布桌纸笔,似乎教练团常研讨战术。
卢梭纸少队员名字,。
“接比赛录像。”董健边收拾桌纸笔,边给卢梭几张纸笔,“什记。”
卢梭茫拿笔。
啥?
录像?
果,董健放进张碟片,电视屏幕始播放卢梭比赛视频。
省运次视频。
卢梭连续使两次‘爆’,跑10秒49,破省运纪录次。
“南粤省运使跑法,与参加队集,35米75米,两次速度提升,表步频突增加,步幅并变化,证明识进控制……”
卢梭次视频,完整分析并解读使‘技巧’,短短十秒,通帧帧比赛录像,让卢梭完整原使‘爆’技巧身体特征。
“再队集训录像。”董健继续播放其录像。
卢梭接几跑步录像,队员训练程,董健DV录制,包括卢梭次200米跑进21秒赌约式比赛。
先100米录像。
“队跑几次100米,很明显,跑法与,步频步幅渐进式提升程,80米左右达巅峰状态,跑法很精妙,,控制。”
董健。
“再200米。”
继续播放卢梭队几次200米正式比赛录像。
“很显,仍渐进式提速跑法,弯程,步弯,步频步幅保持向提升状态,弯处达极限速度,始降,依变化。
直80米,本应优势区,由弯技术欠熟练,部分速度被耽误,练弯技术,200米提升,及,10间,足达标准。”
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卢梭边听边记,本什记,董健每句话,止记,刻,因董健准确分析两‘技巧’差异与特点。
“跑与弯,200米关键***,果掌握两技巧,绩再提升0.10秒左右,东青200米项目,竞争力。”
“间及。”董健颇惋惜,“,给建议,两技巧相结合,弯直部分,调整步频步幅,使跑100米跑法,,目条件,绩提升。”
卢梭听,终问疑惑:“教练组准备让场比赛?”