六十章

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奖牌比赛……?

李严法很赖。

李严,卢梭非常非常非常……

此刻。

操场

卢梭李严,卢梭握紧拳头,颤抖,仅理智克制指握紧

愤怒状态卢梭,李严态度则十分坚定,啊,队教练怎员威胁

,董健忙卢梭拉走,因,再员揍教练恶性件,话,李严收获耳光,卢梭张退队通知。

……

“卢梭,冷静点。”董卢梭拉办公室,安抚男孩。

冷静,该冷静……卢梭跟

气,李严赖帐,虽李严跑进21秒,场比赛,……赌约默认?!

“喝点水。”董健给卢梭倒杯水。

卢梭拿口水,绪稳定点。

?”董健问。

卢梭口,健。

。”董男孩求胜欲望,“短跑确低世界平均水平,已经内非常优秀绩,东青200米项目确竞争力足。”

。”卢梭皱眉,“更快。”

卢梭并底气。

状态栏显示‘力量’已经达巅峰

卢梭感觉,‘敏捷’很快达巅峰

身体属性再进步

即便拿奖牌,参加比赛……卢梭口,犟嘴已,因绩、拿奖牌比赛,参与义。

更快。”董,“走,体检。”

,董健先带卢梭六次体检。

体检报告跟卢梭核:“身体疲劳度已经肌肉力量、反应力、柔韧性等等项目,降趋势,似乎身体素质达巅峰状态……”

短跑运,18岁达巅峰状态并外,瞧东青纪录,甚至与亚运,毕竟类速度、敏捷巅峰状态交集,18岁左右。

再往,超18岁,仍够凭借量训练熟经验,际短跑舞台纵横驰骋,继续创造纪录勐士,比短跑巨星加特林,其巅峰期长让竞争绝望。

普适性规律,该放卢梭身,毕竟参与职业训练才三月,身体素质早早达巅峰

“……应该。”卢梭,状态栏‘极限’,理解‘巅峰’吧,凡极限巅峰。

绩恐怕再提升……”董,“五次体测数据,绩提升相关连,提升。”

卢梭点困惑,提醒干嘛?

跑技术,再练十色……吧,。”董卢梭带间影音放映室,电视屏幕,散布笔,似乎教练团常研讨战术。

卢梭少队员名字,

比赛录像。”董边收拾桌笔,边给卢梭几张纸笔,“。”

卢梭茫笔。

啥?

录像?

,董健放进张碟片,电视屏幕始播放卢梭比赛视频。

省运视频。

卢梭连续使两次‘爆’,跑10秒49,破省运纪录次。

南粤省运使跑法,与参加队集35米75米两次速度提升,表步频增加,步幅并变化,证明控制……”

卢梭视频,完整分析并解读使‘技巧’,短短十秒,比赛录像,让卢梭完整使‘爆’技巧身体特征。

队集训录像。”董健继续播放其录像。

卢梭接跑步录像,队员训练程,董DV录制,包括卢梭次200米跑进21秒赌约式比赛。

100米录像。

几次100米,很明显跑法与,步频步幅渐进式提升80米左右达巅峰状态,跑法很精妙,控制。”

“再200米。”

继续播放卢梭队几次200米正式比赛录像。

“很显渐进式提速跑法,弯,步频步幅保持提升状态,弯处达极限速度,降,变化

80米,本应优势区,技术欠熟练,部分速度被耽误,练技术,200米提升,及,10间,标准。”

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卢梭边听边记,句话,,因健准确分析‘技巧’差异与特点。

跑与弯,200米关键***,果掌握技巧,绩再提升0.10秒左右,东青200米项目竞争力。”

及。”董健颇惋惜,“建议技巧相结合,部分,调整步频步幅,使跑100米跑法,条件提升。”

卢梭听,终疑惑:“教练组准备让场比赛?”

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