四十五章 未

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卢梭站教练陆锦荣,陆锦荣则瞧卢梭,气,昨省运主办方,打电话卢梭,并且跳高队朱诺

?陆锦荣被吓跳,始各方寻找,直傍晚,才伟口知,卢梭朱诺羊城约

参加省运闭幕式,,搞短跑、跳高两队教练差点急死。

啊!”陆锦荣指点卢梭,“组织、纪律!写5000字检讨!”

5000字检讨……卢梭叹口气,数字预料先见明,法:认识5000

“破省运纪录很几斤几两重!”陆锦荣再卢梭,“,阶梯教室!”

卢梭陆锦荣葫芦药,十三名短跑队员阶梯教室。

阶梯教室积很,因体校班级使,十短跑队员撒进跟芝麻撒进黑土,空空荡荡。

明白教练教练关灯,降投影幕布,始放映影片,队员才明白,电影?

“省运结束。”陆锦荣站讲台句话做场,“昨放松呢,放特别松。”

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向卢梭。

卢梭黑柱般岿

“今思,告诉精气神提力集全运!”

陆锦荣继续,“短跑项目,,水平并高,因缘故,觉已经很厉害见识全运。”

,陆锦荣投影播放录像。

位选,名字叫潘凯。”

投影幕布展示位戴眼镜男选

刚刚结束伊兹密尔10秒22绩,获名,拿金牌,世界百米冠军。”

投影步展示潘凯比赛场景,潘凯脸近视眼镜十分引注目,很少短跑队员戴近视眼镜

潘凯比赛录像,陆锦荣边介绍:“潘凯身高1.82米,跟卢梭相仿,技术……”

卢梭挑眉毛,田伟咧嘴角,?10秒22很

其实确挺果南粤省运百米纪录10秒22话,鹏城队谁破纪录,陆锦荣精神病院瞧瞧,足够亚运夺冠绩。

“另外,潘凯水木高材使,跑法很活,几次很明显技术调整期,让几次调整让突破。”陆锦荣继续介绍。

水木啊,羡慕……啊,很快书呆已嘛,卢梭眼,相互眼神,彼此安慰。

,陆锦荣介绍几次短跑健将,包括鄂省吕培,川省张震等等,每很亮眼。

,四全运,卢梭将与竞争。

省运,陆锦荣卢梭卢梭很震撼

卢梭未曾松懈,陆锦荣提醒,让卢梭再次给弦。

,卢梭掌握技巧,‘爆’,二‘加速’,另外省运百米决赛4X100米决赛胜利,3属性点。

训练,卢梭首先尝试‘加速’技巧,结果百米绩退步11秒外。

,卢梭尝试‘爆‘加速’相结合,结果摔很惨。

摔法体质及格,导致技巧法使摔,仿佛三条腿跑步,根本法调合摔。

“每‘技巧’啊……”

队医办公室,卢梭等队医给检查身体否受伤,琢磨

技巧,代表跑法。

‘爆’虽跳高技巧,十秒短跑代表独特身体状态。

‘加速’呢,另外卢梭放弃‘爆’,改‘加速’,重新适应。

点肌肉拉伤,骨头。”队医跟卢梭,“休息几随便百米跑调整姿态,很危险。”

,谢谢。”卢梭表示感谢,问队医:“平常重量训练?”

做,再等三吧。”队医安慰卢梭,“呢,。”

吧。

次糟糕尝试。

浪费间。

卢梭点沮丧。

卢梭获假期,伟并羡慕,甚至趁卢梭训练点,卢梭落伟,显省运输给卢梭,给刺激。

卢梭瞧鸡血伟,深深感受危机感,缺点懒,,威胁很啊……

……

变相等卢梭,回鱼三假期,卢梭拿省运冠军及破百米跑纪录奖金,带羊城圈。

欢乐世界山车四维影院,及各,卢梭带卢遍、吃遍。

卢梭很抱歉次卢张报纸,决定次加倍补回

羊城玩,原本节目,卢梭次连破省运纪录加拿百米跑冠军、4X100米跑冠军,共拿将近万块奖金,再加工资,非常庞笔资金,挥霍够,吃吃喝喝玩玩乐乐肯定

另外,因省运100米跑10秒49,卢梭百米跑健将级运,将享受每月1500块钱特殊津贴,工资达月3500块巨,十分,值庆祝。

,卢

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