二十三章 假期
‘距离省运37’。
虽句话像高考倒计,挂体育馆墙。
省队每教练运员数。
与此相随系列其赛倒计,比距离全运5月,距离亚运两,距离奥运四……
届门口举办奥运啊,即便名单,战,已经荣耀非凡。
果真够短跑非优势项目拿名次,甚至奖牌,谁名字将被铭刻体育历史,青史!
每敢抬头仰望星空少,胸洋溢高山踩脚豪。
此走脚路。
今陆锦荣觉卢梭训练格外专,并且很显疲态。
“卢梭,怎?”
陆锦荣叫住跑卢梭。
“应该太累。”
卢梭瞧眼状态栏,耐力‘78/100’,午,耐力却低,显昨训练太累,睡晚恢复。
错,耐力旦突破限,恢复比较慢。
“今休息吧,给放两假。”陆锦荣,“回妹妹。”
“两假?”刚经田伟羡慕坏,“教练,累,放假!”
“滚练200米!”陆锦荣脚踢田伟屁股,非常流畅。
被踢脚,田伟像挨揍哈士奇扬头跑,跑跑拐弯处,始练200米。
目短跑队练200米几,陆锦荣安排策略,100米始练,再其挑选速度快,加入4X100,技巧娴熟,跑200米。
至400米,暂放弃,谁爱谁试试。
相100米,200米项弯技术,虽瞧并复杂,任何体育项目,点附加技巧,数倍难度,增加几十倍练习。
卢梭目短技术,教练让跑200米,卢梭点羡慕田伟,,知口吃胖,进入职业队间短,技术差远,练。
“谢谢教练,另外,教练,问题。”卢梭向陆锦荣提问,“您觉100米步加速,段加速尾段加速哪更厉害点?”
听问题,陆锦荣奇怪卢梭,因问题该存,算厉害选,100米跑,尽全力,谁先留余力,再哪间段加速?
“教练,‘果’。”卢梭知问题比较怪,补充句。
“‘果’,优势劣势比。”教练:“身高1.82米,技术特征步伐较,步频较慢。
30米,相较1.70米左右选,身高劣势,30米60米,优势逐渐展,60米100米,获优势。”
“,问,果够增加速度,放优势部分,放劣势部分?”卢梭追问。
“毫疑问优势部分。”教练回答,“田伟身高相似,类型短跑选,,未。”
卢梭听教练话,便望眼刚刚跑完,正吐舌头向哈气田伟,未哈士奇,太糟。
“教练,谁替补,谁替代品。”卢梭,语气平静充满信,“将冠军。”
“信……”教练瞧眼卢梭,话口,拍拍卢梭肩膀。
充满信卢梭,离队休息,进次跑步抗训练,摔。
教练注,卢梭摔倒方,三十米左右,摔倒候,卢梭似乎进步频调整,简直胡闹!
100米跑像拉满弓,射箭,射半转弯?。
10秒钟间,类精神身体按照设定节奏向冲刺,任何外或干扰导致失控。
技术相纯熟短跑选,做稍稍改变步频,干扰,经长久训练结果,卢梭技术水平,玩纯粹胡闹。
幸卢梭受伤。
“身体跟啊……”
卢梭摔倒躺跑望悠悠蓝。
状态栏选择100米尾段使‘爆’。
突更改频率导致失控。
失控,练习,毕竟跳高‘技巧’,应跑步。
即便技巧使失败,依扣掉20点耐力,觉筋骨酥软,需休息,望跑教练田伟,两,卢梭笑,再次证明啥缘,,。
早晚掌握‘爆’使。
变被抱‘腿’。
卢梭站,准备享受两假期。
入队二十二长假期。
久见卢鱼。
妹妹。
卢梭暖洋洋。
离校,卢梭被陆锦荣堵寝室。
“教练?”卢梭瞧陆锦荣拿袋,头涌妙预感。
“回候,高数卷做,回候,检查。”陆锦荣像赠送临别礼物,袋试卷塞卢梭。
卢梭觉沉甸甸,嘴巴苦涩涩,万千感慨知该何,句应试教育害死啊。
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卢梭背包,拎包,离体院候,门口遇见朱诺,知卢梭回,朱诺让卢梭等等,跑回寝室拿盒头绳给卢梭,送给卢鱼。
朱诺见卢鱼,卢梭试训候,像棉花糖雪白粉嫩眼睛孩很喜欢,身长物,什送,送点孩间玩吧。
卢梭瞧盒头绳,觉应该贵重吧,便点头表示感谢,替卢鱼收。